問脖子太粗怎么減肥

病情描述：

脖子粗，身材比例不協(xié)調(diào)，減肥后脖子瘦的不明顯。脖子太粗怎么減肥？

答醫(yī)生回答

病情分析：

頸部吸脂手術(shù)可以有效的去除脖子上的贅肉，頸部吸脂手術(shù)療效快，效果比較好，治療迅速，一般沒有副作用及不適，做完頸部吸脂手術(shù)后，需要注意傷口的清潔干燥，注意按時換藥，治療擦拭滲液，防止感染，術(shù)后需要清淡飲食，禁食辛辣，油膩等刺激性食物，以免刺激傷口影響恢復(fù)，佩戴彈力衣進(jìn)行輔助治療，防止贅肉再生。

意見建議：

為你推薦

脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦 脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式進(jìn)行治療：第一、在早期可以在疼痛處適當(dāng)?shù)谋?，在疼痛明顯緩解后可以進(jìn)行適當(dāng)熱敷、理療或者手法按摩等。第二、還可以采取中醫(yī)的針灸、推拿、牽引、拔罐或者是在疼痛點(diǎn)注射一些藥，都可以達(dá)到止痛的目的。第三、還可以采取鎮(zhèn)痛膏進(jìn)行局部外敷。平時要注意少低頭、多仰頭，有空的時候多做頸肩的肌肉力量鍛煉，平時要注意保暖，一個姿勢不要太久，可以讓肌肉更有力量，不至于因為受涼、受累、外傷或者是活動過度造成無菌性炎癥或者肌肉勞損，避免產(chǎn)生頻繁落枕的現(xiàn)象。 01:23 王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2021-10-31 7611次 脖子落枕怎么快速治愈 脖子落枕可以采取熱敷、按摩、艾灸、口服藥物等方式，來快速治愈。第一，熱敷。落枕后可通過熱敷來進(jìn)行恢復(fù)，可以使用熱毛巾、熱水袋敷在痛處，也可以使用紅外線取暖器照射，或者家用電吹風(fēng)吹出來的熱風(fēng)，還可以使用暖水瓶灌熱水，通過這些方法可以讓頸部的肌肉松弛、加快血液循環(huán)，從而起到消腫止痛的效果。第二，按摩。落枕后可以通過按摩來進(jìn)行恢復(fù)，可以按摩肩頸穴，肩頸穴是位于左右兩側(cè)肩膀中間的位置。第三，艾灸。落枕后還可以艾灸來恢復(fù)，能夠有效的緩解落枕帶來的疼痛感。第四，口服非甾體類消炎止痛藥，例如布洛芬、美洛昔康等等，來緩解疼痛。 02:05 劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 2022-06-29 45253次 脖子上肉多怎么減肥 首先出現(xiàn)了脖子上肉多的現(xiàn)象，應(yīng)該先去醫(yī)院讓醫(yī)生檢查一下是不是存在頸部的良性的，對稱性的脂肪增多綜合征。如果存在這樣的疾病，往往好發(fā)于女性，這個是由于喜歡進(jìn)食一些高脂肪類的食物，會導(dǎo)致頸部皮下的脂肪堆積。這個時候改善一下飲食習(xí)慣，多做一些有氧運(yùn)動，對于改善脖子上肉多效果是比較好。油脂含量比較高的肥肉，雞皮，鴨皮，油炸的食品都是不可以吃，而且要吃一些新鮮的維生素和纖維素含量比較高的新鮮水果和蔬菜，有助于減肥，晚餐不要吃得過多。平時多做一些有氧運(yùn)動，比如慢跑，登山，游泳都是比較好的可以減肥的運(yùn)動。如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的脂肪的堆積，而且導(dǎo)致了脂肪肝和高血脂的出現(xiàn)，就需要進(jìn)行一些藥物的治療了。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 2019-11-18 8601次 大便太粗怎么辦 大便太粗容易造成肛門口破裂等情況，所以在排便的時候也會非常不舒服，可以通過以下的方法進(jìn)行緩解：一，應(yīng)該多喝一些溫開水，使腸腔內(nèi)保持足夠的水分，能夠使大便軟化，從而達(dá)到大便不那么粗，達(dá)到正常的一個狀態(tài)。二，多吃一些含有渣食的食物，特別是含有纖維素比較多的新鮮的蔬菜和水果，比如說芹菜、韭菜、地瓜、獼猴桃、火龍果，蘋果等等，這些食物既能夠給我們提供豐富的維生素c，還能夠提供足夠的食物殘渣，刺激腸壁，促使腸蠕動加快，使糞便順利的體外。三，可以適當(dāng)服用益生菌來調(diào)節(jié)腸道的菌群，使大便變軟、變細(xì)。 孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院 2018-11-16 36111次 脖子太粗怎么減肥 脖子太粗的患者可以通過控制飲食，增加體育運(yùn)動，來達(dá)到減肥的目的。但是該方法需要患者長期堅持，才可以達(dá)到減肥的目的?；颊哌€可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院整形美容科就診，通過吸脂手術(shù)來達(dá)到減肥的目的。患者在平時，一定要注意飲食，避免暴飲暴食，不要過多進(jìn)食肥甘厚膩的食物。 高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2022-03-25 604次 大腿內(nèi)側(cè)太粗還松怎么減肥 大腿內(nèi)側(cè)太粗可以通過加強(qiáng)運(yùn)動，必要時行抽脂術(shù)減肥。建議加強(qiáng)運(yùn)動，運(yùn)動是最健康的減肥方式，大量運(yùn)動能有效消耗脂肪能量，同時配合維生素飲食，一般可以達(dá)到明顯效果。必要時可以通過局部抽脂，在局部麻醉下利用抽脂機(jī)去掉部分多余脂肪組織，效果明顯，建議選擇正規(guī)整形醫(yī)院就診，術(shù)后加強(qiáng)創(chuàng)面護(hù)理。 曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院 2022-03-25 202次 大便太粗怎么解決 大便太粗可能是由多種因素導(dǎo)致的，包括飲食不當(dāng)、排便不規(guī)律以及潛在的腸道疾病。為了改善這一情況，我們可以從調(diào)整飲食、規(guī)律排便和必要時尋求醫(yī)療幫助三個方面入手。調(diào)整飲食是關(guān)鍵。我們應(yīng)該增加膳食纖維的攝入量，多吃富含纖維的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜 聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2024-11-14 0次 大便太粗怎么解決 大便太粗通常是因為便秘引起的，可以通過調(diào)整飲食改善、使用藥物治療。1、調(diào)整飲食改善：大便太粗可能是因為便秘引起的，可以通過調(diào)整飲食改善飲食方面，多吃一些含膳食纖維和維生素豐富的食物，也可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧欣诖龠M(jìn)腸胃蠕動幫助消化，因此也可以改善大便太粗的現(xiàn)象。2、使用藥物治療：大便太粗如果是因為 方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 2022-03-25 1853次

相關(guān)知識

怎么減掉脖子上的贅肉
脖子粗細(xì) 可能會影響你的睡眠
鴨脖怎么做好吃
粗鹽減肥法有用嗎 粗鹽減肥法怎么使用
腿太粗了怎么辦？怎么瘦腿
女人腰太粗怎么瘦 兩種運(yùn)動瘦腰效果好
粗鹽減肥有奇效？怎樣可以利用粗鹽減肥呢
麻辣鴨脖怎么吃才健康呢？
粗鹽減肥
男生大腿太粗怎么瘦腿？

網(wǎng)址: 脖子太粗怎么減肥 http://m.u1s5d6.cn/newsview490628.html