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大腦訓(xùn)練游戲可以鍛煉記憶力嗎？你準(zhǔn)備好給你的記憶力來(lái)一次強(qiáng)有力的鍛煉了嗎？在這個(gè)信息過(guò)載的世界里，保持大腦功能敏銳至關(guān)重要。 

該 blog 帖子中，我們整理了一份 17個(gè)記憶力訓(xùn)練游戲 這不僅有趣，而且科學(xué)證明可以提高你的認(rèn)知能力。無(wú)論你是想在考試中取得好成績(jī)的學(xué)生，還是想保持思維敏捷的人，這些記憶訓(xùn)練游戲都是讓你頭腦更敏銳、更專注的關(guān)鍵。

目錄

什么是記憶力訓(xùn)練游戲？免費(fèi)的大腦記憶訓(xùn)練游戲1/ 亮度2/ 提升3/ Peak – 腦力游戲與訓(xùn)練4/ CogniFit 大腦健身5/ 腦殘者6/ 填字游戲7/ 拼圖游戲8/ 數(shù)獨(dú)成人大腦訓(xùn)練游戲1/ 達(dá)基姆大腦健身2/ 大腦年齡：專注力訓(xùn)練（任天堂 3DS）3/大腦總部4/ 快樂(lè)神經(jīng)元兒童記憶訓(xùn)練游戲 1/ 存儲(chǔ)卡匹配2/ 西蒙說(shuō)：記憶版3/ 用對(duì)象構(gòu)建故事4/ 扭轉(zhuǎn)搭配5/ 顏色和圖案記憶關(guān)鍵精華常見(jiàn)問(wèn)題

益智游戲

60 個(gè)很棒的成人腦筋急轉(zhuǎn)彎創(chuàng)意棘手的問(wèn)題和答案讓你動(dòng)腦子 13 個(gè)簡(jiǎn)單的成人記憶游戲

什么是記憶力訓(xùn)練游戲？

記憶力訓(xùn)練游戲是一種有趣且引人入勝的活動(dòng)，旨在增強(qiáng)您的腦力。 它們有助于改善不同類型的記憶，如短期記憶、長(zhǎng)期記憶、工作記憶和空間記憶。 這些游戲的作用是鼓勵(lì)你的大腦建立新的聯(lián)系，這是你一生都可以做的事情。

這些游戲的主要目的是通過(guò)各種方式挑戰(zhàn)和鍛煉你的記憶力。當(dāng)你經(jīng)常玩這些游戲時(shí)，你可能會(huì)注意到一些好處，比如記憶力更好、注意力更集中、頭腦更敏銳。所以，這就像給你的大腦做了一次很好的鍛煉，讓它保持最佳狀態(tài)！

免費(fèi)的大腦記憶訓(xùn)練游戲

您可以探索以下一些免費(fèi)的大腦記憶訓(xùn)練游戲：

1/ 亮度

Lumosity - 大腦記憶訓(xùn)練游戲

Lumosity 作為一個(gè)流行的平臺(tái)脫穎而出，提供各種針對(duì)記憶、注意力和解決問(wèn)題的腦力游戲。 Lumosity 的美妙之處在于它的適應(yīng)性 - 它根據(jù)您的技能水平定制游戲，確保個(gè)性化且有效的培訓(xùn)體驗(yàn)。 

通過(guò)定期參與 Lumosity 的活動(dòng)，用戶可以踏上認(rèn)知冒險(xiǎn)之旅，以一種引人入勝且易于理解的方式挑戰(zhàn)和提高記憶功能。

2/ 提升

提升 采用整體方法進(jìn)行認(rèn)知健康，不僅關(guān)注記憶力，還關(guān)注閱讀理解、寫(xiě)作和數(shù)學(xué)技能。 該平臺(tái)提供專門(mén)為增強(qiáng)記憶和整體認(rèn)知能力而設(shè)計(jì)的游戲。 

Elevate 的用戶友好界面和多樣化的練習(xí)使其成為希望在享受個(gè)性化訓(xùn)練方案的同時(shí)提高心理敏銳度多個(gè)方面的個(gè)人的理想選擇。

3/ Peak – 腦力游戲與訓(xùn)練

對(duì)于那些尋求全面的大腦訓(xùn)練體驗(yàn)的人來(lái)說(shuō)， 高峰 提供一系列針對(duì)記憶、語(yǔ)言技能、思維敏捷性和問(wèn)題解決能力的游戲。 Peak 的與眾不同之處在于它的適應(yīng)性——平臺(tái)根據(jù)您的表現(xiàn)調(diào)整難度，創(chuàng)建定制的訓(xùn)練計(jì)劃。 

無(wú)論您是初學(xué)者還是經(jīng)驗(yàn)豐富的大腦訓(xùn)練者，Peak 都能提供充滿活力且引人入勝的環(huán)境來(lái)增強(qiáng)您的記憶力和認(rèn)知能力。

