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小腿粗壯如何變細腿

近期發(fā)布10月1日

榮根祥副主任醫(yī)師骨科

安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院

三甲 | 全國第73

百度健康醫(yī)美內(nèi)容審核團隊優(yōu)選

小腿粗壯變細腿需要選擇有氧運動、射頻溶脂或者是激光溶脂等方法改善，能夠變細腿。

1、有氧運動：可以通過跑步或游泳等方法改善，能夠促進腿部脂肪燃燒改善小腿粗壯，但是要避免有劇烈運動，否則會影響到效果，需要長期堅持。

2、射頻溶脂：射頻溶脂可以利用電極發(fā)射電波產(chǎn)生熱能，將小腿部位的脂肪溶解并排出，從而改善小腿粗壯，需要半個月能夠見效，價格在2000元到3000元。

3、激光溶脂：激光溶脂可以利用激光的超短波長作用于脂肪層，從而將脂肪液化，而且還能夠緊致皮膚，也能夠改善小腿粗壯，需要半個月到一個月能夠看到效果，價格在3000元到5000元。

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