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大腦記憶力下降是什么原因，如何緩解

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醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

黃世昌副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院內科三級甲等

擅長：治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病

大腦反應遲緩、記憶力減退的根源在于多種因素的綜合作用，如先天因素、疾病因素等。
1、先天因素：若幼兒在生產過程中遭受傷害，或因先天基因突變或染色體異常而導致的先天發(fā)育不足，均可能表現出大腦反應遲緩和記憶力減退的癥狀。
2、疾病因素：中老年人群的大腦反應遲緩和記憶力減退，或許是由于病理因素所致，這一現象可能與他們的生理和心理狀態(tài)有關。神經細胞的凋亡和顳內側面海馬損傷是高血壓、糖尿病或腦血管梗死出血等疾病的常見后果，此外，阿爾茨海默病和血管性癡呆等因素也可能導致患者記憶力下降。

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記憶力下降也有很多種原因的，比如經常熬夜，飲食不規(guī)律引起的，或者是受了什么重大的刺激，或者是生活學習上有太大的壓力。長期睡眠不足、缺少運動、缺少新鮮空氣，煙酒過量等，都會導致記憶力衰退，這是生理上的原因。

呂志勤主任醫(yī)師內科北京大學第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病癥和神經心理障礙疾病。

以前多見于老年人，現在很多年輕人也會出現記憶力下降。記憶力下降是一種病癥，40～60歲的人最為多見，迫切渴望知識更新，常感到力不從心；中青年男性，由于社會壓力引發(fā)心理問題，感到工作緊張、焦慮、易怒，導致記憶力下降。老年人的記憶力隨著身體各器官的老化以很慢的速度減退，這是自然規(guī)律、正?，F象。生活方式要規(guī)律、樂觀積極、心態(tài)要好，學會自我減壓。

呂志勤主任醫(yī)師內科北京大學第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病癥和神經心理障礙疾病。

頭昏記憶力下降聽力下降可能是存在較長時間的睡眠障礙，比如睡眠總時間減少、睡眠質量差等，病人在白天就會出現頭昏、記憶力下降等日間社會功能的損害?？赡芑加幸钟舭Y，抑郁癥的病人除了情緒低落以外，還常會伴有頭昏、記憶力下降等軀體不適癥狀。

呂志勤主任醫(yī)師內科北京大學第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經科疑難病癥和神經心理障礙疾病。

記憶力下降，如果為年輕人，大多數是由于長時間精神緊張，壓力大，睡眠障礙所引起。也可見于顱腦外傷的病人。也可能是由于腦供血不足引起，慢性腦供血不足，可以引起缺血缺氧性腦病，主要表現為記憶力下降，注意力不集中，思維渙散等。

廖張元副主任醫(yī)師內科天津醫(yī)科大學總醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：腦供血不足、腦梗塞及缺血性腦血管病、頸動脈狹窄的診斷與治療，側重神經介入治療

心理分析：神經衰弱表現特征如精神疲勞,腦力遲鈍,注意力難以集中,記憶力下降,工作不能持久
心理指導：睡眠也與記憶有密切聯(lián)系，睡眠不好也會影響記憶功能，而神經衰弱患者常常有睡眠障礙。由此看來，神衰弱患者注意力不集中、睡眠障礙，而導致健忘。

童艷心理診所上海知趣信息公司已幫助用戶：23596

擅長：業(yè)心理輔導，婚姻心理咨詢，性心理咨詢，中老年殘疾人心理調適

指導意見：你好，這記憶力減退分析可能是神經衰弱導致的，可考慮吃些腦力寶丸或健腦丸。配合吃些奧拉西坦更好，平時應該注意生活的規(guī)律性。

王壽彬醫(yī)師內科廣宗縣醫(yī)院已幫助用戶：372910

擅長：高血壓、糖尿病、心血管疾病

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