俗話說(shuō)：千寒易除，一濕難祛！一旦有了濕氣就給了疾病生長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。比如：

1、濕氣入頭，人就會(huì)頭重頭暈，頭發(fā)油膩、容易脫發(fā)；

2、濕氣在肺，就會(huì)引起咳嗽、痰多的問(wèn)題；

3、濕氣在皮膚，身體就容易有濕疹，出現(xiàn)皮膚瘙癢等癥

4、濕氣若在脾，人常常就會(huì)食欲不振，胃口差；

5、濕氣在腎，可表現(xiàn)為小便黃濁，尿頻，尿不盡等，

6、若濕氣在筋骨、關(guān)節(jié)，人就會(huì)感覺(jué)四肢困重，水腫或有肢體麻木等問(wèn)題。

總之，水濕停留之處就會(huì)產(chǎn)生各種疾病，濕氣不除，對(duì)我們身體健康的影響就會(huì)非常大。

這該怎么辦呢？

想要祛濕，總少不了對(duì)一個(gè)臟器的調(diào)理，就是：脾臟。

體內(nèi)有濕氣影響脾胃運(yùn)化，反過(guò)來(lái)脾胃功能不好，運(yùn)化不暢也會(huì)產(chǎn)生濕氣，中醫(yī)講脾為生痰之源，所以健脾與祛濕總是分不開的。

但是不是只有健脾這么簡(jiǎn)單？

不是這樣的，中醫(yī)有：健脾、運(yùn)脾、行脾、升脾、溫脾等5種常見(jiàn)的“治脾”方法，看看你是屬于哪一種？

一．補(bǔ)氣健脾

二．祛濕健脾

三．行氣運(yùn)脾

四．升脾

五．溫脾

那么，以上就是中醫(yī)常見(jiàn)"治脾“的5種方法，健脾、運(yùn)脾、行脾、升脾、溫脾，大家看看你是屬于哪一種呢？

當(dāng)然，文中只是簡(jiǎn)單列舉了針對(duì)各種脾病的所使用的常見(jiàn)單味藥材，大家可以做個(gè)參考，具體應(yīng)用最好辯證加減一下，后續(xù)會(huì)再給大家整理，常見(jiàn)脾病，中成藥大總結(jié)，希望大家能夠繼續(xù)關(guān)注。