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小學(xué)體育與健康 多種姿勢的爬行與游戲 教學(xué)設(shè)計(表格式)

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月12日 02:24

資源簡介

《多種姿勢的爬行與游戲》教學(xué)設(shè)計
一、指導(dǎo)思想
本課以健康第一和“立德樹人”為指導(dǎo)思想,在遵循江蘇省體育教材的基本理念下,依據(jù)運動技術(shù)形成規(guī)律,結(jié)合一年級學(xué)生已有認(rèn)知能力和技能水平,以游戲促學(xué)習(xí)、以情境促體驗為方向,讓學(xué)生可感可知可做的氛圍中,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)動機(jī),發(fā)揮學(xué)生主體作用及自主學(xué)習(xí)創(chuàng)新能力,讓學(xué)生在游戲及學(xué)習(xí)中快樂輕松掌握三種爬行姿勢,提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)性,享受運動的快樂。
二、教材分析
爬行:多種姿勢的爬行與游戲。爬行是非常受小學(xué)生喜愛的教學(xué)內(nèi)容,爬行動作可以發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏、協(xié)調(diào)能力,同時還有很好的實用價值。本節(jié)課著重通過體驗三個爬行姿勢,使學(xué)生能夠知道手腳并用跪膝爬行、手腳并用膝蓋不著地爬行、匍匐爬行的方法,能做出三種不同姿態(tài)的爬行動作,感受爬行時的樂趣,能在不同的情境下選擇相應(yīng)的爬行方式,并能在生活實踐中得以運用,培養(yǎng)學(xué)生自信力、意志力、耐挫力、動手能力。
三、學(xué)情分析
一年級小學(xué)生正處在活潑好動的階段,模仿能力強(qiáng),興趣廣泛、好奇心強(qiáng);他們具備了基本的手膝爬行的能力,對爬行的練習(xí)樂此不疲,各種姿勢的爬行小朋友們都喜歡。本節(jié)課根據(jù)小學(xué)生的身心特點,指導(dǎo)學(xué)生在玩中學(xué),在游戲中掌握技能,通過學(xué)生自己動手改造器材、拼接器材的教學(xué)手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓孩子們在學(xué)習(xí)過程中去模仿、發(fā)現(xiàn)、探索、創(chuàng)造,培養(yǎng)學(xué)生的身心健康,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。
學(xué)習(xí)目標(biāo)
1.通過學(xué)練,知道手腳并用膝蓋不著地爬行、手腳并用跪膝爬行、匍匐爬行的基本動作以及對應(yīng)不同高低空間的爬姿。
2.在學(xué)練中,充分學(xué)習(xí)體驗高中低三種爬行的動作,發(fā)展學(xué)生的四肢力量、協(xié)調(diào)能力和動手能力。
3.在游戲中,積累面對問題解決問題的思考意識和嘗試體驗的學(xué)習(xí)行為,并和小伙伴團(tuán)結(jié)協(xié)作共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)的學(xué)習(xí)品質(zhì)。
五、教學(xué)重點與學(xué)習(xí)難點:
教學(xué)重點:學(xué)會跪膝爬行、手腳并用膝蓋不著地爬行、匍匐爬行的動作方法,并能協(xié)調(diào)發(fā)力。
學(xué)習(xí)難點:區(qū)分不同情境所對應(yīng)的最合適的爬行姿勢,并協(xié)調(diào)完成練習(xí)
六、教法與學(xué)法:
教法:示范講解法、游戲法、競賽法
學(xué)法:觀察法、探究法、合作法
七、教學(xué)流程
師生問好→熱身慢跑→熱身體操→回顧手腳并用跪膝爬行→用跪膝爬行“開坦克”:A.聽口令“開坦克”;B.自主“開坦克”;→教師點評學(xué)練情況→導(dǎo)入手腳并用膝蓋不著地爬行:A.自主練習(xí);B.與墊上手掌擊掌爬行練習(xí);C.雙人合作爬行→教師點評學(xué)練情況→導(dǎo)入匍匐爬行及單側(cè)匍匐爬行→自主練習(xí)→制作山洞、拼接軌道→雙人匍匐爬行過山洞→四人合作拼接多個軌道與山洞,并選擇合適的爬行方法快速通過軌道山洞→小評委打分→教師點評學(xué)練情況→課課練:蹲起練習(xí)→游戲:打地鼠→放松拉伸→總結(jié)、再見
