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四個(gè)真實(shí)故事,學(xué)會(huì)接納自己

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月01日 00:37

四個(gè)真實(shí)故事,學(xué)會(huì)接納自己

故事一、蘇格拉底的助手

古希臘的大哲學(xué)家蘇格拉底在風(fēng)燭殘年之際,知道自己時(shí)日不多了,就想考驗(yàn)和點(diǎn)化一下他的那位平時(shí)看來(lái)很不錯(cuò)的助手。他把助手叫到床前說:“我的蠟所剩不多了,得找另一根蠟接著點(diǎn)下去,你明白我的意思嗎?”

“明白?!蹦俏恢众s忙說:“您的思想光輝得很好地傳承下去……”

“可是,我需要一位最優(yōu)秀的承傳者,他不但要有相當(dāng)?shù)闹腔?,還必須有充分的信心和非凡的勇氣……這樣的人選直到目前我還未見到,你幫我尋找和發(fā)掘一位好嗎?”蘇格拉底慢悠悠地說。

“好的,好的?!敝趾軠仨樅茏鹬氐卣f,“我一定竭盡全力地去尋找,以不辜負(fù)您的栽培和信任。”

蘇格拉底笑了笑,沒再說什么。

那位忠誠(chéng)而勤奮的助手,不辭辛勞地通過各種渠道開始四處尋找了??伤I(lǐng)來(lái)一位又一位,總被蘇格拉底一一婉言謝絕了。

半年之后,最優(yōu)秀的人選還是沒有眉目。助手非常慚愧,淚流滿面地坐在病床邊,蘇格拉底不無(wú)遺憾地說:“本來(lái),最優(yōu)秀的就是你自己,只是你不敢相信自己,才把自己給忽略了,給丟失了……”話沒說完,一代哲人就永遠(yuǎn)離開了他曾經(jīng)深切關(guān)注著的這個(gè)世界。

【感悟】讓蘇格拉底永遠(yuǎn)遺憾的是什么?是他非常器重的助手沒有學(xué)會(huì)自我接納。其實(shí),每個(gè)人都是最優(yōu)秀的,差別就在于如何認(rèn)識(shí)自己,如何發(fā)掘和重用自己。

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故事二、大衛(wèi)·奧格威

世界著名廣告公司“奧美廣告公司”的創(chuàng)始人:大衛(wèi)·奧格威,他的人生本身就是一個(gè)矛盾體,有著互為對(duì)立的兩面,對(duì)我們不無(wú)啟示。

他的一面是:天生哮喘,夜里總是輾轉(zhuǎn)難眠,白天又異常疲憊,這個(gè)病癥一直折磨著他。他對(duì)很多東西都有恐懼癥,比如大海。也由于沒有耐心,他成了牛津大學(xué)的肄業(yè)生。他總覺得自己的智商比天才低一點(diǎn),結(jié)果一測(cè)試,只有96,類似于普通工人的正常智商。

他的另一面是:一生都在冒險(xiǎn),大學(xué)沒讀完,跑到巴黎當(dāng)廚師,繼而又賣廚具,到美國(guó)好萊塢做調(diào)查員,隨后又做了間諜、農(nóng)民和廣告大師。他最信奉的一句話就是:“只要比競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手活得長(zhǎng),你就贏了?!彼盍?8歲。他依靠6000美元,建立起全球最大的廣告公司之一,年?duì)I業(yè)額達(dá)數(shù)十億美元。

【感悟】如果你人生的一面是失敗和沮喪,你完全不必懊惱,因?yàn)槟氵€有人生的另一面,翻開人生的另一面,也許就是成功和希望。

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故事三、膽小的少年

有這樣一個(gè)少年,他認(rèn)為自己身上都是缺點(diǎn),最大的缺點(diǎn)是膽小。為此,他很自卑,覺得前途無(wú)望。

一天,少年鼓起勇氣去看心理醫(yī)生。醫(yī)生聽了他結(jié)結(jié)巴巴的訴說,十分喜悅地握住他的手:“哈,這怎么叫缺點(diǎn)呢?分明是個(gè)優(yōu)點(diǎn)嘛!你只不過非常謹(jǐn)慎罷了,而謹(jǐn)慎的人總是很可靠,很少出亂子。”

少年有些疑惑:“那么,勇敢反倒成為缺點(diǎn)了?”

醫(yī)生搖搖頭:“不,謹(jǐn)慎是優(yōu)點(diǎn),而勇敢是另一種優(yōu)點(diǎn)。只不過人們更重視勇敢這種優(yōu)點(diǎn)罷了,就好像白銀與黃金相比,人們更注重黃金。”

少年內(nèi)心頗為寬慰,眉頭有些舒展。

心理醫(yī)生又說:“所謂的缺點(diǎn),至多不過是個(gè)營(yíng)養(yǎng)不足的優(yōu)點(diǎn)。如果你是位戰(zhàn)士,膽小顯然是缺點(diǎn);如果你是司機(jī),膽小肯定是優(yōu)點(diǎn)。”

【感悟】有句話說,所謂廢物不過是放錯(cuò)地方的好東西。生活的真諦正是這樣。我們每個(gè)人身上都有很多的缺點(diǎn)。所謂缺點(diǎn),換一個(gè)角度就會(huì)變成優(yōu)點(diǎn)。

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事四、黃美廉

黃美廉,一位自小就染患腦性麻痹的病人。腦性麻痹?shī)Z去了她肢體的平衡感,也奪走了她發(fā)聲講話的能力。然而,她沒有讓這些外在的痛苦擊敗她內(nèi)在奮斗的精神,她昂然面對(duì),迎向一切的不可能。終于獲得了加州大學(xué)藝術(shù)博士學(xué)位,她用她的手當(dāng)畫筆,以色彩告訴人“寰宇之力與美”,并且燦爛地“活出生命的色彩”。

在一次學(xué)校的演講中,全場(chǎng)的學(xué)生都被她不能控制自如的肢體動(dòng)作震懾住了。一個(gè)學(xué)生小聲地問:“請(qǐng)問黃博士,從小就長(zhǎng)成這個(gè)樣子,請(qǐng)問你怎么看你自己?”

“我怎么看自己?”美廉用粉筆在黑板上重重地寫下這幾個(gè)字:“我只看我所有的,不看我所沒有的?!背领o片刻,教室里掌聲猛然響起。

【感悟】自我接納是一個(gè)人健康成長(zhǎng)不斷發(fā)展的前提。一個(gè)人如果不接納自己,連自己的問題都不敢正視。那他怎么可能成長(zhǎng)?有了自我接納,有了不斷自我完善的動(dòng)機(jī)和行為,總有一天,自我就會(huì)得到發(fā)展,得到完善。所以,自我接納是成功的起點(diǎn)。

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