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“瑜”悅身心,“伽”倍美麗——關(guān)注女性健康公益課

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月22日 06:49

11月27日,平遙縣婦聯(lián)開展了“‘瑜’悅身心 ‘伽’倍美麗——關(guān)注女性健康公益課”活動(dòng),縣婦聯(lián)機(jī)關(guān)及掛兼職副主席一行10人參加了公益課活動(dòng)。平遙拂曉瑜伽館曉曉老師和大家共同交流了不良情緒對(duì)女性健康的影響、長期久坐對(duì)女性腰頸椎的傷害等,并帶領(lǐng)大家進(jìn)行了簡單的改善女性身體問題的瑜伽動(dòng)作練習(xí)。接下來,縣婦聯(lián)將持續(xù)關(guān)注女性健康,為婦女身心健康發(fā)展做出積極貢獻(xiàn)。

拂曉瑜伽館于2018年正式開館,以艾揚(yáng)格正位瑜伽為主要程內(nèi)容。艾揚(yáng)格正位瑜伽適用于身體不同基礎(chǔ)的習(xí)練者,使用瑜伽輔具,正位身體結(jié)構(gòu),改善身體問題,開設(shè)有椅子瑜伽、墻繩正位瑜伽、普拉提器械練習(xí)、脊柱矯正器蹦極活力帶、大球瑜伽及女子塑形等課程。拂曉瑜伽館曉曉老師,畢業(yè)于專業(yè)體院院校,從事體育運(yùn)動(dòng)事業(yè)20多年,專注于身體理療、脊柱問題改善教學(xué)已經(jīng)9年,多年來一直關(guān)注女性健康,期待用專業(yè)的知識(shí)服務(wù)更多女性。

原標(biāo)題:《“瑜”悅身心,“伽”倍美麗——關(guān)注女性健康公益課》

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