為增強市民健康意識，倡導(dǎo)科學(xué)健身理念，臺州市體育事業(yè)發(fā)展中心特別推出2022臺州市運動促進(jìn)健康科學(xué)健身大講堂，以“線上+線下”方式，普及科學(xué)健身方法，培育文明健康新風(fēng)。6月22日下午，本年度首場科學(xué)健身大講堂在國網(wǎng)臺州供電公司舉行，拉開了臺州實施科學(xué)健身大講堂計劃的序幕。

此次大講堂邀請了浙江體育科學(xué)研究所全民健身研究中心主任、浙江省國民體質(zhì)與健身技術(shù)研究重點實驗室主任，副研究員，碩士生導(dǎo)師薛亮為國網(wǎng)臺州供電公司的員工們講解了《運動大不同--教會您簡單實用的科學(xué)健身方法》。

薛主任圍繞運動對上班族人群的作用及意義、健康鍛煉意義，運動鍛煉注意事項等內(nèi)容，結(jié)合自身多年的體育運動從業(yè)經(jīng)驗，圖文并茂地將科學(xué)健身的諸多要點進(jìn)行深入淺出的講解，并與學(xué)員們進(jìn)行互動方式，讓學(xué)員們更規(guī)范、準(zhǔn)確地把握每個健身動作要點。

為落實疫情防控要求，減少人員集聚，同時為了擴大受眾人群，本次大講堂現(xiàn)場安排60余名學(xué)員聽課，現(xiàn)場實況視頻在臺州交通廣播視頻號、臺州電視公共頻道視頻號、無限臺州APP進(jìn)行同步直播，在線觀看量達(dá)20余萬人次。

運動促進(jìn)健康科學(xué)健身大講堂是進(jìn)一步落實全民健身國家戰(zhàn)略，打響全民健身品牌、實施《浙江省體育局關(guān)于印發(fā)〈體育領(lǐng)域高質(zhì)量發(fā)展推進(jìn)共同富裕示范區(qū)建設(shè)行動方案（2021-2025 年）〉》的重要舉措。活動旨在深化“體衛(wèi)融合”，倡導(dǎo)“關(guān)注體質(zhì)健康、享受健康生活”理念，推行全民健身社會化、生活化、科學(xué)化，為高水平建設(shè)現(xiàn)代化體育強省和共同富裕示范區(qū)建設(shè)提供有力支撐。

倡導(dǎo)健康理念、暢享運動人生。根據(jù)計劃，臺州市將在各縣（市、區(qū)）開展39場科學(xué)健身大講堂活動，其中市本級開展4場，內(nèi)容涉及常見運動康復(fù)、科學(xué)養(yǎng)生保健、老年人的日常運動與健康、運動損傷的預(yù)防與處理、健身的原理與合理營養(yǎng)、頸椎病的運動康復(fù)、腰部疼痛預(yù)防與運動康復(fù)等?；顒拥呐e辦將增強公眾科學(xué)健身意識、培養(yǎng)科學(xué)運動方式，讓更多群眾享受運動帶來的健康和樂趣。

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