女人之自我修煉篇
到了需要成熟的年紀,經(jīng)歷了一些人與事,開始試著總結(jié)一個女人的修養(yǎng)問題,當然每個人的個性與標準不同,可以活潑、可以溫婉、可以成熟、可以天真。總有些女人可能不漂亮,但給人感覺非常舒服,有種由內(nèi)而外的魅力。我試著根據(jù)自己的觀察和想法做些總結(jié): 1、身材:一個人的身材穿衣服的感覺給人感覺是很重要的,身材好穿衣服漂亮,看起來賞心悅目,要健康有型不要臃腫,要堅持鍛煉身體,鍛煉的人從精神到身形都會留有痕跡,瑜伽塑型很好但不減肥,可以把瑜伽與跑步或者快走結(jié)合。
2、容貌:我覺得這個排在身材之后,長相本身是父母給的,就算天生不是一個美人,后天也有修煉的辦法:微笑、善良、耐心,這些心理因素會隨著歲月累積體現(xiàn)在外表上,讓你看起來越來越舒服;同時,可以做面部按摩和細致的護膚讓自己的皮膚保持較好的狀態(tài)。就算慢慢會有皺紋爬上來那也是歲月帶來的美。
3、聲音和語調(diào):對一個女人很重要,開口就是溫柔甜美的聲音,可以慢聲慢語不溫不火,語調(diào)平和親切,聽的人感受一定的不一樣的,別人會愿意和你聊天,會愿意聽到你的聲音。相反,我個人的感受是,在你聽到尖銳煩躁的聲音之后,你只想戴上耳機換個柔美的音樂,或者逃離,因為實在是“我想靜靜”。聲音和語調(diào)可以修煉,說話的時候控制自己的嗓子不要讓她毫無節(jié)制的扯破了吼,其實是可以做到的。
4、著裝:需要找到適合自己的風格,不是越流行越好越鮮艷越好,也絕不是越貴越好。如果自己和別人的感覺都是甜美型,那就穿韓系日系的服裝,甜甜可愛的;如果感覺是溫婉大氣性,就偏歐美系,工作日盡量正式些,周末可以休閑可以隨意,但注意衣服的品質(zhì)和搭配功力,衣服不用太多,有那么幾套搭配很好穿著舒適的,換著穿就好,定期清理衣櫥,很久不穿、有瑕疵、不再適合自己風格的,可以考慮撤出了,但有時候舊衣服可以搭配出新感覺,可以試試。穿衣要干凈,可以淡淡的香味。
5、愛情:這是一個女人一生里很重要的體驗,不可沒有,婚后與老公的相處之道,實在太是一門值得修煉的學問,每個人在經(jīng)營家庭與愛情的問題中,都會遇到困難吃過苦,苦的時候不知要哭多少次,而男人女人都在這個過程中獲得成長。然后是親情與溫情,不斷經(jīng)歷不斷成長,越老就越變成離不開的伴;夫妻間相處雙方都要有自己的空間,同時也要有個別共同的興趣愛好,在生活中彼此扶持不牽絆,相親相愛,有共同的目標為家庭努力。
6、飲食:精致、干凈、清淡為主,當然也別刻意的為難自己,偶爾放肆的吃愛吃的好吃的東西犒勞自己,健康與美食享受同樣重要,需要平衡不必追求極致。要從心底里珍惜、感激、愛你吃的每一口食物,細嚼慢咽體驗食物真正的味道。
7、性格:每個人都有自己的性格特點,有自己的生存之道,找到真正的自己,堅持性格中自我的部分,同時,適應(yīng)生存環(huán)境不讓自己太辛苦。當然,有一個前提是要做善良的人,發(fā)揮女人天生的靈性,感受人與自然的感受。
8、修養(yǎng)細節(jié):細節(jié)處體現(xiàn)修養(yǎng),我們不是公主沒有天生的修煉,而在細節(jié)處為周圍的人的感受做些考慮不算壞事,吃飯喝湯安靜一些,對菜不挑挑揀揀,不自作主張的打攪別人,聊天時不揭露別人的短處不讓別人難堪,控制自己出口的話語;還有最重要的靠譜這種可貴的品質(zhì),答應(yīng)了承諾了就要努力做到,讓別人覺得安心才好。
9、朋友:有自己談的來的朋友就好,不用貪多,你不可能被所有人喜歡與認同,如果不是仕途上混的不需要難為自己去做太多目的性的結(jié)交;交際應(yīng)酬類的活動都會有,明顯覺得自己會不舒服,與周圍的人完全沒有相同價值觀人生觀的,不參加也罷;小禮物,有個清單記錄親人朋友重要的日子,一個適合的小禮物送出,很能代表自己的心意與打動別人的內(nèi)心。朋友間相處淡淡的就好就好。
10、閱讀與思考:有自己安靜的空間,閱讀書籍和文章,在閱讀時你會進入一個不同的世界,讓自己抽離現(xiàn)實世界,可以獲取知識,獲取別人的經(jīng)驗與思想,可以體會到不同人生的感悟。閱讀的過程中以及之后做些思考與記錄,那么閱讀的效果定會在長久之后你的思想及處事中不自覺地體現(xiàn)。
11、旅行:出游可以看見不一樣的風景,體驗不同的風土人情,在旅行中開拓眼界,換個環(huán)境也會激發(fā)自己內(nèi)心里不同的感受,從而迸發(fā)出新奇的想法,這些都是成就整個人生閱歷的一部分。跟團的限制太多,自由行最好,那些知名景點去一次就好,真正值得細細品味的是每個地方的特色,可能是景觀也可能是人。我還愛逛每個城市的市場,在那里看眼花繚亂的物品中,嘗試經(jīng)歷作為一個當?shù)厝说母惺堋?/p>
12、工作:一定要有且要努力,一方面是為了經(jīng)濟上的保障,讓自己不依附人和人,可以實現(xiàn)生活上的需求與樂趣。另一方面,在工作中認識人、經(jīng)歷事,會有各種各樣的情緒,比如壓力、比如委屈、比如成就感,這也是成長必須的一部分。所以,工作是為自己而做,不要虛度在工作中任何一天時光。而職業(yè)的選擇就如大家都說的最好是與你的興趣相結(jié)合,當然會有現(xiàn)實種種情況的限制,我覺得也不要為難自己與別人,喜歡就好。如果是做一行愛一行的人,那就更簡單了。
13、興趣愛好:閱讀與旅游算,也可以是其他的生活小情趣,養(yǎng)花、練字、收拾房子、畫畫,都好。越是年紀大越是發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)自己興趣愛好的重要性,當你專注的做自己喜歡的東西,這個過程中的你才是真的你。同時,在興趣愛好的追求過程中,會遇到與你真的志趣相投的談得來的朋友,這種交往以共同的愛好為基點一定不會無聊與空虛。 我是那種在成長的過程中,逐漸找到自己,逐漸清晰如何做自己的。有些意識愈來愈沉淀與增強,慢慢的成了現(xiàn)在的自己,而亦希望通過不斷的修煉,成為將來更好的自己。 因此,這篇,也在不斷更新中。。。
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