央廣網(wǎng)北京3月24日消息（記者 雷妍）當親人的記憶被悄悄“偷”走，他們可能會忘記回家的路，忘記最愛的你，甚至忘記吃飯、睡覺，而這個“小偷”，便是阿爾茨海默病。

中國老年保健協(xié)會阿爾茨海默病分會披露的數(shù)據(jù)顯示，阿爾茨海默病是最常見的癡呆類型，占癡呆的60%-70%。當前，我國老年人約有1500萬癡呆患者，1000萬為阿爾茨海默病患者。

“阿爾茨海默病是復(fù)雜的多因素導(dǎo)致的結(jié)果，加強教育以及對可改變的危險因素進行干預(yù)，可預(yù)防或延遲全球以及我國約40%的癡呆發(fā)生?！敝袊夏瓯＝f(xié)會阿爾茨海默病分會主任委員解恒革指出，阿爾茨海默病常在不知不覺中發(fā)病并逐漸進展，從最初的記憶減退逐漸發(fā)展到不認識家人、失去日常生活能力、行為和人格異常，最終完全依靠他人照護，給家庭帶來沉重的心理壓力及經(jīng)濟負擔。

3月23日，《阿爾茨海默病早防早治聯(lián)合提示》由中國老年保健協(xié)會阿爾茨海默病分會、中國老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會老齡傳播分會、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會健康傳播分會、中國健康促進與教育協(xié)會健康傳播分會聯(lián)合發(fā)布，強調(diào)“四早”及時干預(yù)阿爾茨海默病，即應(yīng)早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

早預(yù)防，控制疾病危險因素

1.認識阿爾茨海默病及其危害。阿爾茨海默病在不知不覺中發(fā)病并逐漸進展，從最初的記憶減退逐漸發(fā)展到不認識家人、失去日常生活能力、行為和人格異常，最終完全依靠他人照護。阿爾茨海默病失智失能全家失衡，給家庭帶來沉重的心理壓力及經(jīng)濟負擔。

2.減少危險因素可預(yù)防或延遲發(fā)病。阿爾茨海默病是復(fù)雜的多因素導(dǎo)致的結(jié)果，對其可控制的危險因素進行干預(yù)可有效預(yù)防或延緩發(fā)病。這些因素包括：高血壓、高血脂、中年期肥胖、腦血管病、酗酒、缺少運動、不健康飲食、抑郁、社會孤立等。

3.控制慢性病和保持健康生活方式是預(yù)防的優(yōu)先選項。通過改善營養(yǎng)、加強鍛煉、認知訓(xùn)練、社會參與以及心腦血管和危險因素的綜合干預(yù)，不但有助于腦功能的改善，還能降低心臟病、慢性病以及身體功能衰退的風險，提高生活及生命質(zhì)量，帶來顯著的健康及經(jīng)濟獲益。

早發(fā)現(xiàn)，識別疾病警示癥狀

4.記憶減退不能簡單歸結(jié)為上了年紀或者衰老。在阿爾茨海默病早期會因為近期記憶喪失而變得不斷重復(fù)或者懷疑別人，提醒也經(jīng)常沒有效果，并且會越來越重，與正常健忘明顯不同。

5.阿爾茨海默病早期有跡可循。這些早期跡象包括以下10個方面：記憶減退、做不好熟悉的工作、語言能力減退、搞不清時間和地點、判斷思維能力減退、把握做事進度有困難、東西放錯地方、情緒和行為出現(xiàn)改變、理解視覺和空間信息有困難、從工作或社會活動中退縮。

6.定期接受認知篩查和健康風險評估。65歲以上老年人，尤其是患有多種慢性病或者感覺記憶出現(xiàn)衰退，應(yīng)定期進行記憶力檢查和慢性病病情與健康風險的評估。對可改變的危險因素進行干預(yù)是癡呆篩查與預(yù)防的重要內(nèi)容。

早診斷，獲得更多干預(yù)機會

7.出現(xiàn)早期跡象應(yīng)及時就醫(yī)。若老年人認知篩查異?；蛘叱霈F(xiàn)阿爾茨海默病早期跡象，家人應(yīng)當及時陪同老人到記憶門診或者神經(jīng)內(nèi)科、精神/心理科、老年病科、腦病科就診，接受更全面的認知檢查、風險管理、慢性病防控管理與專業(yè)化咨詢。同時應(yīng)排除引起記憶減退的可干預(yù)、可治療的疾病。

8.早期診斷是獲得幫助的第一步。隨著針對阿爾茨海默病病因治療的方案面世，唯有早發(fā)現(xiàn)且早期得到精準診斷，才能為早治療創(chuàng)造機會。接受阿爾茨海默病的診斷，認識阿爾茨海默病不同階段的表現(xiàn)，會讓照護更有準備，計劃更為合理，內(nèi)心更加從容。

早治療，延緩疾病發(fā)生發(fā)展

9.早期治療是延緩疾病的最佳選擇。在醫(yī)生的指導(dǎo)下停止服用加重記憶減退的藥物，早期、長期、規(guī)范的阿爾茨海默病藥物和非藥物治療，可最大限度保存患者的認知能力和生活功能，減少行為問題發(fā)生，達到延緩疾病進展、改善生活質(zhì)量的目的。

10.照護是治療的重要組成部分。阿爾茨海默病的疾病特點決定了治療與照護的長期性與復(fù)雜性。家人及照護者在照護過程中，多關(guān)注老人能做什么而不是不能做什么，多肯定其人生的價值而不是當前的作用，多認可其內(nèi)心自主的決定與想法而不僅僅是其外在的表現(xiàn)。陪伴永遠是最好的處方。

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