到了需要成熟的年紀，經(jīng)歷了一些人與事，開始試著總結(jié)一個女人的修養(yǎng)問題，當然每個人的個性與標準不同，可以活潑、可以溫婉、可以成熟、可以天真。總有些女人可能不漂亮，但給人感覺非常舒服，有種由內(nèi)而外的魅力。我試著根據(jù)自己的觀察和想法做些總結(jié)： 1、身材：一個人的身材穿衣服的感覺給人感覺是很重要的，身材好穿衣服漂亮，看起來賞心悅目，要健康有型不要臃腫，要堅持鍛煉身體，鍛煉的人從精神到身形都會留有痕跡，瑜伽塑型很好但不減肥，可以把瑜伽與跑步或者快走結(jié)合。

2、容貌：我覺得這個排在身材之后，長相本身是父母給的，就算天生不是一個美人，后天也有修煉的辦法：微笑、善良、耐心，這些心理因素會隨著歲月累積體現(xiàn)在外表上，讓你看起來越來越舒服；同時，可以做面部按摩和細致的護膚讓自己的皮膚保持較好的狀態(tài)。就算慢慢會有皺紋爬上來那也是歲月帶來的美。

3、聲音和語調(diào)：對一個女人很重要，開口就是溫柔甜美的聲音，可以慢聲慢語不溫不火，語調(diào)平和親切，聽的人感受一定的不一樣的，別人會愿意和你聊天，會愿意聽到你的聲音。相反，我個人的感受是，在你聽到尖銳煩躁的聲音之后，你只想戴上耳機換個柔美的音樂，或者逃離，因為實在是“我想靜靜”。聲音和語調(diào)可以修煉，說話的時候控制自己的嗓子不要讓她毫無節(jié)制的扯破了吼，其實是可以做到的。

4、著裝：需要找到適合自己的風格，不是越流行越好越鮮艷越好，也絕不是越貴越好。如果自己和別人的感覺都是甜美型，那就穿韓系日系的服裝，甜甜可愛的；如果感覺是溫婉大氣性，就偏歐美系，工作日盡量正式些，周末可以休閑可以隨意，但注意衣服的品質(zhì)和搭配功力，衣服不用太多，有那么幾套搭配很好穿著舒適的，換著穿就好，定期清理衣櫥，很久不穿、有瑕疵、不再適合自己風格的，可以考慮撤出了，但有時候舊衣服可以搭配出新感覺，可以試試。穿衣要干凈，可以淡淡的香味。

5、愛情：這是一個女人一生里很重要的體驗，不可沒有，婚后與老公的相處之道，實在太是一門值得修煉的學問，每個人在經(jīng)營家庭與愛情的問題中，都會遇到困難吃過苦，苦的時候不知要哭多少次，而男人女人都在這個過程中獲得成長。然后是親情與溫情，不斷經(jīng)歷不斷成長，越老就越變成離不開的伴；夫妻間相處雙方都要有自己的空間，同時也要有個別共同的興趣愛好，在生活中彼此扶持不牽絆，相親相愛，有共同的目標為家庭努力。

6、飲食：精致、干凈、清淡為主，當然也別刻意的為難自己，偶爾放肆的吃愛吃的好吃的東西犒勞自己，健康與美食享受同樣重要，需要平衡不必追求極致。要從心底里珍惜、感激、愛你吃的每一口食物，細嚼慢咽體驗食物真正的味道。

7、性格：每個人都有自己的性格特點，有自己的生存之道，找到真正的自己，堅持性格中自我的部分，同時，適應(yīng)生存環(huán)境不讓自己太辛苦。當然，有一個前提是要做善良的人，發(fā)揮女人天生的靈性，感受人與自然的感受。

8、修養(yǎng)細節(jié)：細節(jié)處體現(xiàn)修養(yǎng)，我們不是公主沒有天生的修煉，而在細節(jié)處為周圍的人的感受做些考慮不算壞事，吃飯喝湯安靜一些，對菜不挑挑揀揀，不自作主張的打攪別人，聊天時不揭露別人的短處不讓別人難堪，控制自己出口的話語；還有最重要的靠譜這種可貴的品質(zhì)，答應(yīng)了承諾了就要努力做到，讓別人覺得安心才好。

9、朋友：有自己談的來的朋友就好，不用貪多，你不可能被所有人喜歡與認同，如果不是仕途上混的不需要難為自己去做太多目的性的結(jié)交；交際應(yīng)酬類的活動都會有，明顯覺得自己會不舒服，與周圍的人完全沒有相同價值觀人生觀的，不參加也罷；小禮物，有個清單記錄親人朋友重要的日子，一個適合的小禮物送出，很能代表自己的心意與打動別人的內(nèi)心。朋友間相處淡淡的就好就好。

10、閱讀與思考：有自己安靜的空間，閱讀書籍和文章，在閱讀時你會進入一個不同的世界，讓自己抽離現(xiàn)實世界，可以獲取知識，獲取別人的經(jīng)驗與思想，可以體會到不同人生的感悟。閱讀的過程中以及之后做些思考與記錄，那么閱讀的效果定會在長久之后你的思想及處事中不自覺地體現(xiàn)。

11、旅行：出游可以看見不一樣的風景，體驗不同的風土人情，在旅行中開拓眼界，換個環(huán)境也會激發(fā)自己內(nèi)心里不同的感受，從而迸發(fā)出新奇的想法，這些都是成就整個人生閱歷的一部分。跟團的限制太多，自由行最好，那些知名景點去一次就好，真正值得細細品味的是每個地方的特色，可能是景觀也可能是人。我還愛逛每個城市的市場，在那里看眼花繚亂的物品中，嘗試經(jīng)歷作為一個當?shù)厝说母惺堋?/p>

12、工作：一定要有且要努力，一方面是為了經(jīng)濟上的保障，讓自己不依附人和人，可以實現(xiàn)生活上的需求與樂趣。另一方面，在工作中認識人、經(jīng)歷事，會有各種各樣的情緒，比如壓力、比如委屈、比如成就感，這也是成長必須的一部分。所以，工作是為自己而做，不要虛度在工作中任何一天時光。而職業(yè)的選擇就如大家都說的最好是與你的興趣相結(jié)合，當然會有現(xiàn)實種種情況的限制，我覺得也不要為難自己與別人，喜歡就好。如果是做一行愛一行的人，那就更簡單了。

13、興趣愛好：閱讀與旅游算，也可以是其他的生活小情趣，養(yǎng)花、練字、收拾房子、畫畫，都好。越是年紀大越是發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)自己興趣愛好的重要性，當你專注的做自己喜歡的東西，這個過程中的你才是真的你。同時，在興趣愛好的追求過程中，會遇到與你真的志趣相投的談得來的朋友，這種交往以共同的愛好為基點一定不會無聊與空虛。 我是那種在成長的過程中，逐漸找到自己，逐漸清晰如何做自己的。有些意識愈來愈沉淀與增強，慢慢的成了現(xiàn)在的自己，而亦希望通過不斷的修煉，成為將來更好的自己。 因此，這篇，也在不斷更新中。。。

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