[1]馬毅.陳皮 你“泡”對(duì)了嗎[J].大眾健康,2022,(10):71.

[2]橘皮可以和陳皮一樣泡水喝嗎？[J].湖南農(nóng)業(yè),2021,(02):54.

[3] 王雪垠,袁玲,單子玲.陳皮泡水飲聯(lián)合穴位按摩在防治乳癌化療患者護(hù)理中的應(yīng)用效果觀察[J].青海醫(yī)藥雜志,2020,50(01):57-58.

在當(dāng)今世界的許多國(guó)家，人們對(duì)于養(yǎng)生保健的關(guān)注度日益高漲，各種養(yǎng)生方法層出不窮，其中用中藥材泡水喝就是頗為流行的一種方式。陳皮，作為一種常見且應(yīng)用廣泛的中藥材，備受大家青睞。陳皮有著理氣健脾、燥濕化痰等功效，很多人覺(jué)得長(zhǎng)期用它泡水喝對(duì)身體肯定益處多多。

然而，陳皮雖好，但使用不當(dāng)或者個(gè)體差異等因素影響下，也可能帶來(lái)一些意想不到的情況，而且像一些慢性疾病，本身徹底治愈就比較困難，陳皮泡水喝在其中到底起著怎樣的作用，還真值得好好探究一番。

老林，55歲，是一位退休的中學(xué)教師。老林這人啊，一輩子都在教書育人，生活過(guò)得很規(guī)律，平日里就喜歡看看書、練練書法，偶爾和以前的同事聚一聚，聊聊教育界的那些事兒。退休之后，時(shí)間更充裕了，老林就越發(fā)注重養(yǎng)生了，想著能讓自己的身體一直保持健康狀態(tài)，多享受享受這悠閑的晚年生活。

2019年3月的時(shí)候，老林就開始感覺(jué)自己的消化不太好，老是覺(jué)得肚子脹脹的，吃一點(diǎn)東西就覺(jué)得飽了，胃口也不如從前。家人知道后，就給他準(zhǔn)備了一些健胃消食的食物，像山楂制品之類的，吃了之后癥狀還真有所改善。

可到了5月的時(shí)候，老林又發(fā)現(xiàn)自己時(shí)不時(shí)會(huì)咳嗽幾聲，也沒(méi)什么痰，就是喉嚨那兒總覺(jué)得癢癢的，好像有東西堵著一樣。這身體的變化讓老林心里犯起了嘀咕，想著是不是身體哪里出問(wèn)題了呀。

有一回，老林和幾個(gè)老友聊天，聽其中一位說(shuō)起長(zhǎng)期喝陳皮泡水對(duì)消化和呼吸道都挺好的，說(shuō)不定能改善他現(xiàn)在這些小毛病呢。老林一聽，想著自己平時(shí)也挺愛養(yǎng)生的，家里就有陳皮，不妨試試唄。于是就開始每天用陳皮泡水喝，這一喝就是挺長(zhǎng)一段時(shí)間。

可喝了幾個(gè)月后，老林感覺(jué)自己的這些癥狀并沒(méi)有徹底消失，反而有時(shí)候還會(huì)加重。尤其是到了2019年10月的時(shí)候，有次老林和家人出去旅游，可能是舟車勞頓加上飲食有點(diǎn)不規(guī)律，回來(lái)之后那肚子脹得更厲害了，咳嗽也變得頻繁起來(lái)，晚上都睡不好覺(jué)了。家人都勸他說(shuō)：“你這身體一直不舒服，光靠喝陳皮泡水也不行啊，還是去醫(yī)院好好檢查檢查吧，別是有啥大毛病了呀?！崩狭窒胂胍彩?，就來(lái)到了醫(yī)院。

到了醫(yī)院后，醫(yī)生詳細(xì)詢問(wèn)了老林的癥狀以及日常的生活習(xí)慣，包括這喝陳皮泡水的事兒，然后給他安排了一系列的檢查。血常規(guī)檢查顯示白細(xì)胞計(jì)數(shù)7.8×10?/L，淋巴細(xì)胞比例32%；生化指標(biāo)基本正常，LDH 185 U/L，肝功能、腎功能良好，谷丙轉(zhuǎn)氨酶35 U/L，谷草轉(zhuǎn)氨酶30 U/L，肌酐85μmol/L；做了胃鏡檢查，發(fā)現(xiàn)胃黏膜有一些輕度的炎癥表現(xiàn)；又做了胸部CT，提示支氣管有輕微的炎性改變；還查了過(guò)敏原，結(jié)果顯示老林對(duì)一些常見的花粉、塵螨有輕度過(guò)敏反應(yīng)。綜合這些檢查結(jié)果，老林被診斷為慢性淺表性胃炎以及慢性支氣管炎。

這慢性淺表性胃炎啊，患病癥狀通常有上腹部隱痛、腹脹、噯氣、食欲減退等，像老林之前一直存在的肚子脹、胃口不好就是典型表現(xiàn)。而慢性支氣管炎呢，主要癥狀就是長(zhǎng)期反復(fù)咳嗽、咳痰，有的患者可能痰量不多，但就是老感覺(jué)喉嚨不舒服，容易反復(fù)發(fā)病，特別是在季節(jié)交替、勞累或者著涼等情況下更容易發(fā)作。慢性淺表性胃炎的易患人群挺廣泛的，像飲食不規(guī)律、長(zhǎng)期精神壓力大、幽門螺桿菌感染者等都容易中招；慢性支氣管炎則更多見于長(zhǎng)期吸煙、接觸有害氣體、免疫力低下以及老年人等群體。

老林得知自己得了這倆病，心里挺納悶的，想著自己一直挺注意養(yǎng)生的呀，怎么還這樣呢。醫(yī)生跟他解釋說(shuō)，雖然陳皮有一定的調(diào)理作用，但它也不是萬(wàn)能的，而且每個(gè)人的體質(zhì)不同，對(duì)陳皮的反應(yīng)也不一樣，說(shuō)不定在他這兒就沒(méi)能起到理想的改善效果呢。

時(shí)間就這么一天天過(guò)去，老林一直按照醫(yī)囑進(jìn)行治療，吃著治療胃炎的藥物，也用著緩解支氣管炎癥狀的噴霧，日常還是繼續(xù)喝著陳皮泡水，想著說(shuō)不定慢慢就好了呢。到了2023年8月，老林想著自己挺長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)復(fù)查了，就又來(lái)到醫(yī)院做檢查。這次檢查發(fā)現(xiàn)，胃黏膜的炎癥情況倒是有所改善了，胃鏡顯示炎癥范圍縮小了一些，可支氣管的情況卻不太樂(lè)觀，慢性支氣管炎有加重的趨勢(shì)，肺功能檢查提示有輕度的通氣功能障礙了，和之前的患病情況有了明顯的變化。

老林這下更著急了，醫(yī)生也覺(jué)得奇怪，就詳細(xì)詢問(wèn)老林近些年來(lái)的生活細(xì)節(jié)，想找找病因。這一問(wèn)，還真發(fā)現(xiàn)了不少問(wèn)題。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)老林患病主要是因?yàn)橐韵聨讉€(gè)方面的原因。

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