本課亮點
以“游戲促學(xué)習(xí)、情境促體驗”為方向,讓學(xué)生可感可知可做的氛圍中,完成各種學(xué)練。
在自制游戲器材的各種變化中,巧妙完成各種爬行動作的練習(xí),始終讓學(xué)生趣味盎然地探索學(xué)習(xí)。
將肌肉協(xié)調(diào)控制發(fā)力的技術(shù)主線隱藏在以游戲搭建的學(xué)習(xí)階梯中,讓學(xué)生拾階而上逼近技能目標(biāo)。
九、安全措施:
課前了解學(xué)生原始健康狀況,安排好見習(xí)生;充分做好專項準(zhǔn)備活動,使關(guān)節(jié)得到充分活動;調(diào)整學(xué)生練習(xí)間距,避免練習(xí)中碰撞;學(xué)生自主練習(xí)時,提醒學(xué)生保持間距。
《多種姿勢的爬行與游戲》教案
學(xué)習(xí)目標(biāo) 1.通過學(xué)練,知道手腳并用膝蓋不著地爬行、手腳并用跪膝爬行、匍匐爬行的基本動作以及對應(yīng)不同高低空間的爬姿。 2.在學(xué)練中,充分學(xué)習(xí)體驗高中低三種爬行的動作,發(fā)展學(xué)生的四肢力量、協(xié)調(diào)能力和動手能力。 3.在游戲中,積累面對問題解決問題的思考意識和嘗試體驗的學(xué)習(xí)行為,并和小伙伴團(tuán)結(jié)協(xié)作共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)的學(xué)習(xí)品質(zhì)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容 手腳并用跪膝爬行、手腳并用膝蓋不著地爬行、匍匐爬行 課次 單元第5課次
教學(xué)重點 解決方法 學(xué)會跪膝爬行、手腳并用膝蓋不著地爬行、匍匐爬行動作方法,并能協(xié)調(diào)發(fā)力。 學(xué)習(xí)難點 解決方法 區(qū)分不同情境所對應(yīng)的最合適的爬行姿勢,并協(xié)調(diào)完成練習(xí)
教師示范爬行動作,講解動作要領(lǐng),學(xué)生模仿練習(xí),利用游戲、雙人合作、四人挑戰(zhàn)等提高練習(xí)密度 利用泡沫墊,動手改造器材、拼搭器材,創(chuàng)造出不同的情境,引導(dǎo)學(xué)生選擇合適正確的爬行。
教學(xué)流程 課的內(nèi)容 教師活動 學(xué)生活動 組織隊形 安全要求 運動負(fù)荷
時間 次數(shù) 強(qiáng)度
準(zhǔn) 備 部 分 5 分鐘 課堂常規(guī) 2.熱身活動 師生問好 導(dǎo)入:小朋友出生后學(xué)會的第一項運動技能是什么呀? 3.跟隨音樂進(jìn)行熱身慢跑 4.熱身操 集合,師生問好 認(rèn)真傾聽,積極回答問題 3.在教師帶領(lǐng)下跟隨音樂進(jìn)行熱身活動 組織:四列橫隊 要求:充分熱身 2 2 1 1 小
設(shè)計意圖:1.學(xué)生融入熱身活動中,幫助身體得到充分拉伸,防止運動損傷。2.慢跑中聽哨停模仿老師動作,提高學(xué)生注意力、反應(yīng)力的同時,為下面的學(xué)習(xí)作鋪墊。
基 本 部 分 7 分鐘 手腳并用跪膝爬行(游戲:開坦克) 要領(lǐng):雙手雙膝著墊,手腳協(xié)調(diào)配合向前爬行 教師導(dǎo)入第一種爬行姿勢:手腳并用跪膝爬行 教師講解示手腳并用范跪膝爬行動作 教師組織學(xué)生集體進(jìn)行開“坦克”游戲 聽口令開“坦克” B.自主開“坦克” 點評學(xué)生的練習(xí)情況 學(xué)生認(rèn)真聽講 學(xué)生認(rèn)真看老師示范,明確動作要領(lǐng)并練習(xí) 能利用手腳并用跪膝爬行動作完成“開坦克”游戲,積極參與練習(xí),并大膽展示 4.認(rèn)真聽教師點評 組織:同上 要求:1.學(xué)生明確手腳并用跪膝爬行動作要領(lǐng),能按教師要求2.能控制方向,避免發(fā)生碰撞。 組織:自由練習(xí) 1 1 3 1 2 3-5 中
設(shè)計意圖:巧用器材,學(xué)生通過游戲的練習(xí),利用手腳并用跪膝爬行動作靈活掌控爬行方向和爬行速度,并能靈活的避開同伴的碰撞。(幫助學(xué)生進(jìn)一步理解手腳并用跪膝爬行適用在低矮空間的情境)
