為貫徹落實全民健身國家戰(zhàn)略，推動全民健身運動開展，全面提升中華民族健康素質(zhì)和健康水平，推進全民健身和全民健康深度融合，充分發(fā)揮科技對體育事業(yè)的引領和支撐作用，區(qū)文化廣電旅游體育局在8月舉辦4場科學健身大講堂活動，倡導群眾養(yǎng)成健康的生活習慣，普及科學健身知識。

　　本次科學健身大講堂活動由區(qū)文化廣電旅游體育局主辦、廣州力華體育發(fā)展有限公司承辦，通過邀請運動休閑、運動營養(yǎng)、運動康復等專家開設科學健身大講堂，普及群眾對運動與健康的認識，讓群眾充分認識各種科學健身，享受休閑活動、競技運動的樂趣的同時，養(yǎng)成良好的科學健身習慣，解決體育健身中遇到的問題和困惑，從而促進群眾參與體育運動的積極性，達到提高群眾身體素質(zhì)的效果。

　　據(jù)了解，本次科學健身大講堂活動在8月逢周日舉辦，內(nèi)容包括：運動的損傷與預防知識、各年齡段人群的科學運動、運動對骨質(zhì)疏松癥的預防和運動開啟孩子的智力——兒童青少年注意力的提升。

　　收看本次科學健身大講堂直播的市民陳先生表示，本次活動讓自己對運動的損傷與預防知識有了更深的理解，同時了解到運動對提升兒童注意力的重要性。他說：“通過本次活動的學習，我們不僅要在思想上重視、了解自己的身體，更要注意科學運動，今后要積極培養(yǎng)健康生活方式并且引領自己的小孩一起參與運動?！?/p>

　　據(jù)主辦方介紹，考慮到防控疫情期間，為避免人員聚集，本次科學健身大講堂通過線上宣講的形式開展。本次4個主題貼切群眾需求，從日常生活和常見的運動問題出發(fā)，普及群眾科學運動知識，活動還通過課堂小競猜、分享鏈接二維碼邀請好友觀看直播等方式，讓市民群眾、體育愛好者在參與直播學習科學健身知識的同時可以互動。（來源：增城日報）

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