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肚子減肥按摩手法

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月10日 04:29

掃碼加整形問醫(yī)生

肚子減肥按摩手法

我打算減肥，想經(jīng)常按摩肚子，可是按到硬硬問：我打算減肥，也經(jīng)常按摩肚子，可是肚臍眼兩邊上面一點(diǎn)點(diǎn)，按摩時(shí)硬硬的，請(qǐng)問這是脂肪嗎 ...... 答：你好，根據(jù)你所描述的情況。建議通過合理安排飲食。少吃油膩燒烤煎炸之類的。多吃新鮮蔬菜，水果黃瓜之類的。可以練下腹部運(yùn)動(dòng)，如呼啦圈仰臥起坐的。實(shí)在不放心，建議到醫(yī)院去檢查一下。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時(shí)間:2015-06-16

按摩肚子能不能減肥請(qǐng)幫忙解答問：病情描述:肚子脂肪太多，聽朋友說按摩肚子能減肥，請(qǐng)好心醫(yī)生幫忙告訴我曾經(jīng)治療情況和效果: 沒有治療想得到怎樣的幫助: 怎樣能減...... 答：病情分析：你好，腹部脂肪過多的話，建議你可以采用吸脂等常見的瘦身手段來幫忙徹底改善！ ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2013-05-08

按摩肚子有助于減肥嗎？問：病情描述:按摩肚子有助于減肥嗎？ ...... 答：病情分析：您好，很高興為您解答，按摩的效果對(duì)于減肥并不明顯，建議您還是采取傳統(tǒng)的減肥方法指導(dǎo)意見：您可以采取運(yùn)動(dòng)和節(jié)食的方法減肥，建議您在以后的生活中多吃點(diǎn)高纖維的食物，如芹菜，蘋果的等，晚睡前可以做做仰臥起坐，也可以跑跑步等 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-09-09

按摩肚子減肥法什么時(shí)候最合適問：按摩肚子減肥法什么時(shí)候最合適 ...... 答：指導(dǎo)意見：你好，一般減肥還是做運(yùn)動(dòng)比較安全，無論是等車或外出期間，可利用等紅綠燈，或是在站牌、月臺(tái)候車的空當(dāng)，做做以下的小體操，簡(jiǎn)單又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起任何一腳，朝內(nèi)側(cè)交叉，輕壓住大腿內(nèi)側(cè)面；維持10秒鐘，再換另一腿；注意：重心放在身體......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時(shí)間:2012-08-21

按摩肚子能減肥嗎問：我從小開始就是一個(gè)胖子，身高只有160cm，但是我的體重居然有驚人150kg，特別是肚子上面的贅肉特別多，我老公都開始覺得我很胖很難看了，我想了解一下，按摩肚子對(duì)減肥的幫...... 答：你好，很高興為你解答，按摩對(duì)減肥有一定的幫助，可以促進(jìn)局部的脂肪代謝，但是還得要通過控制飲食的方法來進(jìn)行減肥。另外你得有一定的意志力，堅(jiān)持下去。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-07-22

按摩肚子減肥方法問：我就是那種從小到大都很胖的那種，中途有段時(shí)間還比較的瘦點(diǎn)，可可是后來又不知道是怎么回事，又長(zhǎng)胖了，目前已經(jīng)有130了，聽朋友說，按摩肚子可以減肥，又還健康，不知道怎么樣來...... 答：減肥最主要的方法就是控制體重，應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行有氧鍛煉，如慢跑，騎自行車，游泳，跳繩等，建立健康的生活方式，合理營(yíng)養(yǎng)，保證足夠的睡眠，以及穩(wěn)定情緒，不吸煙，不喝酒，及時(shí)補(bǔ)充各種維生素，少吃零食。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有4人回答 | 提問時(shí)間:2012-07-22

怎么按摩肚子減肥問：從畢業(yè)到現(xiàn)在，一直都從事著電腦設(shè)計(jì)工作，每天一上班就坐在電腦前，直到下班，回到家又接著坐，現(xiàn)在小肚子是越來越大了，每次買衣服都要買能遮住它的，聽說按摩肚子能減肥，不知道是...... 答：指導(dǎo)意見：減肥就是運(yùn)動(dòng)，少吃。按摩肚子哪有減肥作用，運(yùn)動(dòng)減肥一定要注意需要達(dá)到一定的強(qiáng)度才可以，大概的計(jì)算方法是這樣的。用220-你的年齡=你的最大心律，一般至少達(dá)到60%的這的數(shù)值到80%，這樣對(duì)脫脂減重效果最佳。每次運(yùn)動(dòng)要維持30分鐘左右，這樣才......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-07-13

怎樣按摩肚子減肥問：我今年23歲的女性，剛剛生完寶寶，身體贅肉很到特別是腹部，體重一直都很重，也減不下來，聽說中醫(yī)按摩可以減肥，腹部可以按摩減肥嗎》具體怎么操作呢？想...... 答：你好，根據(jù)你的情況描述，減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，首先要控制飲食加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，盡量少吃高脂肪高熱量的食物，每天有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，可以用按摩的方法減腹部。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時(shí)間:2012-07-13

懷孕前做了二次腹部按摩減肥，手法重，會(huì)影問：懷孕前做了二次腹部按摩減肥，手法重，會(huì)影響到胎兒?jiǎn)幔?nbsp; ...... 答：病情分析：你說的是按摩是在受孕以前對(duì)嗎？當(dāng)時(shí)沒有受孕，應(yīng)當(dāng)不會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問題的指導(dǎo)意見：你說的情況如果是在受孕以前，不會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問題的，不要考慮太多了提問人的追問 2012-05-14 22:35:43您好，我就在這個(gè)月5月11號(hào)和5月13號(hào)去做了......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有4人回答 | 提問時(shí)間:2012-05-14

按摩肚子減肥器問：病情描述: 你好，我是一個(gè)二十多歲的年輕男性從小學(xué)開始我的體重，就一直是個(gè)大問題，現(xiàn)在大約超重二十多斤自己覺得，很苦惱不知道應(yīng)該怎么辦試過很多辦法，...... 答：指導(dǎo)意見：你好，如果有這樣的方法，那么容易減肥那世界上就不會(huì)有胖的人了，減肥是一個(gè)持久戰(zhàn)，運(yùn)動(dòng)和飲食結(jié)合，貴在持之以恒，那樣才有效果。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-03-24

按摩肚子可以減肥嗎問：病情描述: 你好大夫，我想咨詢一些問題，我老婆生完孩子后身體發(fā)福了許多，尤其是肚子大了很多，自己也很想減下去，可是不敢吃減肥產(chǎn)品怕有副作用，最近有朋...... 答：你好，很高興為你提供咨詢服務(wù)，根據(jù)你的描述得知你的婦人自從生了孩子以后，肚子比較大，現(xiàn)在想減肥。按摩肚子能夠起到一定的減肥作用。但還是要控制飲食，增加活動(dòng)量。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-03-24

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