近幾年來(lái)，有越來(lái)越多的證據(jù)表明，缺乏維生素D可能對(duì)身體極其有害。這種維生素對(duì)骨骼健康非常重要，可預(yù)防兒童佝僂病和老年骨質(zhì)疏松。專家認(rèn)為，維生素D缺乏不單是引起兒童佝僂病這么單一的問(wèn)題，它涉及到人體健康的多個(gè)方面，心臟病、肺病、癌癥、糖尿病、高血壓、精神分裂和多發(fā)性硬化等疾病的形成都與缺乏維生素D密切相關(guān)。

　　維生素D3是骨骼發(fā)育的真正關(guān)鍵，維生素D3從生命的早期開始，就對(duì)母體和胎兒的骨骼發(fā)育起重要的作用，在孕期、嬰幼兒期、兒童期及時(shí)合理的補(bǔ)充維生素D3將會(huì)使骨骼受用一生。

　　市面上有許多維生素D品種和劑型，含量和質(zhì)量不等。推薦選擇“紐曼思維生素D軟膠囊”，該產(chǎn)品為瑞士原材料制作，是從羊毛脂提取物制作的，可以更好地在體內(nèi)產(chǎn)生生物活性。有別于其它使用魚油或人工合成制作的維生素D制品。分兒童及成人兩種劑型，質(zhì)量上乘，單粒包裝，便于保存和服用。

　　國(guó)際前沿動(dòng)態(tài)：國(guó)際對(duì)維生素D的大量深入研究顯示：維生素D不再被認(rèn)為是僅僅用于預(yù)防兒童佝僂病的營(yíng)養(yǎng)必需品。維生素D對(duì)健康的意義被更加廣泛的認(rèn)知，并在大量臨床試驗(yàn)中得到證實(shí)。

　　一、維生素D對(duì)兒童的作用

　　促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和骨骼鈣化，防治佝僂??；

　　促進(jìn)牙胚形成，有利牙齒健全；

　　提高對(duì)流行性感冒或呼吸道感染性疾病的免疫力；

　　防治兒童期哮喘和濕疹。

　　降低1型糖尿病、與精神分裂癥的發(fā)生率。

　　二、維生素D對(duì)孕期的影響

　　調(diào)節(jié)胎盤的發(fā)育和功能，預(yù)防流產(chǎn)、先兆子癇、早產(chǎn)；

　　預(yù)防孕婦高血壓；

　　預(yù)防母體骨軟化癥的發(fā)生，改善骨骼肌的營(yíng)養(yǎng)狀況；

　　降低妊娠糖尿病的發(fā)生率；

　　降低剖腹產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)；

　　三、維生素D對(duì)普通成人的影響

　　防治乳腺癌、肺癌、前列 腺癌、胃癌、子宮內(nèi)膜癌等多種高發(fā)癌癥；

　　防治自身免疫性疾病、高血壓和感染性疾病等；

　　緩解更年期綜合癥；

　　預(yù)防心血管疾病和肥胖的發(fā)生；

　　此外，以下疾病可能與維生素D缺乏有關(guān)，如精神分裂癥、抑郁；哮喘 喘息；高血壓、冠心病 、中風(fēng)；肌肉無(wú)力、疼痛；成人骨質(zhì)疏松 骨軟化；I型糖尿病、 多發(fā)性硬化癥、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎；結(jié)核、流感或其他感染性疾病等。

　　總結(jié)：維生素D的生理功能遠(yuǎn)比我們了解的更重要，任何年齡段補(bǔ)充合理的維生素都會(huì)對(duì)健康有益。維生素D缺乏的治療和預(yù)防對(duì)于所有人群，尤其是婦女兒童的整體健康發(fā)展是非常重要的。

　　山東大學(xué)齊魯醫(yī)院（衛(wèi)生部直屬醫(yī)院）教授/博士研究生導(dǎo)師-小兒內(nèi)科-主任醫(yī)師 王玉瑋

　　本文不來(lái)源于新浪博主育兒專家-王玉瑋 博文

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