雪地易滑倒，受傷后這樣科學(xué)處理

稿源：掌上長(zhǎng)沙
2024-01-22 16:05

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　　長(zhǎng)沙晚報(bào)掌上長(zhǎng)沙1月22日訊(通訊員 陳亞男)在小伙伴們的殷殷期盼中，長(zhǎng)沙終于加入了下雪“群聊”！今早起床，長(zhǎng)沙已是銀裝素裹，白雪紛飛。但雪天路滑，行人滑倒風(fēng)險(xiǎn)增大。湖南省胸科醫(yī)院骨科主任、副主任醫(yī)師肖經(jīng)難表示：“如果不慎滑倒，采取應(yīng)急措施很重要，科學(xué)防治可以把傷害降至最低?！?/p>

　　摔倒時(shí)用手撐地可減輕危害

　　肖經(jīng)難介紹，跌倒時(shí)通常會(huì)發(fā)生這兩種情況，一種是臀部著地導(dǎo)致的股骨頭骨折或胸腰椎壓縮性骨折；另一種是用手撐地導(dǎo)致的上肢骨折或關(guān)節(jié)脫位。

　　如果跌倒的時(shí)候，是朝后倒去坐在地上，支撐點(diǎn)就落在臀部，易導(dǎo)致胸腰椎壓縮性骨折或尾骨骨折。胸腰椎骨折會(huì)感到腰背疼痛，直不起腰。

　　如果摔倒時(shí)，用手撐地，往往損傷的是上肢，可能導(dǎo)致上肢各種骨折或脫位的情況。這種上肢損傷在護(hù)理上不需臥床，康復(fù)訓(xùn)練也容易做，更不會(huì)發(fā)生致命的并發(fā)癥。所以，萬一摔倒，盡量用手撐著地，可以把摔倒后帶來的危害降到最低。

　　若手腳情況并無大礙，可以先側(cè)身，轉(zhuǎn)向任意覺得方便和舒服的方向，屈腿翻轉(zhuǎn)身體，呈俯臥位，使膝蓋和雙肘著地，借助其力量將整個(gè)身體撐起來。在這個(gè)過程中，身邊如果有比較穩(wěn)定的物體，可以借助它輔助站起來。如果發(fā)現(xiàn)身體某個(gè)部位非常疼痛，切忌強(qiáng)行支撐，應(yīng)逐漸活動(dòng)，觀察癥狀是否加重，排除骨折、開放傷等緊急情況，尋找援助、于就近醫(yī)院就診。

　　身邊人摔倒注意救助方法，避免二次傷害

　　在路上，如果碰見有人滑倒，且長(zhǎng)時(shí)間無法站立起身，請(qǐng)大家及時(shí)上前伸出援手。同時(shí)，也要注意救助方法，避免二次傷害。

　　肖經(jīng)難表示，當(dāng)骨折發(fā)生時(shí)，切忌不正確地移動(dòng)，以防骨折移位的加重。緊急情況下，可以使用圍巾、書本等對(duì)骨折處進(jìn)行簡(jiǎn)單的固定。

　　若傷者表示自己的胸腰背部疼痛，無法坐起、站立等，就要懷疑可能是脊柱骨折。在搬運(yùn)求助的過程中不可隨意背、抱患者，應(yīng)使用硬板進(jìn)行搬運(yùn)，或者撥打120急救電話，由專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員救助。

　　在急救人員到來之前，密切觀察傷員的生命體征，查看其呼吸道是否暢通。如果摔倒后發(fā)現(xiàn)存在流血?jiǎng)?chuàng)口，或觀察到骨骼直接暴露于開放傷口外，勿驚慌，先用干凈的紗布或毛巾將創(chuàng)口臨時(shí)包扎，原地呼叫援救，盡早到醫(yī)院就診。

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