自制酸奶,簡單又健康!
自制酸奶,簡單又健康!
超市買的酸奶添加劑太多,還是自己動手做吧!今天用海氏K5空氣烤箱做一罐酸奶,簡單又健康。攪拌一下,送入烤箱等待就好啦!
? 所需材料:
純牛奶500ml
酸奶菌粉1克
木糖醇20克
酸奶堅果燕麥片適量
制作步驟:
1?? 消毒酸奶容器:用熱水燙一下,避免細(xì)菌發(fā)酵失敗。
2?? 混合牛奶和菌粉:先倒入一盒牛奶,加入菌粉和木糖醇,攪拌均勻后再加入另一盒牛奶,繼續(xù)攪拌。
3?? 發(fā)酵:將混合好的牛奶送入烤箱,選擇果干模式,40度發(fā)酵8小時。
4?? 攪拌酸奶:發(fā)酵好的酸奶取出后攪拌一下,超級拉絲!倒入碗中。
5?? 享用酸奶:加入酸奶堅果燕麥片,攪拌均勻即可享用。夏天可以放入冰箱冷藏一晚,口感更佳。
自己做的酸奶不僅經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,而且更健康哦!快來試試吧!
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網(wǎng)址: 自制酸奶,簡單又健康! http://m.u1s5d6.cn/newsview728469.html
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