任正新 主治醫(yī)師 河西學院附屬張掖人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見病、多發(fā)病的診斷和治療。對體檢綜合分析和健康指導有一定的經(jīng)驗。

提問

黑糯米酒和黃酒具有補氣養(yǎng)血、活血祛寒、美容養(yǎng)顏、舒筋活絡(luò)、緩解疲勞等功效與作用。由于兩者都含有一定的酒精成分，因此建議在飲用時應(yīng)適量，并且對于酒精過敏或患有酒精肝的人群不宜飲用。若需要長期大量食用，建議咨詢醫(yī)生以確保安全。
1.補氣養(yǎng)血
黑糯米酒和黃酒中均含有一定的糖分、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)可以為身體補充能量，從而達到補氣養(yǎng)血的作用。氣血不足者可適當飲用以改善癥狀，但不宜過量以免引起上火。
2.活血祛寒
因為黑糯米酒和黃酒都具有一定的活血化瘀效果，能夠促進血液循環(huán)，從而使體內(nèi)的寒邪之氣排出。對于畏寒怕冷、手腳冰涼等癥狀有一定的調(diào)理作用。建議患者適量食用。
3.美容養(yǎng)顏
由于黑糯米酒和黃酒中含有一定量的維生素E以及花青素等抗氧化成分，這些物質(zhì)有助于清除自由基，減少皮膚損傷，進而起到美容養(yǎng)顏的效果。長期堅持適量飲用對皮膚有益。但是需要注意的是，如果對酒精過敏則不建議飲用。
4.舒筋活絡(luò)
兩者合用是因為其具有一定的舒緩肌肉緊張、促進血液循環(huán)的作用，能有效緩解因風寒濕邪侵襲所致的關(guān)節(jié)酸痛、肢體麻木等癥狀。此類患者日常可通過泡腳的方式進行緩解，需注意水溫適宜。
5.緩解疲勞
兩者合用主要是因為其中含有的多種氨基酸和礦物質(zhì)元素，如鎂、鉀等，這些物質(zhì)能夠幫助提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，增強體力和耐力。對于經(jīng)常感到疲乏無力的人群有一定緩解作用。這類人群平時要注意休息，避免過度勞累。
雖然上述功效與作用受到認可，但在攝入時仍需控制量，不可過量飲酒，以免造成肝臟負擔加重或誘發(fā)酒精性肝炎等問題。此外，對于存在高血壓、高血糖等疾病的人群而言，應(yīng)謹慎飲用，以免影響病情恢復(fù)。

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