国产女同疯狂摩擦汁水1,三级亚洲欧美日韩,久久久亚洲国产精品色婷婷

上周六我們發(fā)起了一個(gè)小活動(dòng)，引導(dǎo)我們的用戶在我們的帖子下方寫下“自己和瑜伽”的故事，并承諾挑選5位送出我們的《精準(zhǔn)瑜伽解剖書》，截止11.15日中午12點(diǎn)，共有208位伽人在帖子下留言寫下自己和瑜伽的故事。

本是一場(chǎng)送書的活動(dòng)，結(jié)果卻成了一場(chǎng)對(duì)每日瑜伽表白的活動(dòng)，以下是我們挑選出來(lái)的10名“故事打動(dòng)我們的伽人，我們也將把他們的故事分享給你們，希望在瑜伽的路上，你們也能如他們一般勵(lì)志，也能如他們一般收獲健康、身材與氣質(zhì)。

@在水一方七年前第一次接觸瑜伽，但沒(méi)有堅(jiān)持到底。隨著年齡增長(zhǎng)體重也是直線上升，衣服都穿不出效果l下狠心決定減肥是看到了我們每日瑜伽，趕緊報(bào)了一期減脂瘦身營(yíng)，并加入會(huì)員。一期結(jié)束我成功減重8斤，后期我也堅(jiān)持飲食和瑜伽結(jié)合，現(xiàn)在成功減掉了10年累積的脂肪非常感謝每日瑜伽！感謝瑜伽老師的指導(dǎo)！感謝瑜伽帶給我的變化！我會(huì)一直堅(jiān)持下去！

@萍萍之前一直對(duì)瑜伽很感興趣，也有報(bào)班練過(guò)，但是沒(méi)堅(jiān)持下來(lái)。最近身體狀況不太好，下定決心要好好練，下載了每日瑜伽，先是跟著課程練，后來(lái)是初級(jí)訓(xùn)練營(yíng)做活動(dòng)看見(jiàn)了就報(bào)班學(xué)，現(xiàn)在已經(jīng)練了3期了，知道了正位的概念，覺(jué)得每次都有進(jìn)步，很好。要把瑜伽堅(jiān)持下去。

@星聚自從上了瑜伽精講入門課程以來(lái)對(duì)瑜伽有了很深的認(rèn)識(shí)，動(dòng)作看著簡(jiǎn)單但是真正做起來(lái)才發(fā)現(xiàn)自己是做不到的，這不僅需要堅(jiān)持還需要用心去練，不要總是羨慕別人，總有一天我也會(huì)做到，堅(jiān)持！

@不忘初一直以來(lái)練瑜伽都只是模仿，不得要領(lǐng)，直到近日上了每日瑜伽的巜21天瑜珈體式精講課》，才發(fā)現(xiàn)每個(gè)動(dòng)作都是有講究的，看似最簡(jiǎn)單的山式，也得好好體會(huì)體會(huì)，才能做得比較準(zhǔn)確，達(dá)到健身的效果，否則會(huì)適得其反，反而弄傷身體，僅僅一個(gè)月的課程受益非淺。

@香茶練了十多年的瑜伽，進(jìn)步都不大，直到遇到了每日瑜伽，跟著老師練了21的初級(jí)精練，才發(fā)現(xiàn)，我以前練的都是假瑜伽，現(xiàn)在又報(bào)名參加14天的瘦身瑜伽了，希望自己在瑜伽的路上能走得更遠(yuǎn)遇到更美更自信的自己。

@LucyX接觸瑜伽10多年了，一直對(duì)瑜伽有那份喜愛(ài)，以前是看書練，也去健身房上過(guò)瑜伽課，但不方便，又總是偷懶，斷斷續(xù)續(xù)地沒(méi)堅(jiān)持下來(lái)。直到今年5月份報(bào)名參加了每日瑜伽的14天減脂營(yíng)，堅(jiān)持了一個(gè)多月瘦了14斤！讓我信心滿滿！可惜，隨后的暑假到來(lái)，走親訪友、到處吃吃喝喝，又被打回了原形！……不過(guò)，相信每日瑜伽，相信她的方法，我要重新開始，一直堅(jiān)持下去！

