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【步驟圖】蜂蜜油醋沙拉的做法

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月20日 06:47

蜂蜜油醋沙拉

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作者： Yaysmin

本沙拉頭號(hào)anti也能吃完的方子來自朋友的菜譜書

2人份沙拉汁：芥黃醬 1勺蘋果醋 2勺新鮮檸檬擠汁半顆蜂蜜 1勺橄欖油 15cl 鹽一小把黑胡椒一小把其它：生菜番茄牛油果等各種蔬菜 2人份糙米飯或面包非必要 feta芝士少量但重要碎堅(jiān)果一小把

步驟 1

將除蔬菜以外的所有材料混合為蜂蜜油醋汁

步驟 2

純奶手撕吐司的做法步驟1

蔬菜隨個(gè)人口味，我準(zhǔn)備了生菜、番茄、紅薯、青椒、洋蔥、牛油果和糙米飯（沒有主食真的很快會(huì)餓）

步驟 3

純奶手撕吐司的做法步驟1

還可以切好feta或者馬蘇里拉灑在蔬菜上配合一起吃都是輕芝士最后加一點(diǎn)堅(jiān)果碎也很棒

步驟 4

純奶手撕吐司的做法步驟1

這次又加了煙熏三文魚太好吃了嗚嗚嗚

這個(gè)不是最健康嚴(yán)格減肥的朋友不用看但作為討厭沙拉的人來說這是我可以接受的味道也比我平時(shí)吃的要健康多了

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2021-09-08 04:05:15

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