4/ CogniFit 大腦健身

認(rèn)知擬合 以其科學(xué)設(shè)計(jì)的游戲而脫穎而出，這些游戲旨在改善各種認(rèn)知功能，特別注重增強(qiáng)記憶力。 該平臺(tái)采用個(gè)性化方法，根據(jù)個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)定制練習(xí)。 

通過(guò)深入研究 CogniFit 的一系列腦力游戲，用戶可以在科學(xué)原理的支持下，踏上有針對(duì)性的旅程，以提高他們的記憶能力。

5/ 腦殘者

如果你正在尋找一種既有趣又有教育意義的練習(xí)來(lái)保持大腦活躍， 腦殘者 是一個(gè)值得探索的地方。 該平臺(tái)提供一系列挑戰(zhàn)各種認(rèn)知技能的謎題和記憶游戲。 

從邏輯謎題到記憶挑戰(zhàn)，BrainBashers 提供了各種各樣的活動(dòng)，適合所有年齡段希望保持活躍和敏捷思維的個(gè)人。

借助這些，將您的傳統(tǒng)訓(xùn)練轉(zhuǎn)變?yōu)橛腥で乙巳雱俚臅r(shí)刻 培訓(xùn)課程的互動(dòng)游戲.

6/ 填字游戲

填字游戲 是經(jīng)典的腦筋急轉(zhuǎn)彎游戲，挑戰(zhàn)記憶力和語(yǔ)言能力。通過(guò)解答線索來(lái)填補(bǔ)交叉的單詞，玩家可以進(jìn)行腦力鍛煉，從而提高詞匯量、模式識(shí)別和回憶能力。定期的填字游戲可以通過(guò)檢索存儲(chǔ)在大腦語(yǔ)言中心的信息來(lái)增強(qiáng)記憶力。

7/ 拼圖游戲

拼圖 提供視覺(jué)和空間大腦鍛煉。 將分散的碎片組裝成連貫的圖像需要對(duì)形狀和圖案的記憶。 

這項(xiàng)活動(dòng)增強(qiáng)了與視覺(jué)空間記憶和解決問(wèn)題相關(guān)的認(rèn)知功能。 拼圖游戲通過(guò)鼓勵(lì)大腦拼湊信息來(lái)刺激大腦，從而提高記憶力和注意力。

8/ 數(shù)獨(dú)

獨(dú) 是一個(gè)基于數(shù)字的謎題，挑戰(zhàn)邏輯推理和記憶。 玩家用數(shù)字填充網(wǎng)格，確保每一行和每一列都包含每個(gè)數(shù)字。 該游戲通過(guò)玩家回憶數(shù)字并有策略地放置它們來(lái)鍛煉工作記憶。 

經(jīng)常玩數(shù)獨(dú)不僅可以增強(qiáng)數(shù)字記憶，還可以促進(jìn)邏輯思維和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注。

圖片：免費(fèi)的

成人大腦訓(xùn)練游戲

以下是一些針對(duì)成人記憶力的大腦訓(xùn)練游戲：

1/ 達(dá)基姆大腦健身

達(dá)基姆大腦健身 提供一套專為成人設(shè)計(jì)的益智游戲。 這些游戲涵蓋了一系列認(rèn)知領(lǐng)域，包括記憶、注意力和語(yǔ)言。 Dakim BrainFitness 擁有用戶友好的界面，旨在讓認(rèn)知訓(xùn)練變得簡(jiǎn)單且有趣。

2/ 大腦年齡：專注力訓(xùn)練（任天堂 3DS）

Brain Age是任天堂開(kāi)發(fā)的系列游戲，專注力訓(xùn)練版專注于提高記憶力和注意力。 它包括各種挑戰(zhàn)您大腦的練習(xí)，并提供有關(guān)您進(jìn)步的反饋。

3/大腦總部

BrainHQ 是一個(gè)旨在增強(qiáng)認(rèn)知功能的在線大腦訓(xùn)練平臺(tái)。 該平臺(tái)由神經(jīng)科學(xué)家開(kāi)發(fā)，提供各種針對(duì)記憶、注意力和解決問(wèn)題的練習(xí)。 

BrainHQ 適應(yīng)個(gè)人表現(xiàn)，提供個(gè)性化挑戰(zhàn)以保持大腦活躍。 通過(guò)科學(xué)的大腦健身方法，用戶可以享受旨在改善整體認(rèn)知健康的各種活動(dòng)。

4/ 快樂(lè)神經(jīng)元

快樂(lè)神經(jīng)元 是一個(gè)集科學(xué)與娛樂(lè)于一體的認(rèn)知訓(xùn)練平臺(tái)。 Happy Neuron 提供各種游戲和活動(dòng)，針對(duì)記憶、語(yǔ)言和執(zhí)行功能。 

