都說胖子沒有未來，除了“游泳圈”、“大象腿”和“將軍肚”，肥胖者的患癌率也比正常人高！此外，你可能還不知道肥胖者的免疫系統(tǒng)也比正常人弱。小編仿佛感受到這個世界對肥胖者的深深地惡意。
據(jù)加拿大麥克馬斯特大學(xué)一項(xiàng)全球性研究發(fā)現(xiàn)，肥胖——已成為人們?nèi)菀兹旧狭鞲械囊淮笮挛ｋU(xiǎn)因素，肥胖者感染流感后比一般患者的死亡率高出近3倍。
美國梅奧診所醫(yī)學(xué)教授高利·波蘭德也根據(jù)過往研究調(diào)查，盤點(diǎn)出肥胖對免疫系統(tǒng)造成的6種不利影響。
削弱免疫反應(yīng)
免疫系統(tǒng)由三個部分組成。當(dāng)身體遭受病菌侵襲時，先天免疫系統(tǒng)首先反擊入侵者；適應(yīng)性免疫系統(tǒng)隨后產(chǎn)生抗體，防止入侵者在未來攻擊；同時，身體形成記憶細(xì)胞，幫助免疫系統(tǒng)識別未來的病原體。
在這三個層次上，肥胖者的免疫系統(tǒng)反應(yīng)都很弱，因?yàn)樗麄兊恼麄€免疫系統(tǒng)受到了破壞和抑制。
容易感染
無論是擦傷還是外科手術(shù)切口，胖人的傷口都更容易被感染，特別是嚴(yán)重肥胖癥患者。
容易患自身免疫性疾病
肥胖者更容易患上自身免疫性疾病，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，1型糖尿病，克羅恩病和多發(fā)性硬化癥，因?yàn)樯眢w的免疫系統(tǒng)被打亂了。
容易得流感
在2009年席卷全球的甲型H1N1流感傳染病浪潮中，肥胖已經(jīng)成為一個非常明顯的危險(xiǎn)因素，與BMI在正常范圍的人相比，BMI>30的人死于流感病毒的可能性要高出3.1倍。
BMI體質(zhì)指數(shù)是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標(biāo)準(zhǔn)。BMI正常范圍在：18.5—23.9（成人）。
（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）
如：70kg÷（1.75×1.75）=22.86
容易得肺炎
因?yàn)樾夭恐镜亩逊e防止了氣體的交換。同時，腹部的脂肪會將橫膈膜向上推動，限制肺部的擴(kuò)張和收縮。當(dāng)有分泌物進(jìn)入肺部時，就會引起肺炎。
降低疫苗的有效性
在某些方面，肥胖者的免疫系統(tǒng)就像老年人的免疫系統(tǒng)一樣，所以他們對流感疫苗的有效性反應(yīng)并不好。此外，甲型肝炎、乙型肝炎和破傷風(fēng)疫苗的有效性也在肥胖人群中減小。
俗話說：風(fēng)后暖，雪后寒。
暴雪連擊后寒潮來襲，中央氣象臺更是發(fā)布寒潮藍(lán)色預(yù)警，正值流感高爆發(fā)的季節(jié)，小編弱弱的問一句，肥胖者們，你身體的免疫力還好嗎？
免疫系統(tǒng)就像是我們的孩子，我們怎樣對待它，它就會給我們怎樣的反饋。
因此，為預(yù)防流感，肥胖人群要注意合理膳食；進(jìn)行運(yùn)動，保持日常的活動量。
而已經(jīng)感染流感或是感冒的肥胖者，要多喝水，因?yàn)榇藭r人的機(jī)體易脫水，而免疫細(xì)胞如白細(xì)胞等在與病菌抗戰(zhàn)的時候需要良好的水環(huán)境，并且也必須靠水把病原微生物排出體外。
此外，對于肥胖人士來說，最重要的就是減肥！
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