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胃不吸收人太瘦了怎么辦

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年01月01日 16:56

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胃不吸收人太瘦了怎么辦

周中銀消化內(nèi)科主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國第40

胃不吸收導(dǎo)致人太瘦，可以通過調(diào)節(jié)飲食、適當(dāng)運動、合理用藥來進行調(diào)整。良好的胃腸道蠕動才能促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，如果存在胃腸功能紊亂，營養(yǎng)物質(zhì)不能在胃腸道長時間停留，不能被充分吸收，就會出現(xiàn)體型偏瘦。

1、調(diào)節(jié)飲食：避免進食辛辣刺激的食物如麻辣燙、炸串、火鍋，可以選擇易消化吸收的食物，如小米粥、餛飩、面片湯等。也可以選擇高蛋白的食物，如蛋、魚、黃豆、牛肉等。飲食上少食多餐，避免暴飲暴食，不要喝濃茶、咖啡等，避免刺激胃黏膜，導(dǎo)致消化功能降低；

2、適當(dāng)運動：鍛煉身體有利于改善體質(zhì)，能夠提高胃腸道的吸收能力，還可以增加食欲。但要注意不要在飯后進行劇烈運動，避免刺激腸胃，出現(xiàn)惡心、嘔吐；

3、合理用藥：可以選擇調(diào)理腸道菌群、促消化的藥物，如乳酸菌、健胃消食片等，促進胃腸道對食物的消化吸收。

除了胃腸功能紊亂，長期消瘦還需排除糖尿病，如是否出現(xiàn)食入量增加、飲水量增加和尿量增加，需測量血糖是否存在升高。排除甲狀腺功能亢進，是否出現(xiàn)愛出汗、眼睛凸起。排除消化道占位，是否出現(xiàn)腹痛、腹脹、惡心。出現(xiàn)長期消瘦應(yīng)去醫(yī)院就診，進行全面的檢查，以免耽誤病情。

2023-09-11瀏覽5658次

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