粗鹽能減肥嗎?粗鹽具有發(fā)汗功效，平時(shí)用粗鹽來(lái)泡澡或是按摩身體，能幫助排出體內(nèi)多余水分和毒素。教你怎么利用粗鹽達(dá)到減肥目的，用粗鹽減肥法幫身體排水排毒除脂肪。下面就為大家?guī)?lái)詳細(xì)的介紹。

1粗鹽減肥效果怎么樣

　　瘦身原理：完美身體是“腌”出來(lái)的-

　　根據(jù)粗鹽有發(fā)汗的作用，可以排出體內(nèi)多余的水分，并且促進(jìn)皮膚的新陳代謝，排除體內(nèi)廢物，再加上粗鹽可以軟化污垢、補(bǔ)充身體鹽分和礦物質(zhì)。

　　所以粗鹽不但能幫助減肥，還可以讓肌膚也變的細(xì)致粉嫩、緊蹦美麗，所以更加受到喜愛(ài)，而且粗鹽的相關(guān)產(chǎn)品也越來(lái)越多。

　　粗鹽瘦身方法之雙下巴雙下巴對(duì)瘦身的姐妹來(lái)說(shuō)都相當(dāng)討厭，就算你不是小肥妹，都有機(jī)會(huì)纏住你，而且還會(huì)嚴(yán)重影響靚樣可觀度，所以當(dāng)一出現(xiàn)，就要盡快消滅。

　　好多人的手部都有皮膚敏感問(wèn)題，亦即主婦手，如遇上濃度較高的物質(zhì)會(huì)好容易惹起粒粒紅腫，所以如果你系屬于呢一類(lèi)型，最好只用手背推抹按摩，避免鹽分直接與手掌接觸。

　　1.雙手沾濕水，再黏上粗鹽粒，用手掌在下巴左右推抹20下，令下巴產(chǎn)生熱力。

　　2.轉(zhuǎn)用手繼續(xù)在下巴左右推抹20下。

　　3.撕出適當(dāng)長(zhǎng)度保鮮紙包住下巴，令熱力繼續(xù)維持。

　　4.再用布帶或毛巾固定保鮮紙，等10分鐘后連同保鮮紙除去，用溫水沖去鹽粒。

　　粗鹽瘦身方法之面部浮腫面部是最容易有水腫情況出現(xiàn)地方，長(zhǎng)期睡眠不好、睡前喝太多水、營(yíng)養(yǎng)不夠都會(huì)引起水腫，就算食減肥藥都未必有效，最快捷辦法就系直接抽出多余水分。

2粗鹽減肥方法

　　粗鹽減肥法一

　　每天洗澡前，拿取一杯份的粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀(涂抹在身上不會(huì)脫落的程度)，再把它涂在身體上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，大約靜止十分鐘后(也可以先做些按摩再用水沖掉)，再用熱水把粗鹽沖洗干凈，之后可以開(kāi)始洗澡。(若是你的肌膚比較敏感，無(wú)法使用一般的粗鹽，可以購(gòu)買(mǎi)一種比較細(xì)的“沐浴鹽”來(lái)用。)

　　粗鹽減肥方法二

　　在沐浴后一樣也可以使用，先把一大匙的粗鹽撒在手掌上，直接地按摩全身或身體上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，但是記得要輕一點(diǎn)，搓得太重可是會(huì)導(dǎo)致皮膚變得更粗糙喔(若是你的肌膚比較敏感，可用“沐浴鹽”)。粗鹽減肥法雖然經(jīng)濟(jì)且較安全，但是在效果方面，可能不是一天兩天就可以看出成效的，但是持之以恒還是很有效的喔。

　　粗鹽減肥法一

　　每天洗澡前，拿取一杯份的粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀(涂抹在身上不會(huì)脫落的程度)，再把它涂在身體上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，大約靜止十分鐘后(也可以先做些按摩再用水沖掉)，再用熱水把粗鹽沖洗干凈，之后可以開(kāi)始洗澡。(若是你的肌膚比較敏感，無(wú)法使用一般的粗鹽，可以購(gòu)買(mǎi)一種比較細(xì)的“沐浴鹽”來(lái)用。)

