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小腿粗壯如何變細(xì)腿

近期發(fā)布10月1日

榮根祥副主任醫(yī)師骨科

安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

三甲 | 全國(guó)第73

百度健康醫(yī)美內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選

小腿粗壯變細(xì)腿需要選擇有氧運(yùn)動(dòng)、射頻溶脂或者是激光溶脂等方法改善，能夠變細(xì)腿。

1、有氧運(yùn)動(dòng)：可以通過(guò)跑步或游泳等方法改善，能夠促進(jìn)腿部脂肪燃燒改善小腿粗壯，但是要避免有劇烈運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)影響到效果，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。

2、射頻溶脂：射頻溶脂可以利用電極發(fā)射電波產(chǎn)生熱能，將小腿部位的脂肪溶解并排出，從而改善小腿粗壯，需要半個(gè)月能夠見(jiàn)效，價(jià)格在2000元到3000元。

3、激光溶脂：激光溶脂可以利用激光的超短波長(zhǎng)作用于脂肪層，從而將脂肪液化，而且還能夠緊致皮膚，也能夠改善小腿粗壯，需要半個(gè)月到一個(gè)月能夠看到效果，價(jià)格在3000元到5000元。

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