自制低糖健康酸奶
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月08日 09:35
自制低糖健康酸奶-凱度蒸烤箱
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CASDON凱度蒸烤箱
用料
純牛奶 900ml 細(xì)砂糖 20克 酸奶發(fā)酵劑 1克自制低糖健康酸奶-凱度蒸烤箱的做法
將制作酸奶需要用到的杯子、奶鍋和刮刀,放在蒸盤或者烤盤里,用純蒸模式100度蒸制10分鐘以上,進(jìn)行消毒殺菌,然后用3d熱風(fēng)模式100度烘烤20分鐘,烘干后放涼至室溫

殺菌后的奶鍋,倒入純牛奶和白糖用小火煮至60度左右,切記勿煮沸

涼卻至室溫40度左右,加入酸奶發(fā)酵劑攪拌均勻

倒入酸奶瓶里,蓋上蓋子(酸奶無氧環(huán)境發(fā)酵;)

放入蒸烤箱中層,關(guān)上爐門,使用發(fā)酵模式40度發(fā)酵8小時,發(fā)酵越久越凝固,發(fā)酵好的酸奶冷藏可搭配水果麥片食用

小貼士
進(jìn)行高溫烘干時,不耐高溫的酸奶瓶蓋需要取出,另行烘干。
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咸肉粽 特辣黃豆醬 紫菜海蠣豆腐湯 檸檬鴨 白面 雪梨銀耳湯 紫番薯糯米餅 桂花蜜 炒紅薯葉 荷蘭豆炒肉該菜譜發(fā)布于 2022-12-22 10:20:12
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網(wǎng)址: 自制低糖健康酸奶 http://m.u1s5d6.cn/newsview360813.html
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