喝利香園清脂茶會(huì)反彈嗎？減掉的是水分還是脂肪呢？

女 | 17歲 2020-01-04 19:41:17 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 我喝的這個(gè)清脂茶，兩星期左右瘦了四斤，掉的是挺快的，但我擔(dān)心到后來(lái)會(huì)反彈，就是想問(wèn)問(wèn)可以長(zhǎng)期喝這個(gè)嗎？不附帶運(yùn)動(dòng)什么的

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2020-01-04 19:59:54 我要投訴

      你好，你才17歲，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，最好不要服用減肥產(chǎn)品，因?yàn)闇p肥產(chǎn)品的副作用挺大的，而且易反彈。建議你最好采用合理控制飲食和健身鍛煉相結(jié)合來(lái)減肥。平時(shí)一日三餐吃七八成飽，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，別吃太油膩辛辣刺激性食物，再加上合理健身鍛煉，如慢跑，快走，跳繩，仰臥起坐等，每天鍛煉至少一個(gè)小時(shí)以上，長(zhǎng)期堅(jiān)持就能達(dá)到理想的減肥效果。

2020-01-04 20:04 ask92648610na 追問(wèn)

您好，那個(gè)利香園清脂茶成分有:烏梅、桔紅、萊菔子、山楂、重瓣紅玫瑰，顯齒蛇葡萄葉、淡竹葉、馬齒筧、火麻仁，香櫞、荷葉、苦瓜、檸櫞、菊花、烏龍茶紅茶、普洱茶、蛋白桑茶，這真的有減肥效果嗎？會(huì)不會(huì)反彈呢？

2020-01-04 20:38醫(yī)生回答：

你好，你買(mǎi)的這款保健品，可以導(dǎo)瀉，如果只含這些中藥成分，不控制飲食，減肥效果應(yīng)該不是多明顯。你這個(gè)年齡最好通過(guò)管住嘴邁開(kāi)腿來(lái)健康減肥。

孫風(fēng)香 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 痔瘡,直腸肛管燒傷的護(hù)理 幫助網(wǎng)友：55383稱(chēng)贊：86

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2020-01-04 19:45:13 我要投訴

      病情分析：
      你好，減肥茶大多含有瀉藥的成分，可能由于青春期后學(xué)習(xí)壓力大，營(yíng)養(yǎng)豐富，導(dǎo)致了暫時(shí)性的體重超標(biāo)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議飯前喝湯，吃蔬菜，增加飽腹感，進(jìn)餐細(xì)嚼慢咽，每餐17到33分鐘，每天堅(jiān)持仰臥起坐或者慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，才是最健康的減肥方式。

2020-01-04 19:47 ask92648610na 追問(wèn)

那這個(gè)清脂茶還可以繼續(xù)喝嗎？我喝的這個(gè)清脂茶并沒(méi)有拉肚子的情況。

2020-01-04 19:50醫(yī)生回答：

荷葉，薄荷葉等，也都有減肥的作用，如果喝了很舒服，可以適當(dāng)?shù)娘嬘谩?/p>

2020-01-04 19:56 ask92648610na 追問(wèn)

好的，謝謝醫(yī)生。

2020-01-04 20:14醫(yī)生回答：

女孩兒的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減100×0.9，可能由于學(xué)習(xí)壓力大，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，導(dǎo)致了暫時(shí)性的肥胖，健康比美麗更重要。

吳俊滿 大慶市第二醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 胰腺炎，上消化道出血等，肝硬化，急性黃旦病人的護(hù)理 幫助網(wǎng)友：10673稱(chēng)贊：1

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2020-01-04 19:48:25 我要投訴

      病情分析：
      病情分析：肥胖是在標(biāo)準(zhǔn)體重基礎(chǔ)上超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)體重的15-20%。體重指數(shù)明顯超標(biāo)的情況下需要減肥處理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      以減少機(jī)體負(fù)重的體質(zhì)，但是減肥是需要適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂?，也不能為了減肥而嚴(yán)格的超標(biāo)控制，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和有規(guī)律的控制飲食及調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是減肥的基礎(chǔ)。
      以上是對(duì)“喝利香園清脂茶會(huì)反彈嗎？減掉的是水分還是脂肪呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2020-01-04 20:15 ask92648610na 追問(wèn)

您好，利香園清脂茶的成分有:烏梅、桔紅、萊菔子、山楂、重瓣紅玫瑰，顯齒蛇葡萄葉、淡竹葉、馬齒筧、火麻仁，香櫞、荷葉、苦瓜、檸櫞、菊花、烏龍茶紅茶、普洱茶、蛋白桑茶，請(qǐng)問(wèn)這些都有減肥作用嗎？會(huì)反彈嗎？

2020-01-04 20:19醫(yī)生回答：

你好，任何牌子的減肥茶都有一定的副作用的，不建議通過(guò)減肥藥來(lái)控制體重，而是制定一個(gè)適合自己的減肥計(jì)劃，通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)降低體重。

孫海真 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒慢性咳嗽，哮喘，肺炎等兒科呼吸系統(tǒng)疾病，腹瀉， 幫助網(wǎng)友：325

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2020-01-04 20:22:26 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述清脂茶減肥是不是反彈這個(gè)問(wèn)題因人而異，有的人喝了它體重會(huì)下降，之后又會(huì)反彈，有的人喝了之后體重沒(méi)變化
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議長(zhǎng)期使用減肥茶是有一定的副作用，對(duì)于脾胃虛寒的減肥者會(huì)導(dǎo)致腹瀉，因?yàn)闇p肥茶都屬寒涼性的喝了易傷脾胃、厭食等副作用，你現(xiàn)在是青春期長(zhǎng)身體的時(shí)候，要想減肥最好是多運(yùn)動(dòng)，少吃甜食和高脂類(lèi)食物，希望我的建議能夠給予你的幫助

2020-01-04 20:24 ask92648610na 追問(wèn)

好的，謝謝謝謝！

2020-01-04 20:31醫(yī)生回答：

減肥時(shí)先減掉的是水分然后是脂肪，建議你在這個(gè)長(zhǎng)身體的時(shí)期還是多運(yùn)動(dòng)，如：跳繩、踢毽子等運(yùn)動(dòng)就是很好的減肥方法

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