首頁 資訊 學(xué)會接納自己課件 心理健康課件.pptx

學(xué)會接納自己課件 心理健康課件.pptx

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月01日 15:41

學(xué)會接納自己;學(xué)會接納自己;;一:認識你自己;;;請描述獨一無二自己!; 高、矮、胖、瘦、漂亮的、有點丑、謹慎的、聰明的、肯合作的、有創(chuàng)造力的、好奇的、大膽的、堅毅的 、寬容的、嫉妒的、沖動的、瘦弱的、獨立的、孤僻的、懶惰的、樂觀的、消極的、有耐心的、強壯的不合群的、自信的、苗條的、敏感的、頑固的、猜忌的、溫和的、善良的、愛運動的、體貼的、誠實的、大方的、受歡迎的、斤斤計較的、粗魯?shù)摹?;認清自己——人生永恒的話題 對于自我來說,最重要的莫過于認識自己和知道怎樣成為自己。馬修.阿諾德曾經(jīng)說過“努力成為你自己。人一旦發(fā)現(xiàn)了自我,將沒有痛苦?!逼鋵崳覀兠總€人的很多煩惱來自自我的迷失。有人說“在生活中沒有找到位置的人,多半是因為沒有找到自己?!贝_實,“我是誰”這個深奧的哲學(xué)命題一直在引導(dǎo)人們不斷地探索自我。 古希臘有句名言:“人啊,認識你自己!”據(jù)說當時有一個獅身人面獸,叫斯芬克斯。他攔在路上,遇到人后就說同一個謎語讓人去猜,猜不出來便將人吃掉。這個謎語是:什么動物早晨用四條腿走路,中午用兩條腿走路,晚上用三條腿走路?沒有一個人能猜出來。后來有一個叫俄狄普斯的小伙子對他說:“是人?!边@個怪獸因羞愧而死?,F(xiàn)在埃及胡夫金字塔前的獅身人面獸就是斯芬克斯。 “人啊,認識你自己!”希望我們都能在人生的旅途中找到自己,完善自己,成為最出色,最獨特的自己。;比起同齡人, 他顯得矮了一大截。;比起同齡人, 他顯得胖了一大圈。;相比同齡人, 他跑步顯得很吃力。;但是,……; 在臺灣出生的黃美廉,自幼因患重度腦性痲痹導(dǎo)致五官扭曲,四肢不停地抽動,說話困難,生活上一些看來十分平凡簡單的事,如走路、刷牙、洗臉、穿鞋子等,對她來說卻要花上很長的時間練習(xí),靠著強大的意志和集中力才能做到。因為她的樣子,很多孩子笑她,說她是怪物,她晚上哭著跟神禱告,雖然神沒有改變她的外貌,卻賜給她勇氣和信心去面對、克服困難,她學(xué)會接納自己學(xué)習(xí)過獨立的生活,她還不斷地自我充實,親自用畫筆創(chuàng)造了一幅屬于她;放大人生的美好;;  一、我好可愛!   二、我的腿很長很美!   三、爸爸媽媽這么愛我!   四、上帝這么愛我!   五、我會畫畫!我會寫稿!   六、我有只可愛的貓!   七、還有…… ;接納;;它缺了一角, 它很不快樂;;;;; 它因為缺了一角,不能滾的很快,所以也會停下來跟小蟲說說話;; 有時候它超甲蟲的車~~~; 有時候,甲蟲也超它的車~~~; 最愉快的,就是這樣的時刻~~~; 直到有一天,請看! 『我找到了失落的一角?!凰似饋?。 『我找到了失落的一角,千里獨行不怕路迢迢。我找到了…….』;『我不是你失落的一角。 我不是誰的一角。 我是自己的一角。 就算我是誰失落的一角, 相信也不會是你的』 ;『喔』它傷心的說。 『打攪你了,真對不起?!?它繼續(xù)上路 ;它找到另外一角,;但是這個太小。;;這個又太尖銳了些。;這個又太方正。;有一回,它好像找到了合適的一角,;另外一次, 它抓的太緊,;;遇到了些危險,;跌進了坑洞,;撞上了石墻,;后來有一天, 他又遇上了另外的一角, 看起來很合適。;『嗨!』它說。 『嗨!』那一角也說。 『你是誰失落的一角嗎?』 『我不是。』 『那么,你是自己的一角嗎?』 『我可以當別人的一角,同時又是自己的一角?!?『你大概不會想當我的一角吧?』 『也不一定是這樣。』 『也許我們并不很合適?!?『別這么說….』;;很合適! 合適極了! 總算找到了!總算找到了!;它向前滾動, 因為不再缺少什么, 所以越滾越快, 從來沒有滾過這么快。;也不能聞聞花香,;快得蝴蝶不能在它身上落腳。;但是它可以唱它的快樂歌。 他總算可以這樣唱: 『我找到了我的失落的一角?!?它開口唱了: 『哦高告哥科格衣搞, 哦高告哥科格衣搞, 坎給古狠姑哈烏好好。』;『我懂了?!凰?。 『這里有點道理?!?它停了下來。;它一邊走, 一邊輕輕的唱;;『喔,我要去找失落的一角, 我要去找失落的一角, 啊哈哈,上路啦, 去找我那失落的一角?!?;;.;詩歌朗誦;.; 心胸開闊才能做一個快樂的人,用詩人道格拉斯.馬洛奇的詩句來勉勵自己吧! ; ; 再見!

相關(guān)知識

《運動心理學(xué)》課件5第五章 運動自信.pptx
母嬰保健教學(xué)宣講新生兒護理授課PPT課件.pptx
心理健康團體輔導(dǎo)課課件.pptx
快樂孕育孕婦學(xué)校高級教程孕產(chǎn)期心理保健PPT課件.pptx
心理康復(fù)課件.pptx
孕期營養(yǎng)與健康課件.pptx
孕期心理保健PPT課件
老年人健康管理服務(wù)規(guī)范ppt課件.pptx
第三章老年人的健康保健與照護ppt課件.pptx
嬰兒撫觸ppt課件.pptx

網(wǎng)址: 學(xué)會接納自己課件 心理健康課件.pptx http://m.u1s5d6.cn/newsview187954.html

推薦資訊