編輯：zyy　時間：2015/6/12 11:55:40　文字來源：8588創(chuàng)業(yè)致富網(wǎng)

肥胖是目前許多慢性病的罪魁禍首，正確認識肥胖給健康帶來的危害，及早預防肥胖、保持適宜體重刻不容緩！

關于肥胖的調(diào)理，一定要樹正確的減肥觀念，切忌求快，科學的產(chǎn)品使用、飲食控制、適量的運動、綠色療法等多方法聯(lián)合是減肥后不反彈、不損傷健康，是成功減肥的關鍵！

中醫(yī)對肥胖大體上可分為以下幾種類型，即：暴食肥胖型；壓力肥胖型；水腫肥胖型；貧血肥胖型；疲勞肥胖型等。肥胖者可依癥狀判斷自己屬于哪種類型的肥胖，然后選擇適合自己的減肥方法。 

中醫(yī)認為肥胖病為本虛標實之癥，分為四型： 

1．飲食失節(jié)、疾濕阻滯型，此型肥胖，是以平素嗜食肥甘厚味，過飲酒酪奶漿引起，伴有身體重著，神倦乏力，頭沉胸悶，或有惡心、痰多，時腹脹滿，舌淡紅，苔滑或厚膩，脈濡滑。 

2．脾肺不健、氣虛飲停型，此型肥胖，主要表現(xiàn)為頭暈目眩，少氣懶言，精神疲困，自汗，心悸，浮腫，嗜臥為主。舌淡苔薄白，脈沉細或濡緩。 

3．脾腎陽虛、水濕內(nèi)盛型，此型肥胖，以神倦嗜臥，呼吸氣短，動則喘氣，腰膝酸軟，下肢浮腫，夜尿較頻，心悸為突出表現(xiàn)。舌談苔薄白而滑，脈濡緩而弱。 

4．痰淤阻絡、氣不宜揚型，此型肥胖，突出表現(xiàn)在口唇紫紺，胸悶氣短，呼吸不暢，白天嗜臥，甚至昏睡，夜寐不寧，煩躁，記憶力減退，痰多，口干不思飲等證候，舌瞎紫，苔薄或滑膩，脈沉澀。 

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