海底撈火鍋減脂攻略+熱量測(cè)評(píng)
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月24日 06:43
海底撈火鍋減脂攻略+熱量測(cè)評(píng)
火鍋也能減脂?沒(méi)錯(cuò)!今天就來(lái)揭秘海底撈火鍋的低卡秘密。
挑選湯底是關(guān)鍵,清淡為主,避免重油重鹽。
丸子類油炸食品,減脂期還是繞道走吧。
煮的順序也很重要,能幫你控制熱量攝入哦。
醬汁熱量也不容忽視,選天然簡(jiǎn)單的醬料更健康。
飲料就選檸檬水,低卡又解膩。
減脂期的你,也能享受火鍋的美味!一起快樂(lè)瘦身吧~?
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