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keep怎么看運(yùn)動(dòng)次數(shù)

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年11月06日 22:05
Keep應(yīng)用程序中記錄運(yùn)動(dòng)次數(shù)的步驟:1. 打開(kāi)應(yīng)用程序,轉(zhuǎn)到“運(yùn)動(dòng)”選項(xiàng)卡;2. 選擇要進(jìn)行的鍛煉并點(diǎn)擊“開(kāi)始”;3. 鍛煉結(jié)束后點(diǎn)擊“停止”;4. 在“歷史記錄”中查看記錄次數(shù)。

keep怎么看運(yùn)動(dòng)次數(shù)

如何在 Keep 記錄運(yùn)動(dòng)次數(shù)

Keep 是一款流行的健身應(yīng)用程序,可幫助用戶跟蹤他們的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。了解如何記錄運(yùn)動(dòng)次數(shù)非常重要,以便您可以監(jiān)控進(jìn)度并保持動(dòng)力。

記錄運(yùn)動(dòng)次數(shù)的步驟:

打開(kāi) Keep 應(yīng)用程序:在您的設(shè)備上啟動(dòng) Keep。 轉(zhuǎn)到“運(yùn)動(dòng)”選項(xiàng)卡:點(diǎn)擊屏幕底部的“運(yùn)動(dòng)”圖標(biāo)。 開(kāi)始記錄您的鍛煉:選擇您要進(jìn)行的鍛煉并點(diǎn)擊“開(kāi)始”。 暫?;蚪Y(jié)束鍛煉:在鍛煉過(guò)程中,您可以點(diǎn)擊屏幕上的暫停按鈕以暫停您的鍛煉。要結(jié)束您的鍛煉,請(qǐng)點(diǎn)擊“停止”按鈕。

查看您的運(yùn)動(dòng)次數(shù):一旦您結(jié)束鍛煉,Keep 會(huì)自動(dòng)記錄您的次數(shù)。您可以通過(guò)以下方式查看您的次數(shù):

在“運(yùn)動(dòng)”選項(xiàng)卡上的“歷史記錄”部分中 點(diǎn)擊鍛煉名稱查看詳細(xì)信息

其他信息:

Keep 會(huì)自動(dòng)檢測(cè)大多數(shù)鍛煉的次數(shù),但對(duì)于某些鍛煉,您可能需要手動(dòng)輸入次數(shù)。 您可以通過(guò)點(diǎn)擊“設(shè)置”圖標(biāo)查看和編輯您的運(yùn)動(dòng)設(shè)置。 Keep 提供各種鍛煉計(jì)劃,可以幫助您實(shí)現(xiàn)您的健身目標(biāo)。 通過(guò)定期查看您的運(yùn)動(dòng)次數(shù),您可以監(jiān)控您的進(jìn)度并保持動(dòng)力。

以上就是keep怎么看運(yùn)動(dòng)次數(shù)的詳細(xì)內(nèi)容,更多請(qǐng)關(guān)注php中文網(wǎng)其它相關(guān)文章!

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