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維生素c果蔬酵素片真的可以減肥嗎

維生素c果蔬酵素片一般真的可以減肥，但具體效果是因人而異的。

維生素c果蔬酵素片可以加快人體新陳代謝，有助于健身體過多的油脂排出體外，能起到很好的排油效果，從而達到減肥的作用，但每個人的體質不同，減肥的效果也是因人而異的，如果身體肥胖比較嚴重，通過這種方法效果不是特別的理想。愛美人士可以到當?shù)卣?guī)的醫(yī)院，通過抽脂手術的方法來減肥，這種方法創(chuàng)傷比較小，不會危害到身體的健康，主要是使用特殊的器械，在皮膚做小切口伸入到皮下脂肪層，利用負壓吸引的方法將身體多余的脂肪抽出，從而達到快速減肥的效果。

平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，一日三餐要定時定量，避免暴飲暴食，少吃一些油膩和油炸的食物。另外還要適當?shù)淖鲆恍┯醒踹\動，避免長時間的久坐。

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