艾灸后拉肚子應該怎么辦呢？
2015-04-10 21:36
跟著感覺走問
聽朋友說艾灸能夠減肥，我就去了一家中醫(yī)館進行艾灸，結果艾灸之后，發(fā)現(xiàn)拉肚子，特別難受，艾灸后拉肚子怎么辦呢？
專家解答
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薛慶鑫 國家三級公共營養(yǎng)師，北京營養(yǎng)師俱樂部營養(yǎng)講師,首都保健營養(yǎng)美食學會高級會員。
如果艾灸是為了減肥，那么在艾灸的時候就是針對一些穴位的，刺激這些穴位，能夠排毒養(yǎng)顏，讓腸道里的食物殘渣及時的排出體外，在排毒的時候就會有拉肚子的癥狀，這是很正常的，只要注意飲食，多喝水，不要做劇烈的運動。如果一直拉肚子特別嚴重，那么就要去醫(yī)院治療了，也說明個人體質不適合艾灸，最好不要用艾灸的方法減肥，可以選擇其他的方法減肥。
2015-04-10
