首頁(yè) 資訊孕婦補(bǔ)充哪些維生素較好

孕婦補(bǔ)充哪些維生素較好

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月25日 03:14

回答1

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

沈楊主任醫(yī)師東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院三級(jí)甲等婦產(chǎn)科

孕婦對(duì)維生素的需求較為特殊，多種維生素對(duì)孕婦和胎兒健康有益?？赏ㄟ^(guò)飲食或必要時(shí)藥物補(bǔ)充。常見(jiàn)的有維生素A、B族、C、D、E等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.維生素A：有助于胎兒視力發(fā)育，維護(hù)孕婦上皮組織健康?？蓮暮}卜、南瓜等獲取。
2.維生素B族：包括B1、B2、B6等，能緩解孕婦疲勞，促進(jìn)新陳代謝。食物來(lái)源有全麥?zhǔn)称?、瘦肉等?br>3.維生素C：增強(qiáng)孕婦免疫力，促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育。常見(jiàn)于柑橘類水果、草莓等。
4.維生素D：利于鈣的吸收，預(yù)防孕婦和胎兒缺鈣。多曬太陽(yáng)，食用魚肝油、乳制品。
5.維生素E：具有抗氧化作用，預(yù)防流產(chǎn)。堅(jiān)果、植物油中含量豐富。
孕婦補(bǔ)充維生素應(yīng)優(yōu)先考慮飲食均衡，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充。

2019-03-23 08:12

回答2

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他全科

患者你好，指導(dǎo)意見(jiàn)：孕婦吃維生素之B族維生素，增加各類食物營(yíng)養(yǎng)的消化吸收，減輕今后的妊娠反應(yīng)。懷孕初期是胎兒組織和器官分化的重要時(shí)期，葉酸有造血、預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺損及胎兒畸形的功能。以上是對(duì)這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康。

2019-03-21 17:43

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是維生素缺乏? 　　除鐵以外，骨髓還需要維生素B12和葉酸來(lái)制造紅細(xì)胞，維生素缺乏會(huì)發(fā)生巨幼細(xì)胞貧血。這時(shí)，骨髓會(huì)產(chǎn)生不正常的大紅細(xì)胞(巨細(xì)胞)。白細(xì)胞和血小板往往也不正常?！?查看全文?