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只吃番茄和黃瓜減肥健康嘛???

可不可以吃番茄和黃瓜- -話說(shuō)咱不稀飯吃飯什么的,早上中午不遲東西都沒什么感覺,好奇怪丫...最近都這樣誒...因?yàn)槲遗轮怀苑押忘S瓜對(duì)身體不好,所以請(qǐng)教一下,我現(xiàn)在是166,59KG....我想要瘦到51KG..我該咋辦呢..因?yàn)槲抑幌矚g吃番茄和黃瓜誒...要不要喝很多水呢???而且我是那種一曬就黑的那種...555 ,請(qǐng)教你們啦```

11 次瀏覽2008.09.10 提問

最佳答案

2021.12.07 回答

暈~ 我可以很認(rèn)真的告訴你 這樣吃的話 絕對(duì)能瘦 但是不健康

我156CM 之前體重45KG 后面飯都不怎么吃 只吃黃瓜和西紅柿 現(xiàn)在只有38KG了 體重是下來(lái)了 但是不健康~ 臉色不好 是菜色的 所以。。建議你不要這樣了 營(yíng)養(yǎng)均衡最好 記得多運(yùn)動(dòng)

其他回答(6條回答)

匿名用戶

2008.10.22 回答

你不胖啦。干嘛虐待自己呢？

吃肉的時(shí)候不要吃米飯，米飯和蔬菜搭配不容易胖。

晚上5點(diǎn)以后別喝水了。白天多喝。（女人是水做的，要多吃水果~）

慢慢來(lái)~~

匿名用戶

2008.10.22 回答

不要這么做啦，對(duì)身體不好的，能夠營(yíng)養(yǎng)全面地減肥才好。
你這樣的，就是計(jì)算一下自己每天攝入的卡路里，以及可以消耗的卡路里，只要每天都“入不敷出”，基本就能慢慢瘦。

匿名用戶

2008.09.10 回答

黃瓜不利于西紅柿中維生素C的吸收。

匿名用戶

2008.09.10 回答

唉，為了美能理解，但是千萬(wàn)注意身體健康。
我是這樣減肥的：早晨起床時(shí)空腹喝一杯橙汁，然后用熱水沖泡一碗燕麥，（我說(shuō)的這種燕麥不是一大包裝袋里面分了一小袋一小袋的那種，它是純的燕麥，沒有任何添加成分，超市有賣的，建議用雅士利純燕麥），燕麥里加牛奶和蜂蜜，其他的不用吃什么，足夠?qū)Ω对绯康墓ぷ鳌６疫€特通便。效果不錯(cuò)，你可以試試。

匿名用戶

2008.09.10 回答

...光吃那個(gè)沒多大用的，換湯不換藥是沒用的，得運(yùn)動(dòng)和合理的飲食和良好的生活習(xí)慣。你吃黃瓜只是相對(duì)減得更快，但是你什么也不干天天就是吃黃瓜等你發(fā)現(xiàn)你瘦了一點(diǎn)那你買黃瓜的錢就能去減肥中心了

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