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沒吃完的輔食還可以吃嗎沒吃完的輔食應(yīng)該冷凍還是冷藏

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月14日 06:08

我們都知道寶寶到4個(gè)月時(shí)，除了吃母乳，還要吃一些輔食來補(bǔ)充額外的營(yíng)養(yǎng)。小孩子的胃很小，吃不了多少就會(huì)飽了，有的時(shí)候就會(huì)剩下來。那么這些剩下的輔食還能不能吃呢？保存是冷凍還是冷藏呢？

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沒吃完的輔食還可以吃嗎

輔食最好遵循2小時(shí)原則，魚、肉、蛋等食物，不可在4℃以上的室溫存放2小時(shí)之上。

如果存放超過2個(gè)小時(shí)，食物就會(huì)變質(zhì)，吃下這個(gè)的話，可對(duì)寶寶身體造成不利。

另外魚、肉、蛋等可存儲(chǔ)的食物，記得給食物密封好，以免有細(xì)菌侵入食物里面，導(dǎo)致寶寶生病就不好了。

密封好的食物放在冰箱冷藏處，以保證寶寶下一餐輔食，能快速煮熟吃到。

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沒吃完的輔食應(yīng)該冷凍還是冷藏

輔食可以冷凍存放，只要保存得當(dāng)，這樣輔食的營(yíng)養(yǎng)不會(huì)流失，也可以隨時(shí)解凍給寶寶吃。

一般冷凍輔食須保存在攝氏18度以下的環(huán)境中，并可長(zhǎng)期保存。但建議嬰兒輔食不應(yīng)冷凍超過10天。曾經(jīng)解凍過的輔食不能再次解凍，寶寶吃剩下的也要丟掉。

一般冷凍輔食是蔬菜泥、肉糊等，如果冷凍后再加熱也還是沒有吃完的話就必須扔掉，不能再冷凍食用，建議使用單獨(dú)的輔食盒更方便。

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寶寶第一頓輔食吃什么好

寶寶4個(gè)月大時(shí)，就要開始吃輔食了。

4~6個(gè)月時(shí)的孩子，由于乳母體內(nèi)的鐵元素不能滿足孩子生長(zhǎng)發(fā)育的需求，此時(shí)需要及時(shí)的額外給予補(bǔ)充。因此，寶寶的第一階段輔食最好是強(qiáng)化鐵的米粉。

作為過渡期的食物來說，其主要目的是補(bǔ)充嬰幼兒急需的營(yíng)養(yǎng)素，幫助嬰幼兒鍛煉咀嚼功能及吞咽技巧。適時(shí)的添加輔食能夠促進(jìn)孩子的味蕾發(fā)育，補(bǔ)充微量元素和礦物質(zhì)。在給孩子添加自制的輔食如水果泥、蔬菜泥時(shí)，需要密切注意是否存在過敏的可能。

一般添加一種新輔食如蘋果泥時(shí)，需要觀察3~7天，待孩子適應(yīng)了這種食物后再更換另一種。在輔食喂養(yǎng)的過程中需要觀察孩子的消化道情況，大便是否出現(xiàn)異常，是否有嘔吐、腹瀉以及皮疹的現(xiàn)象。如果有，則需要停止哺喂一段時(shí)間。

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