原地跑小腿會變粗嗎

如何使小腿變長 問：周歲  病情描述:  小腿太短了  我是學(xué)生  希望能在平常班級里也能夠很方便的做麻煩了&...... 答：您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時多參加各種運(yùn)動鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快。祝您身體健康！   ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時間:2011-03-11

跳操是否會使小腿變粗 問：全部癥狀:  跳操完小腿很緊，是否會導(dǎo)致小腿變粗  發(fā)病時間及原因:  治療情況:  想得...... 答：跳操的話，一般不會使小腿變粗，不要太擔(dān)心，可以多進(jìn)行一些有氧的體育鍛煉，可以進(jìn)行游泳，騎自行車一類的體育鍛煉，都不會使小腿變粗，所以說不要太擔(dān)心，體育鍛煉一定要循序漸......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時間:2011-03-10

站的時間長，會不會出現(xiàn)小腿變粗??？ 問：全部癥狀:  這幾天天天站著，都沒消停，所以會不會小腿變粗??？  發(fā)病時間及原因:  治療情況: &...... 答：病情分析:  如果說只是一時半會兒的站著，那么是不會引起小腿變粗的，所以還請你放心就行，不要想太多。  意見建議:  一般的話，如果說近幾天天天站著，那么也不會在短期內(nèi)引起小腿變粗，雖然說長......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時間:2011-03-09

穿高跟鞋會使小腿變粗嗎？ 問：我經(jīng)常穿高跟鞋，發(fā)現(xiàn)小腿越來越粗了~！跟穿高跟鞋有關(guān)系嗎？...... 答：病情分析:  您好，經(jīng)常穿高跟鞋是有塑身的效果的，但是經(jīng)常穿高跟鞋走路就不同了，因為經(jīng)常走路本身就會使小腿變粗，穿高跟鞋走路會使肌肉得到鍛煉，同時肌肉勞損也加大。  意見建議:  如果是需要......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時間:2011-03-08

怎樣才能讓自己的小腿變細(xì)？ 問：只是覺得自己的腿太粗了。想變細(xì)些  ...... 答：您好，想要減肥，必須從營養(yǎng)學(xué)，運(yùn)動學(xué)等多方面綜合考慮的。個人認(rèn)為，運(yùn)動是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運(yùn)動，還是會有不錯的效果的。另外要注意吃東西，每天吃的熱量不要高，平時多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等。  &n......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時間:2011-03-06

小腿變粗，疼 問：病情描述:  最近發(fā)現(xiàn)小腿變得粗了，而且走路多了會疼  曾經(jīng)治療情況和效果:  無  想得...... 答：您的情況有可能還是氣血不暢引起的。您還是可以服用活血化瘀的藥物緩解癥狀的，祝您早日康復(fù)！   ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時間:2011-03-05

如何讓小腿變細(xì) 問：病情描述:  高一開始，小腿粗壯，因為那時候是飲食不好  常吃零食，以前愛跑步，但是腿部并沒有很粗，后來很少運(yùn)動了，腿就很粗了，現(xiàn)...... 答：病情分析:          你好！你的小腿之所以很快變粗，就是因為脂肪堆積造成的，和你缺乏鍛煉的關(guān)系是非常大的。  意見建議:&......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2011-02-27

怎么可以讓小腿變瘦？ 問：小腿很肥，感覺是肌肉太硬了，要怎么去掉那塊難看的肌肉呢？  想得到怎樣的幫助:讓小腿更細(xì)，去掉多余的肌肉  ...... 答：你好，建議你進(jìn)行健康減肥，就是通過控制飲食，減少熱量的攝入，少吃含有脂肪的食物，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動同時注意避免精神緊張，祝你健康。   ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時間:2011-02-23

患者男65歲,此前確診腰間盤突出癥,有腰痛腿木的現(xiàn)象 問：病情描述:  患者男65歲。此前確診腰間盤突出癥，有腰痛腿木的現(xiàn)象。半年前覺得右腳鞋大，沒在意。近日發(fā)現(xiàn)右腿小腿變細(xì)，與左腿相差較多，右腿肌肉縮小只有...... 答：病情分析:  你好，我認(rèn)為與腰間盤突出有一定關(guān)系的。一般情況下腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根嚴(yán)重時，可出現(xiàn)神經(jīng)麻痹、肌肉癱瘓。較多見的是腰4/5椎間盤突出，表現(xiàn)小腿和足部無力。另外還有腰3/4椎間盤突出導(dǎo)致大腿無力。因腰椎間盤突出，導(dǎo)致神......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2011-02-17

怎樣讓小腿變瘦？ 問：患者年齡:  病情描述:  怎樣讓小腿變瘦？謝謝  曾經(jīng)治療情況和效果:  怎樣讓小腿變瘦...... 答：病情分析:  你好，你的這個問題，是要求局部減肥。從中醫(yī)上來說，肥胖多與脾胃功能異常有關(guān)，而要求單減去小腿上的肉，而不影響到其他部位，就不適宜運(yùn)用藥物或者節(jié)食減肥。  意見建議:  捏這個情......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時間:2011-02-05

怎樣讓一只萎縮的小腿變粗 問：病情描述:  因不經(jīng)常用力就比右邊的細(xì)、  想得到怎樣的幫助:  讓它快速變粗  ...... 答：主要還是考慮肌肉萎縮的情況，建議去神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步的檢查及治療。 提問人的追問 2011-1-28 0:43:58這會不會是因為另一只腳承擔(dān)了過多的力、就變得越來越強(qiáng)壯、才顯得左小腿細(xì)啦？、因為4年了、我很多時間都是用右腳代償、現(xiàn)在才開始在健身中心加強(qiáng)......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時間:2011-01-26

快步行走能使小腿變細(xì)嗎 問：病情描述:  最近騎車子腿部感覺很緊，是不是脂肪變成肌肉了，那快步走能不能使腿部變細(xì)呢  想得到怎樣的幫助:  ...... 答：病情分析:  您好，如果您的小腿是很緊的，可能是肌肉型的小腿了，快步走路會使肌肉更加緊繃，所以不建議您使用這樣的方法。  意見建議:  建議您通過按摩，拍打小腿的方法，會有一些效果。如果有條......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時間:2011-01-23

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