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美食推薦:果醋黃花菜,家蒸豆腐,豆角燒茄子的做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月29日 02:03

  美食推薦:果醋黃花菜,家蒸豆腐,豆角燒茄子的做法

  宮保豆腐

  材料:1.雞蛋豆腐從盒內(nèi)取出,正中片開切成1.5厘米,長寬丁狀備用。杏鮑菇像豆腐一樣切成塊。大蔥切馬蹄段。蒜和姜切片。

  2.將鹽、味精、雞粉、糖、米醋倒入小碗里,攪拌均勻放在一旁備用。

  3.接著開火,往鍋里倒油,油在7成熱時(shí)放入雞蛋豆腐。只見雞蛋豆腐下鍋后,吱吱砰砰響個(gè)不停。炸制金黃色后,撈出,接著放入杏鮑菇,方法一樣,炸至表面呈金黃色,撈出瀝油。

  4.鍋中留底油,放入姜片、蒜片炒出香味,放入干辣椒段、大蔥段接著炒,然后倒入炸好的杏鮑菇和豆腐翻炒均勻。小火,將拌好的汁慢慢倒入,分3次左右,邊炒邊觀察。當(dāng)湯汁變得濃稠,就放入炸好的花生米,翻炒時(shí)即可出鍋。

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  家蒸豆腐

  材料:北豆腐300克。挑選整塊的北豆腐,觀察切面是否整齊,無雜質(zhì),豆腐彈性較好。食用油100克、干辣椒30克、蔥姜蒜末各10克、香菜10克,切成1厘米長的段、醬油20克。

  做法:1. 將北豆腐用水清洗后,瀝干,上鍋用冷水蒸15分鐘。

  2. 將干辣椒冷油入鍋,小火順時(shí)針慢煎,至炒香、辣味四溢、辣椒微微發(fā)黃即可。

  3. 在鍋中倒入醬油,小火燒開。

  4. 將蔥姜蒜末、香菜段鋪在豆腐上。

  5. 將鍋中的汁澆在配料及豆腐上即可。

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  豆角燒茄子

  材料:茄子、長豆角、生姜、蒜頭、干紅辣椒;

  做法:1.長豆角洗凈切段,茄子切大概小指粗的段,姜和蒜切片,干辣椒切小段;鍋中水開后,放入豆角,水再次沸騰后立即撈起,(豆角在水中大約一分鐘左右,煮時(shí)加入一點(diǎn)鹽和幾滴油,目的是為了去除豆腥味兒和保持豆角翠綠的顏色);

  2.鍋中放油,加熱至高溫時(shí)倒入茄子條,過一下油,(茄子容易吸油,在過油時(shí)應(yīng)在油熱高溫時(shí)放入茄子,然后轉(zhuǎn)小火,待茄子變色后,起鍋時(shí)轉(zhuǎn)大火撈起,這樣茄子既可以保持形狀又不會吸太多的油);

  3.茄子盛起后,鍋中留少許底油,下蒜片,姜片,辣椒煸炒出香味后倒入豆角和茄子;調(diào)汁,將適量鹽,白糖,鮮貝汁(或蠔油,目的是為了增鮮,因?yàn)榘巢粣塾秒u精,而且加點(diǎn)海鮮類的調(diào)料才可以炒制出媲美餐館的味道哦),水調(diào)成汁;(這一步可在炸茄子時(shí)進(jìn)行);倒入調(diào)好的汁,蓋上鍋蓋燜一會,燒至汁快收干時(shí)即可;

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  果醋黃花菜

  材料:鮮黃花菜,萵筍,蘋果醋,鹽,糖,辣椒油

  做法:1,將新鮮黃花的花蕊去掉,然后將新鮮黃花放淡鹽水中浸泡30分鐘后用開水焯一下。

  2.萵筍切絲,撒上適量鹽攪拌均勻腌5分鐘。

  3.瀝干黃花和萵筍的多余水分,淋入蘋果醋,撒少許鹽、糖,最后可依個(gè)人喜好倒入一勺辣椒油,攪拌均勻即可。

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