普及科學健身知識

倡導健康生活方式

倡導健康理念

暢享運動人生

為進一步普及科學健身知識

倡導健康生活方式

根據 浙江省體育局2022年工作要點

積極響應開展運動促進健康科學健身

大講堂活動

我區(qū)經研究決定

舉辦首場科學健身大講堂活動

01

活動時間

6月25日下午13：30—17：30

02

活動地點

洞頭市民活動中心一樓多功能廳

03

活動內容

此次大講堂邀請了 瑞安市人民醫(yī)院主治醫(yī)師、碩士研究生蔡浩燁為洞頭區(qū)各協(xié)會的學員們講授中長跑損傷的預防與康復指南等內容。

▲來源：木心合文化旅游

運動促進健康科學健身大講堂是進一步落實全民健身國家戰(zhàn)略，打響全民健身品牌、實施《浙江省體育局關于印發(fā)〈體育領域高質量發(fā)展推進共同富裕示范區(qū)建設行動方案（2021-2025 年）》的重要舉措，活動旨在深化“體衛(wèi)融合”，倡導“關注體質健康、享受健康生活”理念，推行全民健身社會化、生活化、科學化，為高水平建設現代化體育強省和共同富裕示范區(qū)建設提供有力支撐。

▲金立新/攝

根據計劃，我市將在13個縣（市、區(qū)）開展54場科學健身大講堂活動，其中我區(qū)分別在6-8月開展3場。講堂內容涉及常見運動損傷的預防與處理、健身的原理與合理營養(yǎng)、營養(yǎng)與兒童保健 、運動中損傷預防與急救處置、體育鍛煉衛(wèi)生與運動性疾病預防 、高血壓的防治、脊柱穩(wěn)定性運動訓練和頸腰椎病康復等。將有力推進全民健身、科學健身的不斷推廣，讓更多群眾享受運動帶來的健康和樂趣。

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