@張鵬 參加了女神訓(xùn)練營(yíng)第1期，一個(gè)月的瑜伽課程，感受很多，身體塑形感覺(jué)很不錯(cuò)，尤其是腹部，明顯平坦。另外，還有一件比較奇妙的感受。這個(gè)月各種原因，聲樂(lè)課沒(méi)去上，上次去上課時(shí)，很久沒(méi)過(guò)的一首曲子突然過(guò)了，老師說(shuō)我的氣息進(jìn)步很大（其實(shí)沒(méi)怎么練），之前卡住的地方突然打開了，似乎更有覺(jué)知的感受到膈肌的控制，聲音不知怎么突然感覺(jué)開了。老師問(wèn)我，我說(shuō)沒(méi)怎么練，只是最近瑜伽練的比之前細(xì)致。也許對(duì)身體的感知更加細(xì)微和清晰了。

@ 性情暴躁，有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)的我，讓我很苦惱！還因?yàn)榇蝹α俗钣H近的人！我也一遍一遍地強(qiáng)調(diào)自己要調(diào)整好自己的情緒，可是好難。第一次接觸瑜伽！是在每日瑜伽APP的軟件上。三個(gè)月前毫不猶豫地報(bào)了王蕊老師主講的初級(jí)精講課程！被老師優(yōu)雅，美麗，氣質(zhì)吸引，特別是語(yǔ)言溫和的講課聲音，讓我看到原來(lái)人與人可以這樣友愛(ài)，平和的相處。對(duì)我影響很大！現(xiàn)在瑜伽已經(jīng)成為我的一種生活方式！借我每日瑜伽的廣告語(yǔ)，瑜到出眾的你。相信自己堅(jiān)持會(huì)越來(lái)越好！

@chen-xq最開始便是通過(guò)每日瑜伽接觸到瑜伽的，那會(huì)練瑜伽只是為了塑型，加上自己的柔韌性比較好也喜歡上了這個(gè)課程。今年年初在每日瑜伽上充了個(gè)年會(huì)員但是因?yàn)樘焯煸诮∩矸垮憻捯仓皇钱?dāng)拉伸練練。上個(gè)月為了減脂塑型在每日瑜伽報(bào)了28天減脂課，才開始認(rèn)認(rèn)真真的練習(xí)，發(fā)現(xiàn)瑜伽不只是身體上的鍛煉更是一種修行，對(duì)我來(lái)說(shuō)真的是每日瑜伽修行。

@Aini—榮與瑜伽結(jié)緣是通過(guò)每日瑜伽app認(rèn)識(shí)的，有五年的時(shí)間了，也是我剛做完月子的時(shí)候，當(dāng)時(shí)很胖，每天都堅(jiān)持，有一年的時(shí)間身體就發(fā)生了翻天覆地的變化，從此就愈發(fā)不可收拾了，身體的輕盈，敏捷性，還有皮膚都變得比同齡人要好很多，最重要的是我的性格也變化很大，不會(huì)跟以前一樣很暴躁。于是我很堅(jiān)定的認(rèn)為瑜伽是我這輩子要堅(jiān)持下去的一件事，于是我參加了王蕊老師的21天進(jìn)準(zhǔn)課程，她講的每一節(jié)課都很詳細(xì)，我都會(huì)做筆記，這讓我有了很大的提升。今年七月份我又報(bào)了《美聯(lián)盟RYT200小時(shí)教培》，因?yàn)槲蚁氚迅酶珳?zhǔn)的體式傳遞給渴望變美的人們。這條路很長(zhǎng)但我一定會(huì)堅(jiān)持下去，加油！