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酵素真的可以減肥嗎，效果怎么樣

2023年4月4日

余平波主治醫(yī)師中醫(yī)科

上海兒童醫(yī)學(xué)中心

三甲 | 全國第83

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酵素一般不是真的可以減肥。效果并不理想。

酵素在服用后有助于加速身體的新陳代謝，從而使人體重短暫性得到減輕，但是在服用后比較容易引起拉肚子的副作用，因此是不建議用于減肥的，可能會對腸道內(nèi)的菌群造成影響，無法達到減肥效果。

酵素在短時間排出的多數(shù)是水分，因此減肥的效果并不理想。

如果想要快速減肥，可以選擇抽脂手術(shù)來達到目的。利用手術(shù)的方式在皮膚表面做比較小的切口，將專業(yè)的抽脂針放置入脂肪層，選取負壓吸引的原理，將多余的脂肪抽出，大概在一個月到兩個月可以看到效果，所需的費用在5000元到2萬元左右，可以維持3年到5年左右的時間。

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