雞胸肉的熱量處于何種水平
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雞胸肉熱量較低,富含多種營養(yǎng),食用方式多樣,對健康有益。食用時(shí)也有注意事項(xiàng)。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
1.熱量水平:每100克雞胸肉約120-130千卡熱量,屬低熱量食物。
2.營養(yǎng)成分:含氨基酸、蛋白質(zhì)、微量元素,能提高免疫力,健腦益智。
3.適宜烹飪:減肥期間宜清蒸、水煮,忌油炸。
4.食用益處:增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)大腦發(fā)育,輔助減肥。
5.注意事項(xiàng):減肥期間少吃肥肉、燒烤等高熱量食物。
合理食用雞胸肉有助于保持健康,需注意烹飪方式和搭配。
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什么是帶狀皰疹? 帶狀皰疹(herpes zoster)是由病毒感染所致的一種神經(jīng)皮膚性疾病,最突出的臨床特點(diǎn)為成簇的水皰疹沿周圍神經(jīng)排列成帶狀,伴劇烈的神經(jīng)痛。多發(fā)生于50歲以上的老年人。Ragozzino認(rèn)為,一般人群在一生中患帶狀皰疹的危險(xiǎn)性為10%~20%。人一生中一般只發(fā)生一次帶狀皰疹,而少數(shù)免疫缺陷患者可在同一區(qū)域發(fā)生第二次帶狀皰疹,極少數(shù)還可發(fā)生第三次。 查看全文?

主任醫(yī)師 副教授
上海市第六人民醫(yī)院
擅長:多種慢性疼痛的非手術(shù)治療,對于椎間盤突出導(dǎo)致的頸肩上肢痛和腰 詳情?

主任醫(yī)師 教授
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療各種疑難、常見皮膚病,如銀屑病、紅斑狼瘡、帶狀 詳情?

主任醫(yī)師 教授
北京同仁醫(yī)院
擅長:中醫(yī)內(nèi)科、老年醫(yī)學(xué),對呼吸系統(tǒng)病、消化系統(tǒng)病、腦血管病等療效 詳情?

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網(wǎng)址: 雞胸肉的熱量處于何種水平 http://m.u1s5d6.cn/newsview380987.html
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