發(fā)布時(shí)間：2024-11-19 19:10:13

女大學(xué)生挑戰(zhàn)在校減肥Day4（純飲食）??2斤

Day3? 今日體重110.4 昨日體重111.7??1.3 初始體重112.4??2 今日飲食? 早飯?黃油吐司面包??早餐奶? 午飯?大盤雞? 晚飯?紅薯??果切 ?今日卡路里攝入1221kcal ______________________________ 今天是第四天 早上空腹稱的可能就更瘦一點(diǎn) 之前都是晚上稱的? 感覺今天吃了超級多 都不像減肥吃的了 完全就是正常吃飯?明天繼續(xù)吧 過兩天想挑戰(zhàn)一下液斷 #挑戰(zhàn)堅(jiān)持吃健康飲食 #女大學(xué)生干飯日常 #減脂也要好好吃飯 #快樂減脂 #我的日常飲食 #減脂日常 #飲食記錄 #減脂也要認(rèn)真吃飯 #減脂日記

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