Detox Water(健康排毒水)是detoxification water的簡寫，直譯就是排毒水，也叫fruit infused water. 顧名思義，就是把水果、蔬菜、草本香料浸泡在水中而散發(fā)出味道的純天然維他命水。

清爽好喝Detox Water健康水～滿足了口腹之欲，又富含維他命健康攝入水份，顏值這么高每天都能多喝幾杯水呢~媽媽再也不用擔(dān)心你們不愛喝水啦~

制作公式很簡單：

其實做法超級簡單~

1、把水果洗干凈，需要削皮的削皮；

2、切成片or塊，塊越小表面積越大，泡制的時候越容易出味道；

3、把水果都放到瓶子里，密封起來；

4、需要用涼水泡制（礦泉水、涼白開）保留其營養(yǎng)成分，完全浸沒過水果；

5、放在冰箱里靜置冷藏，8小時以上為佳。

既然是做健康的飲品，用什么水當(dāng)然也很重要。

自來水中除了氯氣造成的異味，供水管網(wǎng)和水龍頭使用年限較長也會產(chǎn)生金屬物質(zhì)、寄生蟲等對身體有害的雜質(zhì)，燒開并不能去除。桶裝水就更不敢喝了，不僅水質(zhì)得不到保障，對設(shè)備的清潔、消毒不及時，很容易受到二次污染。所以推薦將水燒開在放涼使用！

Tips分享：

1、瓶子一定要有蓋子，不然不能泡出味道；口不能太小，方便把食材放進(jìn)去&取出來；最好使用透明的容器，做完后拍照才好看呀~

2、每次用1升以上的水，才足夠喝一天；

3、檸檬和香料（薄荷、迷迭香等），只需要放一點就有濃郁的味道，不要放太多會搶了其他水果的味道；

4、泡過detox water的水果沒有什么味道了，并不好吃，也不能重復(fù)浸泡；

5、冷藏的detox water不適合早起空腹時喝；

6、不同水果出味時間不等，越小塊越容易出味，通常需要4-8小時。如果很著急也可以搗爛，只需要1-2小時，但是沉淀較多。

7、如果不習(xí)慣太冰的水，可以放置到常溫再飲用。體寒者、孕婦慎飲。

8、泡完的水果可以直接食用（不過味道非常淡了），也可用來做果醬、酸奶等。

9、當(dāng)天沒有喝完的，可以繼續(xù)冷藏保存，最長不超過10小時；

10、清爽和清淡是detox water的特色，所以不需要加糖。

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