妊娠期糖尿病孕婦 可以吃纖麩無糖消化餅干嗎
滿意回答
不能多吃，不含糖不等于沒有糖，你吃下后在體內(nèi)就轉(zhuǎn)變?yōu)樘妓衔?，這就是糖分。餅干屬于碳水化合物偏多的一種食物，盡量少吃。餓的話可以吃點大番茄（注意不是小番茄哦）和黃瓜充饑。
匿名用戶 2012-11-24 03:12
寶寶知道提示您：回答為網(wǎng)友貢獻，僅供參考。
為您推薦：
其他回答
一、妊娠糖尿?。℅DM）患者血糖控制標準：​ 1、早空腹血糖：3.3 ~ 5.6mmol/L​ 2、午、晚餐前血糖：3.3 ~ 5.8mmol/L​ 3、睡前血糖：4.4 ~ 6.7mmol/L​ 4、餐后1小時血糖：5.6 ~ 7.8mmolR...03; 5、餐后2小時血糖：4.4 ~ 6.7mmol/L​ 6、夜間血糖（凌晨2:00 ~ 4:00）：4.4 ~ 5.6 mmol/L​ 7、糖化血紅蛋白（HBA1C） 不超過6%​。 二、糖尿病飲食運動治療的建議： （一）糖尿病飲食： 得了糖尿病，每個醫(yī)生都讓我們控制飲食，吃什麼最好?吃多少才能控糖？很簡單，一天需要20種以上的食物。然而，這20種食物不能都是同一種類的食物，而是要多樣化。每天糧食類、蔬菜水果類、肉蛋奶豆類、油脂類四大類的食物都要吃，總數(shù)不少於20種，這樣才有益於健康。但是，總能量不要超過身體需要量。每日總熱卡的需要量請參考唐人Blog——糖尿病病人飲食——每日總熱量的計算 。 ※ 一天一個水果：一個水果，重量在四兩到半斤，形象一點說就像網(wǎng)球那麼大； ※ 一天一斤菜：綠葉類的蔬菜、瓜類的蔬菜都可以，一斤指的是生重，而不是做熟以後的重量。這樣身體所需的維生素、膳食纖維基本就夠了。 ※ 一天一個雞蛋：也許會有老年人擔心吃雞蛋黃會讓自己的膽固醇過高，其實，國際心臟病的學術(shù)組織包括高血壓學會都推薦，一周吃五個以內(nèi)的整蛋是安全的。 ※ 一天一袋奶：如果您比較胖，可以喝低脂奶;如果您比較瘦，血脂也不高，喝普通的奶或者全脂奶就可以了。如果您骨質(zhì)疏松，還想多補鈣，一天喝兩袋也是安全的，老年人每天兩袋奶500毫升是安全的。 ※ 一天二兩肉：具體也需根據(jù)您的體形進行調(diào)整：如果您比較胖，就少吃一點;如果您偏瘦，可以吃到二兩，甚至三兩。 ※ 一天兩勺油：用喝湯的小瓷勺，舀一勺是10克的。無論一天炒幾個菜，總共就用這 兩勺油。兩勺油對糖尿病患者來說，基本上營養(yǎng)不缺又不會太多。 （二）糖尿病人運動：在三餐後運動，每日三餐，運動三次。每次在飯後1小時開始（從吃第一口飯開始計算時間）。運動以適當行走為主，每次的運動時間為20~30分鐘，以身體無不適感為原則。 （三）糖尿病人吃水果： 1、血糖高是禁止吃水果，可以用黃瓜、番茄代替水果； 2、空腹血糖小於7mmol/L、餐後2小時血糖小於10mmol/L時是可以吃水果的，但要注意以下原則： 1） 宜吃含糖量低的水果：桃、梨、橘子、柳丁、釉子、蘋果、草莓、西瓜。 2） 不宜吃的水果：香蕉、柿子、棗、山楂、羅漢果、無花果 3）吃水果必須注意監(jiān)測血糖 4） 吃水果時間：兩餐中間，上午9-10點，下午3-4點，或睡覺前。 5） 數(shù)量：一般吃4兩（200克，最好分2次），或者帶皮西瓜1斤。 希望對您有幫助并請您采納！
