番茄玉米排骨湯,暖心又養(yǎng)生
番茄玉米排骨湯,暖心又養(yǎng)生!
來試試這款暖心又養(yǎng)生的番茄玉米排骨湯吧!簡單易做,食材常見,味道卻絕美無比。番茄的酸甜,玉米的清甜,加上排骨的鮮嫩,簡直是冬日里的暖心神器。
?制作超簡單:排骨和玉米一起煮熟,番茄切塊加入,煮熟后調(diào)味即可。湯汁鮮美,讓人回味無窮!
而且,這款湯還有諸多養(yǎng)生好處。番茄的維生素C和番茄紅素能抗氧化、抗衰老;玉米富含膳食纖維和維生素E,助你腸道健康;排骨的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),增強你的體質(zhì)。
喝上一碗,不僅美味,還能滋補身體,真的是一舉多得!快來試試吧!
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