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刷爆ins的網(wǎng)紅健康酸奶,沒(méi)想到做起來(lái)如此簡(jiǎn)單

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月07日 21:12

想知道現(xiàn)在ins上哪些美食最火嗎?想在家就做出顏值與口味雙在線(xiàn)的ins美食嗎?

Hello,各位小伙伴們大家好,這里是學(xué)妹吃不停的周三ins美食分享。

今天給大家介紹的是刷爆ins的網(wǎng)紅級(jí)酸奶,聽(tīng)說(shuō)北京上海開(kāi)了專(zhuān)門(mén)店,很火爆。什么時(shí)候濟(jì)南可以有呢?

1.Pitaya Passion Bowl

將覆盆子、草莓、香蕉、火龍果洗凈放在盤(pán)子里,然后放入冰箱凍硬;為什么要凍呢?不知道大家有沒(méi)有吃過(guò)在冰箱里凍過(guò)的香蕉,感覺(jué)就像吃香蕉味冰淇淋。

將凍水果切塊,與準(zhǔn)備好的濃酸奶一起放入料理機(jī)。

將攪打好的酸奶倒入碗里,準(zhǔn)備好裝飾搭配的食物——火龍果、覆盆子、椰子脆片、石榴籽,然后將它們按照自己的喜好擺在碗中,這樣一碗美美的網(wǎng)紅健康酸奶就做好啦。

參照上面的模式,我們就可以按照自己的想法做出各種各樣的美食啦。

Tropical Colada Bowl

主料:菠蘿、芒果、桃子、香蕉、濃酸奶

搭配食材:香蕉、椰子脆片、蜂花粉、枸杞、奇亞籽

奇亞籽在歐美是被當(dāng)做超級(jí)食物哦,天然健康,很受輕食人群的喜愛(ài)。其實(shí)大家喝冷飲應(yīng)該都有嘗過(guò),泡水之后像卵子一樣噠。

蜂花粉是種高蛋白低脂肪營(yíng)養(yǎng)保健食品,被譽(yù)為全能的營(yíng)養(yǎng)食品濃縮的天然藥庫(kù)內(nèi)服的化妝品等(學(xué)妹也是剛剛查的,看著鏡子中的自己感覺(jué)要發(fā)光了)

All the Greens Bowl

主料:菠菜、獼猴桃、青蘋(píng)果、香蕉、濃酸奶

搭配食材:獼猴桃椰子片、開(kāi)心果、奇亞籽

Blueberry Boost Bowl

主料:桑葚、藍(lán)莓、香蕉、螺旋藻、羽衣甘藍(lán)

搭配食材:獼猴桃、藍(lán)莓、芒果、腰果、蜂花粉

看到這里不知道大家是不是跟我一樣的感受,這款網(wǎng)紅酸奶制作好簡(jiǎn)單,完全可以在家自己做咧。而且用料綠色健康,做出來(lái)又好吃,最重要的是上鏡??!難怪會(huì)成為ins上的新晉網(wǎng)紅。

顏值與口味雙在線(xiàn),快為自己創(chuàng)造一碗網(wǎng)紅酸奶吧!

濟(jì)南馬上就要回溫了,我要備一碗好吃的酸奶慶祝下!

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