該平臺(tái)強(qiáng)調(diào)一種有趣的大腦訓(xùn)練方法，適合所有年齡段的用戶。 通過(guò)各種各樣的練習(xí)，快樂(lè)神經(jīng)元鼓勵(lì)用戶保持思維活躍并致力于改善認(rèn)知健康。

圖片：快樂(lè)神經(jīng)元

兒童記憶訓(xùn)練游戲

兒童記憶大腦訓(xùn)練游戲不僅具有娛樂(lè)性，而且在增強(qiáng)認(rèn)知技能和記憶力方面發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。 以下是一些適合兒童的引人入勝的大腦記憶訓(xùn)練游戲：

1/ 存儲(chǔ)卡匹配

創(chuàng)建一組匹配的卡片，其中兩張圖片朝下。 孩子們一次輪流翻兩張卡片，試圖找到配對(duì)的卡片。 通過(guò)這個(gè)游戲可以提高視覺(jué)記憶力和注意力。

2/ 西蒙說(shuō)：記憶版

玩法：使用“西蒙說(shuō)”格式發(fā)出命令，例如“西蒙說(shuō)摸摸你的鼻子”。通過(guò)結(jié)合一系列動(dòng)作來(lái)增加記憶力。孩子們必須記住并正確重復(fù)這些動(dòng)作。這個(gè)游戲可以提高聽(tīng)覺(jué)和順序記憶能力。

3/ 用對(duì)象構(gòu)建故事

在孩子面前隨機(jī)放置一些物體。 讓他們短時(shí)間觀察物體。 然后，請(qǐng)他們回憶并講述一個(gè)涉及這些物品的小故事。 這個(gè)游戲可以激發(fā)創(chuàng)造力和聯(lián)想記憶。

4/ 扭轉(zhuǎn)搭配

創(chuàng)建一組配對(duì)的卡片，但添加獨(dú)特的風(fēng)格。 例如，不匹配相同的圖片，而是匹配以相同字母開(kāi)頭的對(duì)象。 這種變化鼓勵(lì)認(rèn)知靈活性和記憶關(guān)聯(lián)。

大腦記憶力訓(xùn)練游戲。 圖片：免費(fèi)圖片

5/ 顏色和圖案記憶

顯示一系列彩色對(duì)象或使用彩色塊創(chuàng)建圖案。 讓孩子們觀察顏色和排列，然后要求他們憑記憶復(fù)制圖案。 該游戲增強(qiáng)顏色識(shí)別和圖案記憶。

>> 相關(guān)： 17+ 課堂上玩的有趣游戲 | 適合所有年級(jí)

關(guān)鍵精華

參與大腦記憶訓(xùn)練游戲不僅可以提供愉快的體驗(yàn)，而且可以作為認(rèn)知健康的寶貴投資。 

通過(guò)互動(dòng)活動(dòng)提升大腦訓(xùn)練

為了讓你的思維更加敏銳并增強(qiáng)認(rèn)知功能， AhaSlides 作為一種有價(jià)值的工具。與傳統(tǒng)測(cè)驗(yàn)和抽認(rèn)卡的靜態(tài)性質(zhì)不同， AhaSlides 為學(xué)習(xí)注入活力 互動(dòng)元素. 將您的學(xué)習(xí)課程變成有趣的民意調(diào)查、現(xiàn)場(chǎng)測(cè)驗(yàn)或協(xié)作頭腦風(fēng)暴會(huì)議。即使您不懂技術(shù)， AhaSlides 使其易于訪問(wèn)和令人愉快 預(yù)先設(shè)計(jì)的模板 適合各種學(xué)習(xí)形式。讓我們一起探索吧！

常見(jiàn)問(wèn)題

大腦訓(xùn)練游戲可以提高記憶力嗎？

是的。研究表明，參與大腦訓(xùn)練游戲可以刺激認(rèn)知功能和促進(jìn)神經(jīng)可塑性（大腦適應(yīng)和形成新連接的能力），從而增強(qiáng)記憶力。

什么游戲可以鍛煉記憶力？

數(shù)獨(dú)、填字游戲、拼圖游戲、Lumosity、Elevate、Peak。

如何訓(xùn)練大腦的記憶力？

玩大腦訓(xùn)練游戲：選擇針對(duì)您想要提高記憶力的特定方面的游戲。充足的睡眠：睡眠對(duì)于鞏固記憶至關(guān)重要。定期鍛煉：鍛煉可以改善認(rèn)知功能和記憶力。健康飲食：富含水果、蔬菜和全谷物的健康飲食可以促進(jìn)大腦健康。挑戰(zhàn)自己：嘗試新事物，學(xué)習(xí)新技能，保持大腦活躍。冥想：冥想可以提高注意力，從而有益于記憶。

參考： 好心 | 的確 | 我們的父母

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網(wǎng)址: 17 款大腦訓(xùn)練游戲，增強(qiáng)記憶力 http://m.u1s5d6.cn/newsview215442.html