　　粗鹽減肥方法二

　　在沐浴后一樣也可以使用，先把一大匙的粗鹽撒在手掌上，直接地按摩全身或身體上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，但是記得要輕一點(diǎn)，搓得太重可是會(huì)導(dǎo)致皮膚變得更粗糙喔(若是你的肌膚比較敏感，可用“沐浴鹽”)。粗鹽減肥法雖然經(jīng)濟(jì)且較安全，但是在效果方面，可能不是一天兩天就可以看出成效的，但是持之以恒還是很有效的喔。

3粗鹽減肥法怎樣進(jìn)行

　　你好，用鹽洗澡減肥，鹽的滲透作用能消除浮腫，促進(jìn)脂肪運(yùn)動(dòng)，在塑造身體曲線方面有著令人意想不到的功效。你只需要用鹽輔以相應(yīng)的按摩，就能進(jìn)行局部或全身的減肥了。 纖細(xì)腿部:抬高腿部，抹上充分的鹽，兩手握拳，從腳踝往膝蓋，膝蓋往大腿方向按摩，整只腳變熱后停止按摩，不要把鹽洗掉，用保鮮膜從腳踝往上包住，訣竅是腳仍然上抬，然后包裹的時(shí)候要用力。 塑造臀部:抹上充分的鹽，沿著臀部由下往上按摩，可以令下垂的臀部上翹。 消除腹部脂肪:為了讓脂肪顆粒變軟，在腹部抹上鹽，用兩手把脂肪抓起，按照順時(shí)針按摩。大約10分鐘后，在吸氣的時(shí)候用保鮮膜把腹部包起來(lái)，30分鐘以后打開(kāi)沖洗干凈。 消除雙下巴:右手抹上充分的鹽，從下巴中間往右邊移動(dòng)，左手同樣方法從中間往左移動(dòng)，左右手交換進(jìn)行，有節(jié)奏地做50次，然后用保鮮膜把下巴包起來(lái)，帶子幫助固定一下，10分鐘之后沖洗干凈。

4粗鹽選購(gòu)注意事項(xiàng)

　　1:四代熱敷海鹽買(mǎi)時(shí)一定要先確定產(chǎn)地和真假，是不是有證書(shū)。

　　2:四代熱敷海鹽是在臺(tái)灣生產(chǎn)但是研發(fā)出來(lái)的是大陸的竹影法師。所以各地規(guī)定賣(mài)四代海鹽的都是有專門(mén)的陰陽(yáng)師陪同監(jiān)督。一般購(gòu)買(mǎi)時(shí)可以詢問(wèn)賣(mài)家高深的佛學(xué)和道教知識(shí)。

　　3:四代海鹽分結(jié)晶日期的，一般來(lái)說(shuō)選擇結(jié)晶120日的足以。

　　4:四代海鹽現(xiàn)在官方公布的資料結(jié)晶120日每市斤價(jià)格是19.80769元，一般零售都是20元一斤。因?yàn)槭侵裼胺◣熞?guī)定作為結(jié)緣而生產(chǎn)的，所以利潤(rùn)不需超過(guò)5角錢(qián)。其他的結(jié)晶的價(jià)格會(huì)略有不同。

　　5:四代海鹽最好是可以購(gòu)買(mǎi)H系列的，這個(gè)一般都是有坐診醫(yī)生根據(jù)本人病情單獨(dú)添加中藥的，藥力非凡。如果是輸卵管阻塞不暢或者是盆腔炎附件炎的女士最好是單獨(dú)選購(gòu)H系列的產(chǎn)品。

　　6:四代海鹽選購(gòu)時(shí)一定要求打碎，因?yàn)樗拇际俏⒉t加熱，如果選用顆粒大的藥效渾發(fā)慢治療效果差。而且四代海鹽銷(xiāo)售的店都有專門(mén)的海鹽打碎機(jī)器，可以免費(fèi)打碎。

