目錄 Content 第1節(jié)：媒體報(bào)道(1) 第2節(jié)：媒體報(bào)道(2) 第3節(jié)：懶人瘦身法的科學(xué)性(1) 第4節(jié)：懶人瘦身法的科學(xué)性(2) 第5節(jié)：減肥英雄給了大家成功減肥的榜樣力量(1) 第6節(jié)：減肥英雄給了大家成功減肥的榜樣力量(2) 第7節(jié)：心里話：謹(jǐn)以此書(shū)獻(xiàn)給熱愛(ài)健康生活的朋友(1) 第8節(jié)：心里話：謹(jǐn)以此書(shū)獻(xiàn)給熱愛(ài)健康生活的朋友(2) 第9節(jié)：心里話：謹(jǐn)以此書(shū)獻(xiàn)給熱愛(ài)健康生活的朋友(3) 第10節(jié)：第一節(jié) 偶然的減肥初衷(1) 第11節(jié)：第一節(jié) 偶然的減肥初衷(2) 第12節(jié)：第一節(jié) 偶然的減肥初衷(3) 第13節(jié)：第二節(jié) 必然的減肥緣起(1) 第14節(jié)：第二節(jié) 必然的減肥緣起(2) 第15節(jié)：第二節(jié) 必然的減肥緣起(3) 第16節(jié)：第二節(jié) 必然的減肥緣起(4) 第17節(jié)：第二節(jié) 必然的減肥緣起(5) 第18節(jié)：第二節(jié) 必然的減肥緣起(6) 第19節(jié)：第二節(jié) 必然的減肥緣起(7) 第20節(jié)：第二節(jié) 必然的減肥緣起(8) 第21節(jié)：第二節(jié) 必然的減肥緣起(9) 第22節(jié)：第二節(jié) 必然的減肥緣起(10) 第23節(jié)：第二節(jié) 必然的減肥緣起(11) 第24節(jié)：第二節(jié) 必然的減肥緣起(12) 第25節(jié)：第二節(jié) 必然的減肥緣起(13) 第26節(jié)：第二節(jié) 必然的減肥緣起(14) 第27節(jié)：第三節(jié) 我上下而求索的瘦身之路(1) 第28節(jié)：第三節(jié) 我上下而求索的瘦身之路(2) 第29節(jié)：第三節(jié) 我上下而求索的瘦身之路(3) 第1節(jié)：媒體報(bào)道(1) 四年以前，我是個(gè)265斤的胖子。我用8個(gè)月時(shí)間減肥體重120斤， 減肥成功至今，保持了體重40個(gè)月不反彈。 只有我們胖子，才最能夠理解胖子的苦與樂(lè)。喜怒哀樂(lè)、酸甜苦 辣，凝結(jié)成了我們每天的減肥瘦身路。你我彼此并肩作戰(zhàn)，用汗水，書(shū) 寫(xiě)屬于我們新的人生！ 為了明天，大家從這一秒開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)！加油！ 謹(jǐn)以此書(shū)獻(xiàn)給全天下所有的胖友。 胖友們，我們是一家人！ 媒體報(bào)道 2006年2月27 日，CCTV10綠色空間欄目《我為肥狂》。在mop發(fā)布 的一個(gè)帖子，6個(gè)月時(shí)間創(chuàng)造了1978萬(wàn)點(diǎn)擊率。2006年12月底，鳳凰衛(wèi) 視中文臺(tái)，歐洲臺(tái)，美洲臺(tái)同步播出。魯豫有約 《減肥故事》。2006 年，創(chuàng)建官方網(wǎng)站，至今注冊(cè)會(huì)員20000余人，發(fā)帖23000余篇，點(diǎn)擊率 超過(guò)100萬(wàn)。2007年5月，中國(guó)日?qǐng)?bào) （china daily ）整版專(zhuān)訪趙奕然先 生，文章標(biāo)題 《the biggest winner》。2007年5月，北京電視臺(tái) 《國(guó)際雙 行線》欄目播出我的減肥欄目《為愛(ài)減肥》。2007年5月28 日，中國(guó)中 央電視臺(tái) 《健康之路》欄目現(xiàn)場(chǎng)直播我的減肥欄目： 《減肥進(jìn)行時(shí)—— 邁開(kāi)腿》。2007年8月22、23 日晚8點(diǎn)。CCTV10頻道 《百科探秘》欄目 播出專(zhuān)題欄目《減肥英雄》。 ?2007年10月2 日中午12：30分，北京電視 臺(tái)生活頻道十一黃金特別節(jié)目： 《健康生活》專(zhuān)訪趙奕然。2007年9月 11 日，中央電視臺(tái)國(guó)際頻道 《天涯共此時(shí)》欄目專(zhuān)訪趙奕然 2007年12月，湖南衛(wèi)視 《晚間生活》欄目專(zhuān)訪趙奕然 第2節(jié)：媒體報(bào)道(2) 2008年1月，新疆晨報(bào)專(zhuān)訪趙奕然先生 2008年1月，趙奕然先生應(yīng)新疆衛(wèi)視邀請(qǐng)?jiān)跒豸斈君R五星級(jí)喜來(lái)登 酒店成功舉辦“趙奕然胖友見(jiàn)面會(huì)” 2008年1月，新疆衛(wèi)視專(zhuān)訪趙奕然先生，并于2008年2月底在新疆衛(wèi) 視 《社會(huì)全接觸》欄目播出 2008年1月，新疆兵團(tuán)衛(wèi)星電視臺(tái) （上星衛(wèi)視）專(zhuān)訪趙奕然先生， 并于2008年2月底播出 2008年1月，新疆電視臺(tái)四頻道 《午間生活情報(bào)站》欄目一連三期 專(zhuān)訪趙奕然先生，并于2008年2月底播出 2008年1月，新疆天上網(wǎng)、新疆晚報(bào)、新疆都市生活報(bào)、新疆廣播 電臺(tái)等十余家媒體聯(lián)合全程報(bào)道“趙奕然新疆胖友見(jiàn)面會(huì)” 2008年2月，中央電視臺(tái)央視國(guó)際網(wǎng)絡(luò)報(bào)道趙奕然 2008年4月，江西電視臺(tái) 《第一時(shí)間》欄目準(zhǔn)備一連五期報(bào)道趙奕 然江西胖友見(jiàn)面會(huì) （已確定當(dāng)期） 2008年6月，北京電視臺(tái) 《八區(qū)主打星》欄目專(zhuān)訪趙奕然。 2008年10月，北京電視臺(tái)

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