在懷孕后，多數(shù)女性都會(huì)產(chǎn)生早孕反應(yīng)，早孕反應(yīng)的最主要癥狀就是惡心想吐，很多人就是通過(guò)早孕反應(yīng)才知道自己已經(jīng)懷孕的，一般早孕反應(yīng)的出現(xiàn)是有它的時(shí)間的，并不是一懷孕就有的，那么，懷孕最早幾天會(huì)惡心？下面專家就來(lái)說(shuō)明一下。

　　懷孕最早幾天會(huì)惡心？

　　1、女性在懷孕六周左右會(huì)出現(xiàn)懷孕癥狀，如月經(jīng)推遲、基礎(chǔ)體溫持續(xù)上升、惡心嘔吐、尿頻、乳房和皮膚變化等，這些早孕癥狀通常會(huì)持續(xù)到懷孕3個(gè)月。但并不是每個(gè)人在懷孕初期都會(huì)有反應(yīng)。女性若懷疑自己懷孕了，可以用驗(yàn)孕棒、驗(yàn)孕試紙等工具自我檢測(cè)一下，最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查，結(jié)果更準(zhǔn)確。

　　2、需要明確的是，不同人群的懷孕反應(yīng)差異非常大，僅僅通過(guò)懷孕初期出現(xiàn)的癥狀來(lái)確定自己是否懷孕是很不科學(xué)的。女性出現(xiàn)以上身體變化很可能是由于疾病、身體內(nèi)環(huán)境變化等因素引起，并不一定是懷孕了。

　　3、女性一定要到醫(yī)院進(jìn)行HCG尿檢或者HCG血檢、B超等檢查，這樣才能準(zhǔn)確地判定自己是否懷孕，從而做出正確的處理。

　　懷孕早期飲食注意事項(xiàng)有哪些？

　　1、為保證胎寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育，要多吃葉酸的食品，如黃豆粉、大豆、菠菜、橘子櫻桃等新鮮蔬果中都含有豐富的葉酸，不妨根據(jù)自己的喜好酌情選用。也可以遵照醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸片劑。

　　2、飲食上要保證熱量的充足供給，最好在每天供給正常人需要的5116千焦(2200千卡)的基礎(chǔ)上，再加上1672千焦(400千卡)，以供給日常消耗，同時(shí)為受孕積蓄一部分能量。

　　3、谷類食物每日食用不可少于150克，而且品種要多樣，要做到粗細(xì)糧搭配，以利于獲得全面營(yíng)養(yǎng)和提高食物蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

　　4、準(zhǔn)媽媽每周應(yīng)至少吃一次海產(chǎn)品，如蝦、海帶、紫菜等，保證碘和鋅的攝入。且應(yīng)多選用新鮮綠葉蔬菜或其他有色蔬菜，多吃魚(yú)、肉、蛋、奶、蔬果等天然食品，少吃零食或添加物過(guò)多的垃圾食品，從而保證供給胎兒發(fā)育的所需營(yíng)養(yǎng)。

　　聽(tīng)了專家的講解，我們了解到懷孕最早幾天會(huì)惡心了，其實(shí)，懷孕后是否會(huì)出現(xiàn)惡心的癥狀也是因人而異的，有些人可能惡心的癥狀會(huì)比較明顯，有些人則可能沒(méi)有感覺(jué)，所以，僅憑是否出現(xiàn)惡心癥狀來(lái)判斷懷孕與否是不準(zhǔn)確的，最好是使用驗(yàn)孕棒，或者是進(jìn)行B超檢查。

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