5粗鹽熱敷的好處

　　慢性附件炎、盆腔炎、盆器炎、輸卵管炎……這些病名雖小有區(qū)別，但大同小異，可以一塊說(shuō)說(shuō)。所謂附件，指的是子宮的附件。往小里說(shuō)，指的是輸卵管和卵巢;往大里說(shuō)還可以包括子宮旁的諸韌帶和結(jié)締組織等。這個(gè)病非常多見(jiàn)，門(mén)診病人中每三五位中就可以有一位患有此病。大部分病者可有下腹一側(cè)或兩側(cè)痛、腰骶痛、不孕等癥狀，但也可以毫無(wú)癥狀。因?yàn)槭锹圆。圆粦?yīng)發(fā)燒，查血象白血球也不高。病程可以較長(zhǎng)或反復(fù)發(fā)作，花錢(qián)費(fèi)時(shí)不少，卻久治不愈。要強(qiáng)調(diào)的是：此病此時(shí)只是“慢性”炎癥，雖叫做“炎癥”，但此時(shí)它已不是活動(dòng)的炎癥，也沒(méi)有細(xì)菌在繁殖、致病、“發(fā)炎”。有活動(dòng)炎癥那就是急性炎癥了。沒(méi)有炎癥活動(dòng)那為什么有上述癥狀呢?因?yàn)檫^(guò)去的炎癥遺留，引發(fā)的粘連、增生、輸卵管不通、積水、壓迫、牽拉等也可以產(chǎn)生上述癥狀。

　　炎癥的這一急一慢，性質(zhì)不同，治療方法就應(yīng)該有區(qū)別了。慢性炎癥因?yàn)闆](méi)有致病細(xì)菌在繁殖、活動(dòng)，所以此時(shí)用殺菌或抑制細(xì)菌繁殖的抗菌藥物來(lái)治療，就是無(wú)的放矢了?？晌覀冇行D科醫(yī)生，尤其是一些個(gè)體醫(yī)生，一碰到慢性附件炎病人，就習(xí)慣地給人家打各種消炎針，有的還賊貴，錢(qián)花不少，又費(fèi)時(shí)受罪，可就是病情不減輕。當(dāng)然，慢性附件炎也的確是一個(gè)很難治愈的常見(jiàn)病，慢性病，患不孕癥的病人尤其著急。目前，也的確還沒(méi)有一個(gè)能“一把抓”的治療方法。但病還是得治，那就矮子里面拔將軍吧。積40多年的經(jīng)驗(yàn)，我覺(jué)得比較有效的方法就屬“粗鹽熱敷”了。此法比理療好，比熱水袋也好，比中成藥好，比抗菌藥物就更好多了，真是“物美價(jià)廉”。

　　粗鹽熱熬的具體做法如下：用3～5公斤大粒粗鹽(可不能用做飯的細(xì)精鹽)，最好是用大青鹽(海鹽)，但不好買(mǎi)到，用巖鹽、湖鹽也行。就是腌咸菜的大鹽，一塊錢(qián)1公斤一袋，很便宜。把散鹽放在鍋里炒熱，裝進(jìn)一個(gè)大布袋中。此袋左右寬30多厘米，上下寬20多厘米，用粗棉布做(勿用化纖織品，不經(jīng)燙)，縫死三面，一面不縫，好裝鹽，不縫的一面留長(zhǎng)一點(diǎn)，好反折防鹽散出。將鹽袋平放在下腹部。鹽剛出鍋時(shí)很燙，可在袋下墊上毛巾，不太燙時(shí)再撤走。袋上要蓋些東西，以防散熱太快。只要不至于燙起泡，應(yīng)該是越熱越好。要做到皮膚上有很多淺棕色花紋，才算合格(以后可以退掉)。每次要敷半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)。每天至少做一次。要堅(jiān)持幾個(gè)月地長(zhǎng)期做，每一兩月復(fù)查一次看效果怎樣。病在哪一側(cè)，布袋里的鹽可以把哪一側(cè)弄多些。如果能另炒一袋鹽，同時(shí)放在骶部(腰下方)，效果更好。這鹽可以反復(fù)用。如果經(jīng)期經(jīng)血量不是太多，經(jīng)期也可以做。這種炒鹽熱敷治療，簡(jiǎn)易、經(jīng)濟(jì)、效果好，可以自己在家里做，希望能被普及、推廣。另外有幾種中成藥效果也還可以，但價(jià)錢(qián)太貴。如果經(jīng)濟(jì)不困難，可以配合著用，但要以炒鹽熱敷為主

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