一周減脂餐推薦，親測(cè)月瘦14斤！
大家好，我是嚕嚕！今天來分享一些既美味又健康的減脂餐，保證讓你在享受美食的同時(shí)還能輕松瘦身！

減脂食譜1??：雜糧飯配培根
雜糧飯：健康又營養(yǎng)的主食
培根：增加風(fēng)味
水煮蛋：補(bǔ)充蛋白質(zhì)
西蘭花：清爽的蔬菜
冬棗：甜美的水果
核桃乳：健康的飲品

減脂食譜2??：蔬菜沙拉
生菜：清爽的基材
紫甘藍(lán)：鮮艷的顏色
圣女果：甜美的水果
雞胸肉：低脂高蛋白
水煮蛋：補(bǔ)充蛋白質(zhì)

減脂食譜3??：水煮蝦
水煮蝦：低脂高蛋白
生菜：清爽的蔬菜
西蘭花：營養(yǎng)豐富的蔬菜
全麥面包：健康的主食

減脂食譜4??：全麥歐包配雞胸肉丸
全麥歐包：健康的主食
生菜：清爽的蔬菜
雞胸肉丸：低脂高蛋白
白豆腐：營養(yǎng)豐富的食材
核桃乳：健康的飲品

減脂食譜5??：香煎鱈魚
香煎鱈魚：美味的魚類
清炒油麥菜：清爽的蔬菜
涼茶：解膩的飲品

減脂食譜6??：雞胸肉配西蘭花
雞胸肉：低脂高蛋白
西蘭花：營養(yǎng)豐富的蔬菜
胡蘿卜：增加色彩
全麥面包：健康的主食

減脂食譜7??：牛排配蔬菜
牛排：美味的肉類
油麥菜：清爽的蔬菜
西蘭花：營養(yǎng)豐富的蔬菜
胡蘿卜：增加色彩
煮玉米：健康的主食

減脂食譜8??：空氣炸鍋炸雞塊
空氣炸鍋炸雞塊：美味的炸雞
紫甘藍(lán)：鮮艷的顏色
圣女果：甜美的水果
西蘭花：營養(yǎng)豐富的蔬菜
全麥面包：健康的主食

作者最近動(dòng)態(tài)

杭州西溪龍湖天街的美洲風(fēng)情西餐廳探店 最...全文

上海探店｜一家你絕對(duì)不能錯(cuò)過的西餐廳 ...全文

我們不再是盯著超市打折的老人 想想看，未...全文

宿遷東門烤肉店探店體驗(yàn) 最近去了一家剛開...全文

皮膚變嫩的秘密，你知道嗎？ 最近總是被朋...全文

巴黎畫染：讓你一年不染發(fā)也美美噠！ ...全文

成都也能享受熱帶度假體驗(yàn)！ 終于可以出...全文

相關(guān)知識(shí)

一周減肥食譜，親測(cè)堅(jiān)持3個(gè)月減45斤，健康吃，健康瘦
已瘦20斤｜一周低卡減脂早餐推薦
一周瘦8斤！昆明家庭減脂餐推薦
一周高效減肥食譜親測(cè)月瘦十斤?
林老師斷食減肥法 一周瘦14斤
吃瘦30斤?一周高效減脂食譜，推薦減肥姐妹
瘦30斤！一個(gè)月不重樣減脂餐
一周減脂餐食譜，親測(cè)有效不掉秤
一個(gè)月瘦五斤的方法 一個(gè)月瘦五斤減肥食譜推薦
減脂42斤！營養(yǎng)師推薦餐單

網(wǎng)址: 一周減脂餐推薦，親測(cè)月瘦14斤 http://m.u1s5d6.cn/newsview817509.html