隨著冰雪旅游熱度的升高，越來(lái)越多的人參加冰雪運(yùn)動(dòng)。有網(wǎng)友說(shuō)“滑雪的盡頭是骨科”。北京大學(xué)第三醫(yī)院體育醫(yī)學(xué)科主任針對(duì)如何科學(xué)滑雪，有效降低骨折和扭傷的風(fēng)險(xiǎn)。1月14日在國(guó)家衛(wèi)生委員會(huì)舉行的新聞發(fā)布會(huì)上，冰雪運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)技術(shù)含量較高的運(yùn)動(dòng)，需要做好準(zhǔn)備。如果冰雪運(yùn)動(dòng)能夠正確進(jìn)行，不會(huì)隨意增加難度，冰雪運(yùn)動(dòng)仍然是一項(xiàng)相對(duì)安全的運(yùn)動(dòng)。

專家指出初學(xué)者要有科學(xué)完善的裝備，衣服要輕薄隔熱，能抵御寒冷。對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)了解不多的人應(yīng)該請(qǐng)專業(yè)教練教授。一開始，盡量選擇低難度的雪道。如果從低難度雪道改為中高難度，必須有專業(yè)教練陪同或?qū)I(yè)建議。注意時(shí)間不要太長(zhǎng)，適當(dāng)休息，補(bǔ)充能量。“冰雪運(yùn)動(dòng)仍然是一項(xiàng)相對(duì)安全的運(yùn)動(dòng)，特別是對(duì)兒童和青少年，更容易掌握技術(shù)行動(dòng)。應(yīng)該鼓勵(lì)有條件的人盡可能多地參加冰雪運(yùn)動(dòng)。”他說(shuō)。

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