目錄 Content 第1節(jié)：媒體報道(1) 第2節(jié)：媒體報道(2) 第3節(jié)：懶人瘦身法的科學性(1) 第4節(jié)：懶人瘦身法的科學性(2) 第5節(jié)：減肥英雄給了大家成功減肥的榜樣力量(1) 第6節(jié)：減肥英雄給了大家成功減肥的榜樣力量(2) 第7節(jié)：心里話：謹以此書獻給熱愛健康生活的朋友(1) 第8節(jié)：心里話：謹以此書獻給熱愛健康生活的朋友(2) 第9節(jié)：心里話：謹以此書獻給熱愛健康生活的朋友(3) 第10節(jié)：第一節(jié) 偶然的減肥初衷(1) 第11節(jié)：第一節(jié) 偶然的減肥初衷(2) 第12節(jié)：第一節(jié) 偶然的減肥初衷(3) 第13節(jié)：第二節(jié) 必然的減肥緣起(1) 第14節(jié)：第二節(jié) 必然的減肥緣起(2) 第15節(jié)：第二節(jié) 必然的減肥緣起(3) 第16節(jié)：第二節(jié) 必然的減肥緣起(4) 第17節(jié)：第二節(jié) 必然的減肥緣起(5) 第18節(jié)：第二節(jié) 必然的減肥緣起(6) 第19節(jié)：第二節(jié) 必然的減肥緣起(7) 第20節(jié)：第二節(jié) 必然的減肥緣起(8) 第21節(jié)：第二節(jié) 必然的減肥緣起(9) 第22節(jié)：第二節(jié) 必然的減肥緣起(10) 第23節(jié)：第二節(jié) 必然的減肥緣起(11) 第24節(jié)：第二節(jié) 必然的減肥緣起(12) 第25節(jié)：第二節(jié) 必然的減肥緣起(13) 第26節(jié)：第二節(jié) 必然的減肥緣起(14) 第27節(jié)：第三節(jié) 我上下而求索的瘦身之路(1) 第28節(jié)：第三節(jié) 我上下而求索的瘦身之路(2) 第29節(jié)：第三節(jié) 我上下而求索的瘦身之路(3) 第1節(jié)：媒體報道(1) 四年以前，我是個265斤的胖子。我用8個月時間減肥體重120斤， 減肥成功至今，保持了體重40個月不反彈。 只有我們胖子，才最能夠理解胖子的苦與樂。喜怒哀樂、酸甜苦 辣，凝結(jié)成了我們每天的減肥瘦身路。你我彼此并肩作戰(zhàn)，用汗水，書 寫屬于我們新的人生！ 為了明天，大家從這一秒開始行動起來！加油！ 謹以此書獻給全天下所有的胖友。 胖友們，我們是一家人！ 媒體報道 2006年2月27 日，CCTV10綠色空間欄目《我為肥狂》。在mop發(fā)布 的一個帖子，6個月時間創(chuàng)造了1978萬點擊率。2006年12月底，鳳凰衛(wèi) 視中文臺，歐洲臺，美洲臺同步播出。魯豫有約 《減肥故事》。2006 年，創(chuàng)建官方網(wǎng)站，至今注冊會員20000余人，發(fā)帖23000余篇，點擊率 超過100萬。2007年5月，中國日報 （china daily ）整版專訪趙奕然先 生，文章標題 《the biggest winner》。2007年5月，北京電視臺 《國際雙 行線》欄目播出我的減肥欄目《為愛減肥》。2007年5月28 日，中國中 央電視臺 《健康之路》欄目現(xiàn)場直播我的減肥欄目： 《減肥進行時—— 邁開腿》。2007年8月22、23 日晚8點。CCTV10頻道 《百科探秘》欄目 播出專題欄目《減肥英雄》。 ?2007年10月2 日中午12：30分，北京電視 臺生活頻道十一黃金特別節(jié)目： 《健康生活》專訪趙奕然。2007年9月 11 日，中央電視臺國際頻道 《天涯共此時》欄目專訪趙奕然 2007年12月，湖南衛(wèi)視 《晚間生活》欄目專訪趙奕然 第2節(jié)：媒體報道(2) 2008年1月，新疆晨報專訪趙奕然先生 2008年1月，趙奕然先生應(yīng)新疆衛(wèi)視邀請在烏魯木齊五星級喜來登 酒店成功舉辦“趙奕然胖友見面會” 2008年1月，新疆衛(wèi)視專訪趙奕然先生，并于2008年2月底在新疆衛(wèi) 視 《社會全接觸》欄目播出 2008年1月，新疆兵團衛(wèi)星電視臺 （上星衛(wèi)視）專訪趙奕然先生， 并于2008年2月底播出 2008年1月，新疆電視臺四頻道 《午間生活情報站》欄目一連三期 專訪趙奕然先生，并于2008年2月底播出 2008年1月，新疆天上網(wǎng)、新疆晚報、新疆都市生活報、新疆廣播 電臺等十余家媒體聯(lián)合全程報道“趙奕然新疆胖友見面會” 2008年2月，中央電視臺央視國際網(wǎng)絡(luò)報道趙奕然 2008年4月，江西電視臺 《第一時間》欄目準備一連五期報道趙奕 然江西胖友見面會 （已確定當期） 2008年6月，北京電視臺 《八區(qū)主打星》欄目專訪趙奕然。 2008年10月，北京電視臺

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網(wǎng)址: 懶人瘦身法：8個月瘦身60公斤的秘訣—趙奕然.pdf http://m.u1s5d6.cn/newsview415169.html