鹿志霞 副主任醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲

擅長：生殖內(nèi)分泌疾病，多囊卵巢綜合征，月經(jīng)失調(diào)，不孕癥，產(chǎn)科急危重癥；妊娠惡阻、胎動不安、乳汁淤積、產(chǎn)后惡露不絕、缺乳等。產(chǎn)后盆底康復(fù)。

提問

懷孕12周了，需要注意飲食、注意休息、避免性生活等。

1、注意飲食

懷孕期間，由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，孕婦可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)。建議孕婦可以適當吃新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、黃瓜等，有利于補充身體所需要的營養(yǎng)，從而在一定程度上緩解不適癥狀。

2、注意休息

由于胎兒不斷增大，孕婦可能會出現(xiàn)下肢浮腫、腰酸等癥狀。建議孕婦注意多臥床休息，避免長時間久站或進行重體力勞動，以免加重不適癥狀。

3、避免性生活

由于懷孕期間孕婦免疫力比較低，如果在此期間進行性生活，可能會導(dǎo)致細菌進入陰道，引起陰道炎、宮頸炎等疾病，甚至?xí)碳ぷ訉m收縮，出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的情況。

除此之外，還需要注意個人衛(wèi)生、注意保暖等，如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。

2022-08-26 21:14

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