基 本 部 分 9 分鐘 手腳并用膝蓋不著地爬行 要領(lǐng):雙手雙腳支撐于地,膝蓋不著地,手腳協(xié)調(diào)配合向前爬行 教師示范講解動作要領(lǐng) 教師組織學(xué)生集體進(jìn)行手腳并用膝蓋不著地爬行練習(xí) A.手腳并用膝蓋不著地爬行練習(xí) B.與墊上手掌擊掌爬行練習(xí)C.雙人合作爬行:老師在墊上側(cè)身滾動,學(xué)生在其滾動的身體上方爬行 3.點評學(xué)生的練習(xí)情況 學(xué)生認(rèn)真聽講 學(xué)生認(rèn)真看老師示范,明確動作要領(lǐng),積極的跟隨教師進(jìn)行多種方式的手腳并用膝蓋不著地爬行練習(xí)。 3.爬行中學(xué)會單手支撐身體,重心轉(zhuǎn)換 4.學(xué)會有控制的前后快慢的爬行 5.認(rèn)真聽老師點評 組織:同上 要求:明確動作要領(lǐng),積極練習(xí)。 1-2 1-2 3 4-6 4-6 3-5 中
基 本 部 分 13 分鐘 設(shè)計意圖: 通過不同的練習(xí)方式讓學(xué)生更充分地練習(xí)手腳并用膝蓋不著地爬行,使學(xué)生知道能鍛煉四肢力量和身體的協(xié)調(diào)性,同時也讓學(xué)生明白這種爬行姿勢的實用意義。
匍匐爬行 要領(lǐng):軀干四肢著墊爬行 教師示范講解匍匐爬行的動作要領(lǐng),組織學(xué)生嘗試練習(xí) 教師示范單側(cè)匍匐爬行動作,學(xué)生嘗試練習(xí) 教師示范搭建山洞的方法,并組織學(xué)生完成山洞搭建 組織學(xué)生運用匍匐爬行的方式進(jìn)行穿越山洞的練習(xí) 學(xué)生認(rèn)真觀看教師示范,明確動作要領(lǐng),嘗試匍匐爬行練習(xí) 學(xué)生嘗試單側(cè)匍匐爬行練習(xí) 在教師帶領(lǐng)下利用器材制作山洞,搭建軌道 學(xué)生用匍匐爬行或單側(cè)匍匐爬行進(jìn)行穿越山洞 組織:同上 要求:明確動作要領(lǐng),積極練習(xí)。 1 1 2 1 4 3-5 3-5 4-6 1 3-5 大
4.小游戲:鉆山洞 5.組織學(xué)生四人小組合作拼接多個軌道和山洞 6.請學(xué)生示范,引導(dǎo)學(xué)生選擇合適的爬行方式通過軌道和山洞 7.邀請學(xué)生做小評委進(jìn)行打分點評 8.點評學(xué)生的練習(xí)情況 學(xué)生四人小組合作拼接軌道山洞 學(xué)生認(rèn)真觀看并選擇合適的爬行方式快速通過山洞軌道 對同伴作出打分點評 認(rèn)真聽教師點評 要求:使用多種爬行姿勢進(jìn)行練習(xí)
設(shè)計意圖:通過練習(xí)學(xué)生能掌握匍匐爬行的動作方法,知道匍匐爬行適合在低矮狹窄的空間爬行。在游戲中學(xué)生能合理的選擇爬行姿勢通過山洞。妙用器材,同伴互相評價,內(nèi)化要領(lǐng)。
基 本 部 分 4 分鐘 5.課課練:蹲起練習(xí)(下肢力量練習(xí)) 1.教師講解練習(xí)要求 2.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí) 3.利用蹲起組織學(xué)生進(jìn)行游戲:打地鼠 1.認(rèn)真聽教師講解,明確要求 2.積極參與練習(xí)與游戲 組織:散點練習(xí) 要求:積極參與。 3 2-3 大
設(shè)計意圖:增加趣味性的同時,發(fā)展學(xué)生的下肢力量,鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力。
結(jié) 束 部 分 2 分鐘 1.放松拉伸 2.總結(jié) 3.師生再見 教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松拉伸 師總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容 師生再見 跟隨教師進(jìn)行放松拉伸 回顧本課內(nèi)容 師生再見 組織:散點練習(xí) 要求:拉伸到位 1 1 小
設(shè)計意圖:充分拉伸韌帶,放松肌肉,利于學(xué)生課后恢復(fù)。
課后 作業(yè) 高姿俯臥撐20個一組*3 發(fā)現(xiàn)、挖掘身邊可以幫助自己進(jìn)行鍛煉的器材,養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣
負(fù)荷預(yù)計 平均心率 140次/分左右 練習(xí)密度 60%
場地 器材 音箱一個,泡沫墊21張,大錘子3個
反思

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