劉澤群 主治醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 三甲

擅長：陰道炎，宮頸炎，宮頸病變，計劃生育，多囊卵巢，產(chǎn)前診斷，子宮肌瘤，卵巢包塊等

提問

孕婦血糖高，晚餐可以吃一些低糖的食物，如蕎麥面、雜糧飯、瘦肉、雞蛋、低脂牛奶等。

1、蕎麥面

蕎麥面是由蕎麥加工而成，含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質等營養(yǎng)成分，孕婦血糖高適量吃蕎麥面能夠補充身體所需的營養(yǎng)，還可以增加飽腹感，減少其他食物的攝入，有利于控制血糖。

2、雜糧飯

雜糧飯是由大米、小米等食材制作而成，含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質等營養(yǎng)成分，孕婦血糖高適量吃雜糧飯能夠補充身體所需的營養(yǎng)，還可以增加飽腹感，減少其他食物的攝入，有利于控制血糖。

3、瘦肉

瘦肉中含有豐富的蛋白質、氨基酸、鐵元素等營養(yǎng)成分，孕婦血糖高適量吃瘦肉能夠補充身體所需的營養(yǎng)，還可以增加飽腹感，減少其他食物的攝入，有利于控制血糖。

4、雞蛋

雞蛋中含有豐富的蛋白質、卵磷脂、維生素、鈣元素等營養(yǎng)成分，孕婦血糖高適量吃雞蛋能夠補充身體所需的營養(yǎng)，還可以促進胎兒的生長發(fā)育。

5、低脂牛奶

低脂牛奶中含有豐富的蛋白質、維生素、鈣元素等營養(yǎng)成分，孕婦血糖高適量喝低脂牛奶能夠補充身體所需的營養(yǎng)，還可以促進胎兒的生長發(fā)育。

孕婦在飲食上要注意保持營養(yǎng)均衡，避免食用含糖量高的食物，如奶油、巧克力等，以免導致血糖升高，不利于控制病情。如果孕婦出現(xiàn)血糖升高的情況，建議及時就醫(yī)，可以在醫(yī)生指導下使用二甲雙胍、格列齊特等藥物進行治療。

張安莉 副主任醫(yī)師 安徽省立醫(yī)院南區(qū) 三甲

擅長：擅長甲狀腺，乳腺，婦科，肺部等腫瘤的分型及治療

提問

你好，根據(jù)你的描述，懷孕期間的飲食總體規(guī)律是 多吃富含高蛋白的食物。尤其到了懷孕中晚期，胎兒對蛋白質和微量元素的攝入量 都非常多，所以多吃富含蛋白質的食物，比如魚蝦肉類。還有就是多喝牛奶，可以補充鈣質。多吃富含鐵的食物 比如菠菜 紅棗 豬肝等。然后就是水果和蔬菜多吃一些，均衡飲食。

蔡蕊 副主任醫(yī)師 長安醫(yī)院

擅長：婦產(chǎn)科常見病，內分泌疾病，宮頸，腫瘤等婦科疾病

提問

你好，孕期飲食是一門大學問！孕期飲食的好壞關系著媽媽和胎兒的健康。什么東西孕媽媽最好不吃，什么東西應該多吃，孕媽媽都需要好好學一學。孕期只有均衡飲食，才能確保自己和胎兒的健康。前三個月要注意補充葉酸，菠菜，鴨肝里葉酸比較多，這個是時候是胎兒神經(jīng)發(fā)育的時候，葉酸可以促進神經(jīng)發(fā)育，四到六個月該吃些補鐵，補鈣，蛋白質。

相關知識

高血糖的孕婦三餐適合吃什么
孕婦血糖高早餐吃什么好
孕婦餐后血糖血糖高怎么辦？
孕婦餐后血糖高怎么辦
孕婦血糖高吃什么好
產(chǎn)婦血糖高吃什么月子餐
孕婦晚餐吃什么比較好？孕婦晚餐食譜
【孕婦血糖高怎么辦】孕婦血糖高對胎兒有什么影響
為什么孕婦餐后兩小時血糖高
孕婦高血糖能吃什么水果

網(wǎng)址: 孕婦血糖高晚餐能吃什么 http://m.u1s5d6.cn/newsview607295.html